youtube

Najserdeczniejsze życzenia mojemu przyjacielowi Rafałowi zdrowia i wygranych tam na polach Przyrostów http://www.youtube.com/watch?v=Uqnh_Fjs5ok

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć, co zawodnik Barcelony robi z stopami? http://www.youtube.com/watch?v=HmkhC9FKfzo około 1:17 wygląda jakby je całe bandażował. Po co?

[...] Wybór był prawie jednogłośny, aż 94% głosujących wskazało walkę Sergio Martinez (46-2-2, 25 KO) znokautował w 2 rundzie Paula Williamsa (39-2, 27 KO). bokser.org http://www.youtube.com/watch?v=V-otIGK9qgw&feature=player_embedded Ja oczywiście tak samo zagłosowałem, piękne KO, dla takich chwil warto żyć, wyśmienity nokaut Zmieniony przez - [...]

http://www.sport.pl/sport/1,92385,5620896,Kubanczyk_kopnal_sedziego.html a tutaj filmik: http://www.youtube.com/watch?v=DuYQiYhiwgI

[...] sobie takim treningiem ćwiczyć, przedstawionym na filmie do 4tej minuty. I pytania mam takie: - ile przerwy między ćwiczeniami? - ile razy w tygodniu taki trening? Z tego co zrozumiałem, między seriami przerwa powinna trwać 30 sekund. http://www.youtube.com/watch?v=CS8xBOmUe5Y&feature=related Zmieniony przez - hulio w dniu 2011-07-10 18:47:25

http://pl.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0 Czyli mam zrozumieć ze odpierniczając siłówki na drążku można tak wyglądać ? Ktos kiedys napisał " w warunkach domowych ... to dla początkujących , tak czy siak jak chce się piąc w gore z wynikami to trzeba przerzucić się na siłownie " tylko nie wylatujcie z tekstem " oni przyszli pocwiczyc tylko [...]

Wrzucam filmik z dzisiejszego treningu na klate , 3 seria 140kgx 3 przy wadze 78kg http://www.youtube.com/watch?v=gfr0gn5SBqs

[...] studia, rodzina), jestem wstanie trenować w tygodniu 3 razy po 90 minut i ani minuty więcej. Zastanawiam się czy łącząc trening siłowy FBW i CARDIO (np taki https://www.youtube.com/watch?v=W5IiasNutB8&list=FLMlLffqwY7iG0qYLan7WZaQ&index=11&ab_channel=BullyJuice) na jednej sesji treningowej jestem wstanie zbić wagę nie robiąc przy tym krzywdy [...]

Na stronce Iaina Abernethy pojawil sie ten filmik co myslicie? http://www.youtube.com/watch?v=jMPH2CIq70M&feature=player_embedded Ja uwazam ze jest to ograniczenie, i zapewne bolesne dla palcow. Ale ciekawe do ogladania :)

Już dzisiaj najważniejszy pojedynek w dotychczasowej karierze Andrzeja Wawrzyka (27-0, 13 KO) - walka o tytuł mistrza świata WBC. Jego rywalem będzie słynny Aleksander Powietkin! Kto Waszym zdaniem wygra ten pojedynek? Zawodnik Trec Boxing Team, czy może Rosjanin obroni pas? http://www.youtube.com/watch?v=al2-7ShVkuQ&feature=player_embedded

hej... czy Alexander Karelin stoczył jakąś/jakieś walki w formule mma ? na sherdogu nie figuruje ale na tym hl widać go na ringu w Pancrase http://www.youtube.com/watch?v=Un8tXifky9I&search=karelin czy moze kto pomoc ?

Zamieszczam filmik, cwiczenie - podciąganie na drążku 18 razy. Pozdrawiam :) http://www.youtube.com/watch?v=oFtahcYCE1g&feature=youtu.be

[...] prezentowane przez Tajów, a nie zmodyfikowany kickboxing. Wiem, że w Warszawie funkcjonuje szkoła Muaythai Kingdom prowadzona przez byłego mistrza świata Rafała Simonidesa i od niedawna róznież przez trenera z Tajlandii https://www.youtube.com/watch?v=JJWycGRW5ZE . Czy mógłby ktoś się wypowiedzieć jak tam to wygląda, czy jest to nadal KB czy MT?

Była gwiazda WWE Bobby Lashley zadebiutował na Mixed Fighting Alliance’s “There Will Be Blood" w walce z Joshuą Franklinem. http://www.youtube.com/watch?v=4xkkNj-yoDc&feature=related Ciekawe kto następny Jeff Hardy, The Rock, Mark Henry, Batista? http://weah.blogspot.es/img/BobbyLashley.jpg

[...] ciężar). Progres był nawet spory ale tylko przez 2 tyg, teraz nic się nie rusza. Śpię 8h, jem dosyć dużo( bez słodyczy), technike wzorowałem na atlasie K** http://www.youtube.com/watch?v=ReP4ha2o22Y. Myślałem żeby zamienić ten nachwyt na jakąś inna wersje może podchwyt, jeśli istnieje, jeżeli nie, to macie jakieś pomysły co zrobić aby [...]

[...] mięśnie ud a które na tylne. Jeżeli możecie to proszę o pomoc :] Wykroki przysiady wspięcia na palcach mc na prostych nogach syzyfki oraz ćwiczenia z filmiku | czas ( 4:03 oraz 6:27) jak byście jeszcze mogli podać ich nazwy to by było git :) https://www.youtube.com/watch?v=qfOLoZZf03M Zmieniony przez - Kapsel14 w dniu 2014-11-09 12:57:53

[...] się przywitać, jestem tutaj nowy - witam :) Ćwiczę od jakiś trzech tygodni regularnie, tzn. poniedziałek, środa, piątek. Ćwiczę według poniższego planu: https://www.youtube.com/watch?v=TOQb9RdZeYc czyli generalnie używam tylko i wyłącznie hantelek, (jedna 4.5kg). Chciałbym się zapytać, co zmienić, co dodać aby przybrać przede wszystkim [...]

[...] kreatyny zostają białe małe kulki trochę mniejsze od ziarnka piasku. Twarde jak skała. Na dnie jest z nich osad 1 mm. Próbowałem rozpuścić w bardzo ciepłej wodzie nie pomaga. FILMIK OBRAZUJE PROBLEM: http://www.youtube.com/watch?v=W-u9Pb7UlMg&feature=youtu.be Wypijać piasek z dna? Dodam, że ta kreatyna nie bardzo mi służy na żołądek.

Czy zercher squats mogą zastąpić przysiad ze sztangą na barkach? Nie mam stojaków na sztangę i muszę znaleźć zamiennik dla tego ćwiczenia. Tak to wygląda: http://www.youtube.com/watch?v=U2OKweR-N-g Zmieniony przez - maka2020 w dniu 2011-07-13 00:31:30 Zmieniony przez - maka2020 w dniu 2011-07-13 00:31:47

[...] up z odbicia z jakiegoś podwyższenia-wysokość i rodzaj dowolny-ważne by znaleść się w górnej pozycji i zadanie zaliczone. Robimy z tego film ,nie zdjęcia :) https://www.youtube.com/watch?v=_0zSM67torg&t=36s Termin od dziś do 31 sierpnia 2017 /SFD/2017/8/17/66996c1948d941dbb2a0f278c18d8ee4.jpg [...]