youtube

Heh no ale powiem tam Kurde Tadek na youtube ten filmik 100 powtórzeń i to na komendę to jest szok normalnie kosmos. Nie wiem czy pamiętasz jak na forum tu na Sfd dawaliśmy te pompki z tym głosem up & down 86. To można by powiedzieć że przekroczyłeś tą granice i jeszcze dalej poszedłeś. A przypomniało mi się to z tym głosem. Kurde dobre to [...]

Spider man haha https://youtube.com/shorts/-urS4DD906k?feature=share

:-) https://youtube.com/shorts/BZW48qx63LY?feature=share

2 https://youtube.com/shorts/GU-wRHqdcqI?feature=share

4 https://youtube.com/shorts/mGXtNjr8dT8?feature=share

https://www.youtube.com/watch?v=RsZsYP9StCI

https://www.youtube.com/watch?v=FGxpG3UWYNo

https://m.youtube.com/watch?v=gHEcQ-gfE5I&list=PL8bH4s2xRI-2AUVw6INUlwyCAOjlyFq_I&index=5&pp=iAQB

a tu link do całych zawodów w Złotej https://www.youtube.com/live/u1saBp60YOo?si=eblxrrzLLtGshleu

To co Mauricio zrobił z Rampagem, można okreslic po prostu "he kicked his ass bad... like so bad... I mean head" http://www.youtube.com/watch?v=OKFVHRug4j8

[...] + wiórki kokosowe 10g + ciemne kakao 5g + 30 ml oleju lnianego 3077 kcal B 211g T 200g WW 109g http://img684.imageshack.us/img684/8734/aaapom.jpg http://img40.imageshack.us/img40/1640/dsc0262pompom.jpg http://img28.imageshack.us/img28/3308/aaaaaapom.jpg http://www.youtube.com/watch?v=SMztn3yjRqw Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-08-07 00:27:55

[...] VI posiłek Śledź w occie jabłkowym 200g http://img9.imageshack.us/img9/7232/llllllrv.jpg http://img222.imageshack.us/img222/8099/kkkkkkkkkkkq.jpg MOTYWACJE Muzyka ma dla mnie duże znaczenie. Nakręca do treningu jak cholera. Wczoraj i dzisiaj ta piosenka. http://www.youtube.com/watch?v=SBjQ9tuuTJQ Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-08-24 20:24:32

[...] + warzywa http://img842.imageshack.us/img842/5093/pommy.jpg http://img9.imageshack.us/img9/6719/93210158.jpg Motywacje: W tle: Rob Bailey and The Hustle Standard - Hungry 3:50 Kiedy już nie mam siły na ostatnie powtórzenia, uwielbiam takie momenty piosenek. + 100 do siły %-) http://www.youtube.com/watch?v=o-IVVhPrZ0A&feature=player_embedded#!

[...] od filmu "The Evolution Of Bodybuilding", wg mnie ciekawy. Ciekawy dla kogoś kto chciałby poznać historię kulturystyki z ust tych którzy ją tworzyli/tworzą. http://www.youtube.com/watch?v=OjF3jCKXfdY Dieta: I posiłek 5 jaj + masło 50g + warzywa II posiłek Wieprzowina, szynka 250g + warzywa III posiłek 4 jaja + msało 50g + warzywa IV posiłek [...]

Animal -> Sene zawsze możesz kupić zatyczki do uszu kto Ci zabroni w sumie karczycho to też dobry pomysł,albo niech kumple Cie zmotywuje tak jak ten koleś na koncu filmiku http://youtube.com/watch?v=NV8XM4R7YXM hrhrh parę liści i cisniesz wszystko Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-15 10:24:26

Dzięki chłopaki. Wyciągne wnioski, wyeliminuję słabe punkty i pokażę, na co mnie stać. PS: Bardzo podobał mi się ten zawodnik z kategorii +125. Gośc naprawdę silny. Bez sprzętu wstał 275 a w dodatku robi świetny show. Naprawdę przyjemnie się to oglądało na żywo http://pl.youtube.com/watch?v=9qdxFZp1p_w

[...] prostych, nogi nie do końca są proste. To taka zmyła taktyczna %-) To ja już sama nie wiem jaki MC robię }:-( Wg mnie robię identycznie jak pani na tym filmiku https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=0J6nVBwGUP4 Noooo, let's do it, bo Twoje plecy z czasem na pewno mnie zniszczą \-) Taa chyba bym musiała zawiosłować się na [...]

[...] ciężar zmniejszy się o połowę ale poćwiczę, poproszę domowników o nadzór + lustro i damy radę :-)) Staram się przeczesywać atlas sfd i kulturystyki z filmikami ale nie było tam MC z hantlami to wpisałam w youtube i proszę rumuny zaczęłam robić ;-] Dziennik z chęcią przestudiuję :-) misworld dziękuję bardzo za nadzór moich dziwnych poczynań! };-)

A tu zaprasza organizator Grzegorz Wierzbicki. https://m.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Di7Ys_9mqsTg&h=NAQHpdcFb&enc=AZOW5rXYtY8OopwNpieBq4ccO_OdV3O1ugKYwUGmu9gxi8wRwnIPtasoh47bKXgqAvk&s=1

[...] 30sek wypadów 30sek mountain climbers 3 obwody 1min przerwy 3 powtórzenia Mam pytanie: Czym różni się wypad od wykroku? Czy wypady w GPP to coś takiego? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ab1exCz-qOg Ogólnie wrażenia: to zabija! Ale ogromnym plusem jest to, że nie trwa tak dłuuuugo. Szamanie(po 7 tyg. 3 dniach BTW [...]