SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/fd80e121023a49b58e648b52c345b728.jpg /SFD/Images/2015/12/31/20f504d65312449e9e9e8a42df317d60.jpg Nuta na dzis http://www.youtube.com/watch?v=ofoIMg76Sng&feature=branded /SFD/Images/2015/12/31/99e55499ed014db5a8e824a078ba4582.jpg PONIEDZIALEK Jak juz pisalem wyzej miala byc silownia niestety [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2012-05-08 22:56:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] wyspach :-D od tygodnia jest ukrop doslownie, po sobocie jestem caly czerwony, zapewne na sesje zdjeciowa zacznie skora schodzic %-) I jakby ktos mial dylemat %-) http://www.youtube.com/watch?v=u1dOjhGeXXo&feature=g-user-u /SFD/Images/2015/12/31/2a49bd2591c141eb8556ed5b033c33e7.jpg Trening strasznie opornie szedl, malo sily... ostatnie dni [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2012-05-29 22:28:52 Liczba szacunów: 0
  • MARTWY CIĄG

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej dzieki apokalipsa, teraz obejrzalem na youtube kilka klipow i faktycznie goscie skracaja zakres. Wczesniej widzialem tylko klip jak kobieta wykonywala RDL ale wiadomo roznice w budowie itd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 00:53:58 Liczba szacunów: 0
  • Dariusz Michalczewski- Wywiad

    Post
    Sztuki Walki

    No ok ok ale jednak nazwiska przeciwników Gołoty brzmią lepiej. Nie lubię za bardzo Michalczewskiego, przyznaje że był dobry, ale nie tak jak on sam o sobie mówi. Np. na youtube jest wywiad w którym mówi że osiągnął wszystko co było do osiągnięcia a Andrzej nie... no sorry ale trochę pokory i szacunku dla Gołoty który walczył najlepiej jak się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2010-10-10 15:00:58 Liczba szacunów: 0
  • Dariusz Michalczewski- Wywiad

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Co do Toney vs Tiger... Toney parę razy by ominął ten jab Darka i przedostał sie do półdystansu,ale jab Darka genialny,a Toney z takimi bokserami tracił...Bo nie mógłby bić się w półdystansie... http://www.youtube.com/watch?v=sVRalDO6io4 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-10 18:37:04 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-10 18:39:30

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2010-10-10 18:31:38 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szynka 250 g + jajko + warzywa ( pomidor, ogórek, cebula, papryka ) http://s15.postimg.org/ujrdqhosb/20130917_214051.jpg mp3 : https://www.youtube.com/watch?v=gG_dA32oH44 18.09.2013r. Dieta : http://s7.postimg.org/fozhg1wx7/dieta_2013_09_18.png Trening : rano : bieganie : km 7,12 minutes 46:11 min/km 6:29 [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 21:23:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] : http://s16.postimg.org/8j6y312gl/DSC_000117102013.jpg http://s16.postimg.org/ikbsccfjp/DSC_000217102013.jpg mp3 z ostatnich dni gdzie leci u mnie na siłce :D https://www.youtube.com/watch?v=7k5FWhxB5RU 18.10.2013r. Piątek Dieta: http://s11.postimg.org/43igmzww3/dieta_2013_10_18.png Trening: legDay Posiłki : [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 23:53:26 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Plecy Posiłki : http://s14.postimg.org/f27dhune9/20140102_183329.jpg http://s14.postimg.org/qq1fcecj5/20140102_211936.jpg MP3 : Zaj**isty numer : !!!!!! http://www.youtube.com/watch?v=UaN5O7pym6A day 2 03.01.2014r. Dieta : http://s14.postimg.org/rohseopv5/dieta_2014_01_03.png Trening : Barki + kaptury Posiłki : w Dino truskawki w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 18:46:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde zaciekawiłeś mnie tą tabatą i chyba jednak ją zacznę robić zamiast HIIT (nie lubię biegać za bardzo) i poszukałem w internecie takie domowe właśnie, ale nie wiem którą wybrać - głównie chodzi mi o spalanie tłuszczu. Jak znaleźć jakąś odpowiednią i ile razy w tygodniu ją robić? Wkleję jeszcze jakieś, które mnie zaciekawiły, ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2021-04-16 00:07:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wiemy... Ale biorąc pod uwagę jak bardzo asekuracyjnie walczy, chyba totalnie by się pogubił w ringu gdyby nie mógł kontrolowac sytuacji... Teraz Vito: http://www.youtube.com/watch?v=RDot0rbYSfo http://www.youtube.com/watch?v=c9OkXneaGkM&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=dlli6mvsOGU&NR=1 Lewis był już stary i w słabej formie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2010-09-14 21:28:27 Liczba szacunów: 0
  • Polecam podpatrzeć na kanale Kellego Starretta. https://www.youtube.com/watch?v=0dgbCDtqdlI https://www.youtube.com/watch?v=GZG_9O_mAgM Zmieniony przez - FighterX w dniu 9/25/2019 8:00:03 AM

