youtube

http://www.youtube.com/watch?v=qggqSkDTlA8

[...] Za wszystkie głosy serdecznie dziękujemy :) http://www.scoolakcja.pl/ranking/projekt/106 ... http://www.scoolakcja.pl/ranking/projekt/110 http://www.scoolakcja.pl/ranking/projekt/99 Jak głosować? http://www.youtube.com/watch?v=evQDVdyj0jI&feature=player_embedded Roześlijcie to znajomym, rodzinie. Na prawdę pomożecie, was to nic nie kosztuje.

[...] jednak jak patrzę na różnych stronach, to ledwo co się mieszczę w tym przedziale. Jednak oglądałem jakiś czas temu walkę Machida vs Bader. Ten sam wzrost, masa niby ta sama, a sylwetki zupełnie inne. W ciągu jednego dnia chyba nie schudli/przytyli by aż tak wiele. Tu np. jest ważenie tych dwóch panów: http://www.youtube.com/watch?v=6V23GuBiy0s

[...] ciała na ławce poziomej. Zaproszenie oraz pełny regulamin zawodów: http://www.mocni.net/news.php?readmore=110 Proszę o przekazanie powyższej informacji zainteresowanym nauczycielom, trenerom i uczniom. Film z V Zawodów Power 2012 http://www.youtube.com/watch?v=2cT0k8kBKsU Pozdrawiam :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2013-01-18 18:15:45

Witam czy wie ktos skad wziasc gre Taekwondo World Champion PC Game ja mam jedynie demo w ktorej jest 1 minutowa walka a zagrałbym sobie w full wersje. Z gory dzieki PS. szukalem na emulu i torrentach niestety nie znalazłem http://pl.youtube.com/watch?v=rgE9T1nZ5No zwiastun gry Zmieniony przez - XFighter w dniu 2008-06-08 15:45:03

[...] do moich obecnych mozliwości - Unoszenie hantli w opadzie - 8 kg - Wyciskanie żołnierskie - 38 kg - Wznosy przodem - 8 kg - Wznosy wzdłuż tułowia - 36kg - Wyciskanie hantli siedząc - 10kg - Wznosy hantli bokiem - 8kg https://www.youtube.com/watch?v=ovonX52hluw&index=2&list=UU4TOZvHPxMH8g8mfMxg1oHg No i oczywiscie suple ;-D

[...] na spalenie tłuszczu, ale widzę ze tutaj tez są kwiczenia dynamiczne i w związku z tym mam pytanie czy ten trening dalby efekty w postaci dynamiki, szybkości? http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_885948&v=pIaqrPltN5I&feature=iv Cały plan powtarzałbym 2x tak żeby było 8serii aha właśnie i ile razy w tygodniu wykonywać ten [...]

http://www.youtube.com/watch?v=A1M_PIFW4wI&eurl Dlaczego tej walki nie można było obstawić ? Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-06-14 10:38:02

[...] o tym wiem ale chodzi mi oto że po prostu nic nie jeść 7 dni , czy odbiło by się to mi na zdrowiu i czy byłby jakiś efekt ? Są różne poglądy jedni mówią ze to bardzo źle a inni że to dobrze bo wyczyszcza organizm z różnych paskudztw :-)) tu macie link do gościa : http://www.youtube.com/watch?v=SLGPfmZ49OE&list=FLzc0WT5tcq771k2YMfPGMNw&index=1

Witam mam 15 lat, ponieważ niedługo zaczynam plan FBW + Dynamika chciałbym się was zapytać czy nie macie może jakiś wskazówek na temat niżej podanych ćwiczeń. Moja wiedza opiera się tylko na filmach z YouTube. Pytam ponieważ boje się że je zawale technicznie. CLean & Jerk Dynamic Row Snatch Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 Wzrost : 172/173 cm. [...]

