youtube

Kurde ze ja nie widzialem tego tematu! Przeciez to jeden z moich ulubionych kulturystów, a na dniach chcialem zalozyc jego temat. Masz tu pare swiezych filmikow ;) http://www.youtube.com/watch?v=aaefyi_Mvlc http://www.youtube.com/watch?v=knK9n44Dk0A

http://www.youtube.com/watch?v=QPRtnj8_krU&feature=feedu http://www.youtube.com/watch?v=tzmPgvsVV1g&feature=feedu Zmieniony przez - Potkowski w dniu 2011-09-11 01:06:29

http://www.youtube.com/watch?v=-c_EMmKrjcs http://www.youtube.com/watch?v=lloVmcJ8kOw

https://www.youtube.com/watch?v=Z4EktiTQJWI https://www.youtube.com/watch?v=40CqwS2Khk8

[...] niski ma lepiej z budowaniem mięśni itd.a ja mam dwa filmiki z pakerkami jeden 185 drugi niski (nie wiem dokładnie ile mierzy ale jest niski).Ciekawe ,który Waszym zdaniem forumowicze lepiej wygląda.Jak dla mnie sprawa oczywista.... http://pl.youtube.com/watch?v=VcoZ2qZijq0 i ten niski http://pl.youtube.com/watch?v=fXfdHd_wOzw&feature=related

film z tymi cwiczeniami: http://www.youtube.com/watch?v=ohsjKBYCqSE

a tak poza tym strasznie motywują te 2 hiphopowe kawałki polecam http://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI http://www.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc Bądź mistrzem, masz talent to go doskonal Ćwicz dalej, idź dalej a przeszkody pokonasz Wytrwale, w drodze na szczyt jak alpinista Chcesz się tam znaleźć? Bierz przykład z mistrza

Się kilka uzbierało to wrzucam :) https://www.youtube.com/watch?v=p41zoaGiqGE https://www.youtube.com/watch?v=nyVuFuN2D-o /SFD/Images/2016/3/14/8bb755529b954688b3ad8644a3c95017.jpg /SFD/Images/2016/3/14/bfda4da0066e413b82fbbb89f4e09acd.jpg /SFD/Images/2016/3/14/1e742316aa4c4c73959bcea3879a3553.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=51RlmmAbPuw http://www.youtube.com/watch?v=51RlmmAbPuw

http://www.youtube.com/watch?v=4p7WGl5ZIlQ&feature=player_embedded#at=58 Już kiedyś wstawiłem ten filmik na forum ,ale może was to zainteresuje :P

Wedlug zalecen tworcow tych nagran powinno sie wsluchac. To nagranie w youtube wyglada ciekawie mysle ze mozna sluchac go rano po wstaniu na czczo, w poludnie i wieczorem na pusty zoladek 2-3 x 10 min Pusty zoladek to podstawa a popijac mozna tylko zwykla woda niegazowana.

Znalazłem na yt równiez taki trening: http://www.youtube.com/watch?v=GDJnuYxsg_s komentarze ludzi bardzo pozytywne, do nagrań dorzuce również te cwiczenia i zobacze czy cos da;d

Ja oprócz tego nagrania co wam wkleiłem wcześniej,od tygodnia słucham również tego kilka razy dziennie: http://www.youtube.com/watch?v=SfMF-4m1OxY Polecam anglojęzyczne forum www.growtallforum.com/

[...] rozciąganie conajmniej 3 razy dziennie,polecam styl pływania Total Immersion,pewne jest że wydłuża zasięg ramion i na pewno pomaga we wzroście.Tu macie link: http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4&feature=player_embedded Nie ma możliwości aby urosnąć od samych kapsułek,APL pomaga pobudzić naturalny hormon wzrostu,ale nie jestem samo w [...]

Polecam: http://www.walktallshoes.com/grow-taller-exercises.html i tu krótkie video: http://www.youtube.com/watch?v=IF55ruqjY8o To takie podstawy,regeneracji przy rozciąganiu raczej nie potrzeba,chyba,że jesteś tak zardzewiały i po rozciąganiu masz zakwasy na następny dzień to trzeba trochę zmniejszyć intensywność.

[...] z florydy która urosła 7.5 cm w 6 miesięcy - korzystała z programu Lanca Warda(grow taller guru) GTPS , który potwierdził jej historię na oficjalnym forum strony na facebooku,to musi się zgadzać gdyż on nie może potwierdzać zmyślonych historyjek,wtedy ludzie by przestaliby kupować jego programy http://www.youtube.com/watch?v=LnmZ6cUaXuA

[...] i jego starszy brat leo (który również urósł ok 180 do 195 na pewno po 18 roku życia )opisują że ciało jest jak najbardziej proporcjonalne - mają wielkie łapy xd http://www.youtube.com/watch?v=F5wn-L7zRfQ wydłużenie chirurgiczne tylko piszczeli(bądź po prostu samych nóg)zmieni "fizykę" naszego szkieletu, inaczej będzie się rozkładał ciężar - [...]

bylo juz za kazdego chomika placic trzeba 3,69zl oprocz tego 1mb wiec nie za darmo ;] p.s cos tamna youtube znalazlem ze za darmo mozna sciagac i w komentarzach ze dziala zobaczy sie pozniej : Zmieniony przez - JnnyGD w dniu 2014-02-18 19:59:28

Co do operacji na nogi to po roku podobno jest się już w pełni sprawnym https://www.youtube.com/watch?v=kEObzRcrW7M jest też inna metoda niż aparat ilizarowa widziałem w TV na national geografic. Polega na umiejscowieniu w środku kości prentu z gwintem i złamaniu kości a przerwę między koścmi zwiększa się skręcając nogą jak kluczem. Zmieniony [...]

https://www.youtube.com/watch?v=xQ89bJfofLE