    Odpowiedzi: 3230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 07:59:38 Liczba szacunów: 2
  • @Balboa jak Ty tak, to ja tak %-) https://www.youtube.com/watch?v=TRdq8NSWfGI https://www.youtube.com/watch?v=ICM8hdUfZA8

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 18:46:40 Liczba szacunów: 0
  • @Balboa jak Ty tak, to ja tak %-) https://www.youtube.com/watch?v=TRdq8NSWfGI https://www.youtube.com/watch?v=ICM8hdUfZA8 no "prawdziwe chłopaki" mają więcej kawałków, nam wystarczył jeden by wygrać bitwę na rapsy %-)

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 18:47:19 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.youtube.com/watch?v=hYO-Z9yPN7Q http://www.youtube.com/watch?v=Veh-vgTEPqg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 21:30:45 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokiem w opadzie 12 x12 12 x12 12 x12 12 x12 Uginanie ramion szeroko 21 x8 26 x8 31 x8 36 x8 Modlitewnik wasko 22 x10 22 x10 22 x15 Mlotki 12 x8 15 x8 15 x8 http://www.youtube.com/watch?v=SKg1MZFhJxA&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=qQxSwzdV3zc&feature=youtu.be waga na czczo jakies 98 %-) brzuch od zarcia wypyerdolony w przod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 21:55:55 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztanga prosta 26 x8 28,5 x8 31 x8 34,5 x8 36 x8 modlitewnik 25 x10 25 x10 25 x10 mlotki 15 x8 15 x8 15 x8 uginanie siedzac z suplinacja 15 x6 12 x9 12 x7 http://www.youtube.com/watch?v=M7GS7yREZUE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=lssVW_0uJss&feature=youtu.be http://img24.imageshack.us/img24/8499/imag0246n.jpg jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 21:27:01 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skos 15 x10 15 x12 15 x12 wyciskanie zza glowy 40 x8 60 x8 70 x8 80 x8 unoszenie na boki 15 x10 15 x10 15 x10 15 x10 12 x15 12 x15 10 x15 10 x15 +lydki 1obw http://www.youtube.com/watch?v=8hfGcgceIKQ&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=Q7yq2iGeZ9E&feature=youtu.be fotki przed treningiem jak widac nie dosc ze niema bicka to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 21:36:46 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.youtube.com/watch?v=h4OqQ7z1OZU&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=HibnqXNxbpI&feature=player_embedded niby ma byc 10 kg wiecej prawie , a jak dla mnie nie widze roznicy w ilosci nakladu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 13:35:27 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyyebalo ze jpd( nie chodzi ze zalalo tylko do przodu taka kulka, fałda na brzuchu jakies ~1,9cm niewiem czy to duzo czy malo) }:-( dobra tyle narzekania %-) http://www.youtube.com/watch?v=drLMM5XqlAk&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=eQytKjGI304&feature=youtu.be i nie mowcie ze szybko bo specjalnie chce se tak sprobowac :D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:41:22 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] press 27 x10 27 x10 27 x10 27 x10 uginanie ramion 37 x8 42 x8 47 x8 modlitewnik 26 x10 28,5 x10 31 x10 33,5 x10 francuz podchwytem 26 x10 26 x10 31 x10 31 x10 wyciag gorny 30 x10 30 x10 30 x10 http://www.youtube.com/watch?v=28e9z80zYx8&feature=youtu.be koncowka z zadowolenia %-) http://www.youtube.com/watch?v=fUrLHvmeMls&feature=youtu.be pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 22:31:12 Liczba szacunów: 0