Razorik
No to do dzieła, Powodzenia chłopaki:) A tobie remsonq udaje się przebyć te 60minutowe nagranie?? bez przerwy?? Bo ja po 30 min miałem już ostrą jazdę. I musiałem już ściągać. Dłużej już nie wytrzymałem, a może to tak na początku później się człowiek przyzwyczaja może/?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2962
...
remsonq
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
424
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2081
ja to 60 minutowe wczoraj sluchalem 1 raz i 25 min posluchalem. Dzisiaj planuje 35 min posluchac ;) , ale ono chyba jest najlepsze z tych wszystkich takie najdelikatniejsze. Ogolnie chcialbym do 40 min dojsc ;p
...
BigBoyKox
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1712
Czy mozna to sluchac bez sluchawek? bo moje dopiero przyjdą za kilka dni.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
424
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2081
bez sluchawek nie poniewaz pod wplywem dudnienia ( inne na kazde ucho ) wytwarzaja sie jakies fale ktore powoduja wydzielanie poszczegolnych hormonow ( zalezy od nagrania ) - tak wyczytalem
...
H-S-Silva
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
180
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4414
Ja dodatkowo słucham tego nagrania:
I powiem wam,że mi się spodobało mimo tego,że jest cięzkie dla ucha to klikam replay i słucham dalej ;)
I powiem wam,że mi się spodobało mimo tego,że jest cięzkie dla ucha to klikam replay i słucham dalej ;)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
424
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2081
To nagranie ma te same fale co nagranie ( przed snem ) " 0,5 - 4 hz "
Dla urozmaicenia mozesz przemieniac. Typek 27 lat i urosl 5 cm w 6 miesiecy. Niby chrzastka nasadowa kostnieje calkowicie w wieku ok 25 lat ale slyszalem ze talerze w okolicach bioder pozniej nawet wiec w sumie mozliwe ..
Dla urozmaicenia mozesz przemieniac. Typek 27 lat i urosl 5 cm w 6 miesiecy. Niby chrzastka nasadowa kostnieje calkowicie w wieku ok 25 lat ale slyszalem ze talerze w okolicach bioder pozniej nawet wiec w sumie mozliwe ..
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
424
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2081
W sumie mysle zeby tez 3 razy dziennie sluchac tego nagrania na hgh a nie jakies na depresje. Na depresje to moge sobie raz w tyg posluchac :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2962
Czyli 3 razy dziennie te 60minutowe nagranie będziesz słuchał, Tak?? ? A mnie jeszcze ciekawi jedna sprawa, czy można słuchać nagrania i np robić coś innego. Nie wsłuchiwać się za bardzo?? przecież i tak mózg te nagrania powinien odebrać.??
Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-03-06 15:24:42
Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-03-06 15:24:42
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
424
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2081
Wedlug zalecen tworcow tych nagran powinno sie wsluchac. To nagranie w youtube wyglada ciekawie mysle ze mozna sluchac go rano po wstaniu na czczo, w poludnie i wieczorem na pusty zoladek 2-3 x 10 min
Pusty zoladek to podstawa a popijac mozna tylko zwykla woda niegazowana.
Pusty zoladek to podstawa a popijac mozna tylko zwykla woda niegazowana.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1712
Znalazłem na yt równiez taki trening:
komentarze ludzi bardzo pozytywne, do nagrań dorzuce również te cwiczenia i zobacze czy cos da;d
komentarze ludzi bardzo pozytywne, do nagrań dorzuce również te cwiczenia i zobacze czy cos da;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przepuklina
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- ...
- 313
Następny temat
Ból żeber, pod żebrami, w klatce, przy głęb. oddechu