Aby nie spamować w temacie Piotra zakładamy osobny temat. Możecie zobaczyć jak Piotr ćwiczy, planowane są kolejne filmiki z jego udziałem, także będą pojawiać się w tym temacie ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA ! http://www.youtube.com/watch?v=raLSj08MooY

[...] są ukrywane przed konsumentem kurtyną prawną. Gdzie rolnik jest podmiotem firm produkcyjnych, bez którego sam nie jest w stanie się utrzymać. Trailer poniżej. https://www.youtube.com/watch?v=5eKYyD14d_0 Dzięki temu filmowi, dowiesz się w ciekawy sposób skąd pochodzi żywność, która ląduje na Twoim talerzu oraz co tak naprawdę jesz. Ciekawa [...]

Big Ron Partlow i Renaldo Gairy podczas ciężkiego treningu barków ! http://www.youtube.com/watch?v=DnxcYv8vBSY&feature=youtu.be

[...] Zadanie zrobione na cześć klubu jaki powstał w tym dziale . Mysle ze kazdy moze je wykonac bo nie tachamy tu ogromnych ciezarow a jakis drazek gdzies zawsze jest.http://www.youtube.com/watch?v=sny-KIqA2w4&feature=youtu.be Zasady: -ręce na gorze jak i na dole musza byc wyprostowane -dopuszczalne minimalne przerwy -nie wolno puszczać drązka -mozna [...]

[...] pomozcie mi ulozyc jakis naprawde sesowny plan mich cwiczen w domowych warunkach. Chodzi mi szczegolnie o rzezbe wczesniej robilem cwiczenia ktore znalazlem tutaj: http://pl.youtube.com/watch?v=J3TJRpbVmqg no i moze was to bawic ale naprawde byly efekty robilem dzien w dzien to samo :) zrobilem 2 cykle po 6 tyg. i byly efekty. 1 No i chcialem [...]

[...] klasyczna sylwetka, jest chyba jak nikt inny porównywany z Arnoldem. Mam nadzieje, że dzięki niemu są szanse, że wróci dawna kulturystyka, bo nawet przy zawodnikach PRO wygląda ogromnie, a jego wzrost, proporcje, estetyka sprawiają, że jest dla mnie najlepiej zbudowanym kolesiem na świecie obecnie. https://www.youtube.com/watch?v=Pwhh8tSwzDI

[...] friko w dobrej jakości i ze świetnym komentarzem Jonathana Greena i Steva Martina. W niedzielę o 12.00, pierwszy wyścig VI rundy na torze Kyalami w RPA: www.worldsbk.com Próbka z ostatniej rundy: http://www.youtube.com/watch?v=f2lDv60uOv4 Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-05-16 20:48:24 Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-05-16 20:54:38

31s http://www.youtube.com/watch?v=AK3iQNE8Q9Q szukam cwiczenia które pozwoli mi rozwinąć eksplozywność przy tym ruchu. Jako dodatkowe info dodam że chodzi mi o ten ruch i o ruch ten sam tylko ze skrócony do poziomu nosa. Jak wiadomo przy każdych saltach ten ruch towarzyszy, a przy fiflaku ten ruch jest nieco wydłuzony, więc generalnie szukam [...]

[...] trenowania. Chciałabym spalić tłuszcz z dolnej partii brzucha wiem że nie ma na to złotego środka - jednego ćwiczenia. Myślałam żeby znaleźć jakiś trening aerobowy na youtube jednak wszystkie są dość szybkie - a ja dopiero zaczynam, na to przyjdzie jeszcze czas. Ogólnie trening zaczynam od rozgrzewki i 40 minut szybkiego marszu na bieżni [...]

Witam . Czy abs 8 min takim jak w tym linku http://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eY , da się zrobić chociaż zbliżony do tego jak na załączonym zdjęciu ? jak tak to w jaki okres czasu i z jaką częstotliwością ( codziennie, co 2 dzien czy jak ? ) a jeśli się nie da to w jaki sposób . mam dostępne tylko warunki domowe . [...]