youtube

https://www.youtube.com/watch?v=f6buEVS3ZAQ

https://www.youtube.com/watch?v=7nNBm0dnjqQ#t=35

https://www.youtube.com/watch?v=hI_I3_qVTzw&feature=youtu.be znacie OloKK? niedlugo bedzie sesja ktora strzelilismy w wawie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92c21ee832584384a4f56ade21507167.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-26 08:23:28

czesc z dzis https://www.youtube.com/watch?v=V-ujTrDpgXI

dzis ketoza, slone i tluste ale ofc jem :D czesc treningu plecow https://www.youtube.com/watch?v=E1_hsp-M6j4 pompa nieziemska, dlonie teraz mnie nawet bola %) w sob. zawody w tczewie Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-21 16:37:23

dawno nic nie wrzucalem to cos wrzuce :) ~85 vs 93.5 w 3 dni %) http://i.imgur.com/u5BrZIM.jpg https://www.youtube.com/watch?v=caNVCFGR4BM Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-06-17 10:54:57 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-06-17 10:55:54

procek %) tu juz malo kto zaglada https://www.youtube.com/watch?v=vmxwkja5O4k /SFD/Images/2015/5/6/d553d73df27d483c9dac9e3eafd5562b.jpg w meskiej tez bylem %) /SFD/Images/2015/5/6/8f9ee03e8fba4e2da1b2302449c4700a.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2015-05-06 11:02:16

Nagrałem kiedyś 2 filmy z rozciąganiem: Rozciąganie statyczne: https://www.youtube.com/watch?v=TPb_xzkuXcM Rozciaganie do szpagatu: https://www.youtube.com/watch?v=3UTsjOJcprQ :-)

Mnie z małpich chwytem dobrze się wiosłuje i podciąga. Lepiej prowadzi się wtedy łokcie szeroko. Co do wyciskań nie polecam: http://pl.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA http://pl.youtube.com/watch?v=l9DPmPxIZhc POZDRO

Zgadzam się z tym co koledzy piszą (dawki, środki) ale zastanawia mnie skąd to złe samopoczucie, brak libido itd. jak badania całkiem dobre, nie wiem czy wejście na sok pomoże, może problem tkwi gdzie indziej Na pewno problem jest gdzie indziej ale szkoda czasu tłumaczyć chce wchodzić to niech wchodzi.%-) Na YouTube ostatnio dużo fake natty się [...]

[...] przeczytaj mit 1, polecam lekturę całego artykułu. Pilnuj poprawnej techniki. Najlepiej poproś kogoś żeby Ci pokazał jak robić MC, obejrzyj filmiki http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 http://www.youtube.com/watch?v=5eZA_QDy9cY O biceps się nie martw. Wszystkie ważne mięśnie są pobudzane do wzrostu równomiernie. Nie kombinuj. [...]

Raport TVN24 o Marku Piotrowskim: http://www.youtube.com/watch?v=gaxOjzWDDK0

Dodatkowo zamieściliśmy jego stuningowaną Pracę na naszym kanale Hi Tec Nutrition na YouTUBE : http://www.youtube.com/user/HiTecNutrition#p/a/u/0/8YNyi-A6kMw Miłego Oglądania Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-01 15:54:22

[...] poprawnie-na nastepny dzien bedziesz czul: 1. tyl uda (przede wszystkim!) 2. posladki 3. dol plecow(prostowniki) nie mysl o tym,jak nisko opuscisz sztange,tylko wlasnie o ruchu bioder(dobrze to widac na drugim filmikach) musisz probowac. http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 http://www.youtube.com/watch?v=vy-OMgcPIKQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=waeCyaAQRn8 wpisz sobie w youtube millitary press, bedzie wiecej filmików. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-23 18:42:35

Wczoraj była masa techniki, ćwiczeń no ale zaczeliśmy od jakiegoś podstawowego WOD'a w stylu: -3 pushups -5 burpress i takie serie w ciągu 2 minut. Zrobiłem 9 serii i byłem zadowolony. Ludzie robili 6-8 więc wypadłem dobrze. Była to raczej baza pod WOD, a chciałbym zaznaczyć, że pushups'y |CF wyglądają inaczej niż zwykłe pushups. Mamy zajęcia z [...]

Podepnę się pod temat, mam jedno pytanie, czy to bezpieczne http://www.youtube.com/watch?v=KUE3PIBzGso

Tak, tu chyba chodzi o Amerykanina Kevina Mayera. To ja pokaże rekord świata japonczyka Daisuke Midote-353,5kg ten sam zawodnik na mś wycisnął 322,5kg http://pl.youtube.com/watch?v=P089YN-gcPI a tu Brian Siders 350kg http://pl.youtube.com/watch?v=dE-Eh8ntOE8 Zdaję się że obaj podnosili głowy. Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-08-31 00:18:21 [...]

Sztuki Walki S01E013 - Tomasz Drwal Trening siłowo kondycyjny: http://www.youtube.com/watch?v=3aRbBBSh938 Sztuki Walki S01E014 - Michał Wlazło Rozciąganie ( skłony, wykroki, z partnerem ) http://www.youtube.com/watch?v=mpvrwInnML4&feature=c4-overview-vl&list=PLWRkps5HTEJnbisNspuEsidvSSh7T2KVY

Wyciskanie Wypadek http://video.google.com/videoplay?docid=-783343775286058304&hl=pl Dzieci Neo Ćwiczą na Siłowni http://www.youtube.com/watch?v=8xkJTnq5sI8 Ukryta Kamera - Pierdzenie na Siłowni http://www.youtube.com/watch?v=LazXj9YrH1M