SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • 8 minutowy trening na mięśnie brzucha,co ile go wykonywać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie związane z tym treningiem na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag. Mam go wykonywać codziennie,czy robić jakieś przerwy? Z góry dziękuję, pozdrawiam. Zmieniony przez - BotQ_ w dniu 2014-07-23 13:29:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-07-23 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "BJJ - Droga Życia"

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=S3NSeR98X8o http://www.youtube.com/watch?v=RTXtENJBrKQ http://www.youtube.com/watch?v=3h0bF_GBIVc Co wy na to? Premiera niedługo, ciekawe czy wypali pomysł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2012-09-14 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Ong Bak] Tony Jaa jakiego jeszcze nie widzieliście %-)

    Temat
    Sztuki Walki

    Miłego oglądania http://www.youtube.com/watch?v=VNREMPE_GTw http://www.youtube.com/watch?v=A1NkcMVIa7Q&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=WtFuVGpB4h4&playnext=1&list=PL76557A74D2B73BD1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-06-23 10:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wyciskanie ronie/cutler

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie sa przyczyny dla ktorych najwieksi kulturysci ograniczaja ruch w trakcie wyciskania, czy to hantli czy sztangi, czy na maszynie? http://www.youtube.com/watch?v=IuTPWeUxqwQ http://www.youtube.com/watch?v=EP-OYrkdFX8 http://www.youtube.com/watch?v=fls8Uegb07Y&feature=related

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-01-28 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapytaj Trenera: Trening tricepsów

    Temat
    Trec

    Zapytaj Trenera: Triceps odcinek 1 http://www.youtube.com/watch?v=GaITrM5oZlI Zapytaj Trenera: Triceps odcinek 2 http://www.youtube.com/watch?v=lYGoPXKHitg Zapytaj Trenera: Triceps odcinek 3 http://www.youtube.com/watch?v=PuAI1_c-2Ao Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-19 12:08:25

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-12-28 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening z obciążeniem własnego ciała

    Temat
    Trening w domu

    http://www.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=cyYQlawXF7E&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8 co o tym sadzicie ? dobrzy są :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2011-09-02 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Autentyczne, mordercze treningi MMA Pudziana - zobacz koniecznie...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=ryRB-QFP8UM http://www.youtube.com/watch?v=iIQkHjLfjSI http://www.youtube.com/watch?v=5dtG4wjttv8 Autentyczne, mordercze treningi MMA Pudziana http://www.sfd.pl/Autentyczne%2C_mordercze_treningi_MMA_Pudziana-t947105.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-05-27 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kyle Maynard - Bryan Fry

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=IkvwgL0GiWI http://www.youtube.com/watch?v=xFGoN4UaWu0 http://www.youtube.com/watch?v=O09y--0m0Wg Wypowiedz po walce oraz jej wynik http://www.fight24.pl/?p=2210#comment-2761 Ja mam troche mieszane uczucia...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-04-27 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Michał Karmowski: Dziennik Sportowca

    Temat
    Trec

    Nikt z TREC TEAMU nie dodal wiec dodaje ja :-) http://www.youtube.com/watch?v=jadTHvUjNjM http://www.youtube.com/watch?v=Yc0lRzXgLGQ http://www.youtube.com/watch?v=u1m537tZwqs

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2013-03-18 20:14:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Trening na siłę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozpisany, czy nie przesadziłem z ilością ćwiczeń ciężarami itp, pisałem go sam bazując na książce, tym forum, kilku innym, i tym co ludzie mi mówili oraz filmikach z youtube. Ćwiczę na nim 4 miesiące ciągle robię jakieś poprawki + zwiększam ciężar kiedy trzeba. Jest jeden problem na który możecie trafić odnośnie rozumienia ćwiczeń, nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-06-08 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pokaz Muay Thai w PKiN

    Temat
    Sztuki Walki

    Pokaz Muay Thai organizowany przez klub Palestra Warszawa można obejrzeć tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=V12Qbe4ZqTI http://www.youtube.com/watch?v=dFfxGLFnYWY http://www.youtube.com/watch?v=Ip2fOHXkFTE Zapraszam do oglądania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-06-07 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NBA - filmiki

    Temat
    Inne dyscypliny

    Ten temat zakładam po to aby wstawiać w nim filmiki z nba, oto bardzo fajne filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=gOx_cXFuELw http://www.youtube.com/watch?v=ZN7HFkUs_WM http://www.youtube.com/watch?v=tc9J8CgUbzA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-01-29 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Anarki dobra muza na temat siłki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie niektórzy już słyszeli te kawałki ale Ci którzy nie słyszeli to polecam ;) Dodam ze to amatorzy. http://www.youtube.com/watch?v=GULdD4Xs7Oo http://www.youtube.com/watch?v=Xw9_mFCIKGo http://www.youtube.com/watch?v=yT_-dvph-VE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-01-18 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie potrzebuje jakiś filmików na youtube z dobrym treningiem na mieśnie brzucha :) znalazłem coś takiego :) może ktoś mi powiedzieć czy to sie nadaje wgl? http://www.youtube.com/watch?v=M_kGmAq37TA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=OzrQmCacJu4&feature=related

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-12-07 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Probolan (reklama)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio na glownej stronie youtube.pl widzialem reklame wlaśnie tego suplementu, jak juz cos jest na youtube w sensie reklamy to raczej ktos ladna kase musial wybulic za umieszczenie jej walsnie na youtube i kit to raczej nie bedzie... jak sadzicie ???? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-01-02 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [YT] DEMO WOD

    Temat
    Strength & Endurance

    Może nie każdy o tym wie, ale CrossFit wrzuca na YT ciekawe WOD. Będę wrzucał tutaj filmiki, może ktoś skorzysta. http://www.youtube.com/watch?v=mnVmMtKSjk8 http://www.youtube.com/watch?v=pc_BD8aoCIQ http://www.youtube.com/watch?v=EpWscCQ3NSA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-08-04 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prawidłowy MC

    Temat
    Trening w domu

    Który z tych MC jest prawidłowo wykonany? http://www.youtube.com/watch?v=FUUiTFtZyAU&feature=fvwrel czy http://www.youtube.com/watch?v=qCf5md6LuYA http://www.youtube.com/watch?v=HjHIW_nTzTA ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-01-13 16:14:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Poprawność wykonywanych ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Proszę o wskazówki co należy poprawić w poniższych ćwiczeniach (jestem początkujący) Sciaganie https://www.youtube.com/watch?v=q_vigvG4Zgw OHP https://www.youtube.com/watch?v=7AyAMhO-W0E Martwy ciąg (hex bar) https://www.youtube.com/watch?v=q1ykvzdRMA8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2020-07-23 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dips, Arnold Press i Skullcrusher - technika do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, załączam trzy filmiki żeby nie śmiecić tematami. Wszędzie są to serie środkowe lub końcowe, aby nie pokazywać tylko techniki na świeżo. W dipach wersja na klatkę. https://www.youtube.com/shorts/W0WF9gI4CUQ https://www.youtube.com/shorts/q6ms7Ng_9wc https://www.youtube.com/shorts/ElT3OqOfIBI Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 54 Data: 2024-04-19 06:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Grzegorz Proksa vs Pablo Navascues

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=W_Nt1p9qNag&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=_clm1Ke8Uv4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=EPGxAq60MZc&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-04-17 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: białko redukcja deca testosteron cykl animal cuts witaminy i minerały cookie lactose free colostrum kofeina w tabletkach bpc 157 kardaryna testosteron cypionate ocena Redox hardcore aromat klomifen legginsy Tłuszcze co jeść żeby być niższą szerokie biodra obiad
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane