youtube

http://www.youtube.com/watch?v=i3vetOZ1U90 Coś na rozluźnienie atmosfery. :-) Jako że ja jestem z tego młodszego pokolenia co nie miało okazji zobaczyć większości walk tych panów na żywo a jedynie w internecie, to jednak moim faworytem będzie Andrzej Gołota. To jest ta moc. Fakt, parę razy mu się nie udało. Zakończył pojedynek z przyczyn nam nie [...]

Face to face Gołota vs Saleta: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AGWyARJUEnE i to jest zdrowe sportowe podejście, pogadali, pośmiali się, bez kretyńskiej napinki

[...] %-) Myślę ,że Andrzej Gołota wygra tą walkę. Oby tylko nic nie strzeliło podczas pojedynku... Ale o tym nawet nie chce myśleć... Martwi mnie jedynie to ,że Gołota coraz więcej mówi o tym .że wszystko zależy od tego czy wygra... Czyli pewnie dłuższy powrót mu się marzy... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_vqYKdnvJVY

http://www.youtube.com/watch?v=MNVww8cph6M Ibisz doskonale przygotowany do wywiadu...%-). Nie wiedziałem ,że Gołota ma na swoim koncie aż 8 remisów i tylko jedną porażkę@@-). Pamiętajmy walka będzie transmitowana w systemie 'Per Pay View'.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HY7UbZ7FTzw 1.06 Łady prawy Andrew. Cholernie ciekawi mnie jego dyspozycja w dniu walki... Wiadomo ,że nawet forma z walki z Mollo jest już nie możliwa do osiągnięcia ale na pewno Gołota jest w stanie przygotować się dużo lepiej niż do pojedynku z Adamkiem.

[...] http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=33325:fotorelacja-z-treningu-gooty-zobacz-w-jakiej-formie-jest-goota&catid=1:latest-news http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mn1Y2o_2Ov8 Jestem w szoku Gołota fizycznie wygląda rewelacyjnie jak na 45 latka !!! W walce z Adamkiem wyglądał niestety jak by [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sqOwVh1ZDuw Bardzo sympatyczny gość z MASTERA. Sparingi z nim na pewno wpłyną korzystnie na Gołotę. Wiem ,że to nie temat na takie rozmowy ale szkoda ,że raczej nigdy nie dojdzie do walki Mastera z Włodarczykiem...

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RBr7Eboy5eY Żółwik Janusza z Andrzejem bezcenny %-). Gołota wygląda bardzo dobrze! Bardzo miło słucha się takiego fachowca jak pana Pindera. Bardzo mądrze prawi !

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=o0setWn754o Gołota zapiernicza jak robot !

https://www.youtube.com/watch?v=AfWJpBOqDGM

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lbc72iL9TBc Panowie/Panie szczerze polecam. Zaj**isty materiał !!!!

http://www.youtube.com/watch?v=_REqmWdJ_I0

http://www.youtube.com/watch?v=f9e2WPGBJGo tutaj jest nokaut, tylko po czym?

[...] ze sztangą - nie spompowałem dziś tak bicepsów jak wcześniej, może trochę mięśnie przywykły a może zwyczajnie brakło sił po tym całym dzisiejszym dniu. Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=mNB9Honf1mU Dieta: Wpada przezaj**ista zapiekanka po turnieju: makaron durum, szpinak, pierś z kuraka, ser żółty i przecier pomidorowy. Cudo, w miarę [...]

[...] W siadach oly nie trzeba siadać tak daleko do tyłu, także jest jak najbardziej ok. Tylko tempo zupełnie zyebane ;) Pierwsze powtórzenia nie są wstawane plecami. Tu masz film Erwiego, gdzie jest 100 % pracy pleców: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1wF4dGuJObQ Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-12 15:13:45

To jest dynamika http://www.youtube.com/watch?v=VcEsmhVag1c Tak samo szybko wstaje 280 kg jak 120 kg. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-12 15:30:52

http://www.youtube.com/watch?v=8NwqmXt3eg4 Musisz się tym zainteresować, bez tego nie ma szans na progres... Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-24 11:38:59

[...] to był max. 16x92 | 16x92 | 16x92 | 16x92 12x92 | 12x92 | 12x92 | 12x92 12x92 | 12x92 | 12x92 | 12x92 12x90 | 12x90 | 12x90 | 14x90 12x85 | 12x85 | 12x85 | 16x85 http://www.youtube.com/watch?v=OtX4uXFsKBg Dieta BCAA wliczone w bilans. Tak samo tran. Mało jedzenia wziąłem na robotę, ale jakoś przeszło bez głodu. Dużo dzisiaj chleba, bo wziąłem do [...]

[...] następnym razem. Poniżej zdjęcia z naszej firmowej siłowni. Szału nie ma, ale plus jest taki, że często jestem tam sam. Spróbowałem dzisiaj tych „inverted rows”: http://www.youtube.com/watch?v=XZV9IwluPjw Zrobiłem 3 serie po 3 (!) podciągnięcia. Parodia niestety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29a3e770717a4550925e025b32af7c59.jpg [...]

a propos domowych spalaczy to coś podobnego do MaGora prezentował znany z forum Koniu151: http://www.youtube.com/watch?v=hOOVOqtYdhw&list=PLrWL55U8Hv9rvQ3Gam09KfllEoJyYiXP- swego czasu robiłem te domowe spalacze i szału one nie robią