Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

DanielAquarius

AOL to Arginina Ornityna i Lizyna, tego jest pełno w sieci i jest dostępny w Polsce. Na zagranicznych stronach podane są informacje, że jest tak samo skuteczny jak APL. Tego jak się to dawkuje to nie mam pewności, bo na razie nie wiele o tym czytałem, ale nie zdziwię się jeśli dawki są takie same jak przy APL. Na forum są dane jakie dawki przyjmować na daną wagę, ja brałem po 7 tabsów przy masie 78 kg.



Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-05-12 13:58:45

SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

APL jest od activlaba dostępny. Swoją drogą poczytaj o ornitynie, niacynie. W przypadku argininy dobrze działa dawka podobno ok 10-20g, ale nie jest ona zalecana bo może namieszać. W przypadku ornityny jest to 4-6g, a niacyny 200-500g o ile dobrze jarze ;) Nie zapominaj o odpowiedniej diecie i treningu, stretchingu. Możesz też wziąć coś na stawy w stylu MSM+ glukozamina i chondroityna, bo ze słabymi stawami będzie Ci ciężko urosnąć. pozdrawiam

SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

Pokaż mi badania dotyczące wzrostu GH po argininie ;)
https://www.sfd.pl/Zwiększenie_produkcji_Hormonu_Wzrostu-t55132.html
Niacyna musi być koniecznie z flushem
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html#wartosci tutaj jest apl
Rozciąganie nic nie da? ta? Po 1sze- mięśnie działają w ten sposób że "ściskają" kości, rozciągnięte dają dużo słabszy efekt, co za tym idzie jest luz i mniejszy nacisk. Po 2gie- Jeśli ktoś ma wade postury, to odpowiednie naciąganie (np. okolice karku) powoduje że wszystko się prostuje. Można tak zyskać dobre pare cm. Sam się najpierw doucz zanim będziesz osądzał wiedzę innych. Ten temat jest oparty głównie na wlasnych doświadczeniach młodych ludzi, a nie żadnych specjalistycznych badaniach, więc nie wiem skąd bierzesz info że 3,5g działa jak 12g.





Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-05-12 19:49:20

DanielAquarius

SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

Pokaż mi badania dotyczące wzrostu GH po argininie ;)
https://www.sfd.pl/Zwiększenie_produkcji_Hormonu_Wzrostu-t55132.html
Niacyna musi być koniecznie z flushem
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html#wartosci tutaj jest apl
Rozciąganie nic nie da? ta? Po 1sze- mięśnie działają w ten sposób że "ściskają" kości, rozciągnięte dają dużo słabszy efekt, co za tym idzie jest luz i mniejszy nacisk. Po 2gie- Jeśli ktoś ma wade postury, to odpowiednie naciąganie (np. okolice karku) powoduje że wszystko się prostuje. Można tak zyskać dobre pare cm. Sam się najpierw doucz zanim będziesz osądzał wiedzę innych. Ten temat jest oparty głównie na wlasnych doświadczeniach młodych ludzi, a nie żadnych specjalistycznych badaniach, więc nie wiem skąd bierzesz info że 3,5g działa jak 12g.






Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-05-12 19:49:20

Sam szukaj, nie ma lekko :)
Miałem taką niacynę.
Od razu Ci napiszę, że sama arginina nie da Ci wiele, musiałbyś pochłaniać jej sporo większe ilości, a i tak wzrost GH byłby ledwie dwukrotny. Dopiero połączenie z lizyną lub ornityną podbija GH od 500 do 700 procent.
Rozciąganie nic nie daje, bo sam je testowałem i na drążku i poprzez tzw. streching - znacznie lepiej łykać suple i ćwiczyć sporty podbijające wydzielanie GH. Informacje na temat argininy są dostępne w sieci, na stronach anglojęzycznych jest tego sporo. Ten temat jest oparty na doświadczeniach ledwie kilku osób, bo reszta albo zawaliła kompletnie przygotowanie do kuracji albo dała ciała ze złymi suplementami. Jakbyś bacznie przejrzał strony tematu, to wiedziałbyś wszystko. Ileś tam stron wstecz użytkownik @remsonq pisze o działaniu samej argininy i argininy połączonej z lizyną lub ornityną - powtarzam sama arginina nie wiele Ci da.
Nie wywyższam się tylko piszę bez owijania w bawełnę, bo zamiast dokładniej przejrzeć temat zadajesz kompletnie niepotrzebne pytania, na które odpowiedziano już wcześniej i tworzysz teorie, które obalono również wcześniej.

Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-05-12 22:09:37

Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-05-12 22:12:58

SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

Piszę o argininie tylko dlatego żeby odpowiedzieć na pytanie gdzie dostać APL.... Przecież wyraźnie napisałem że bardzie skupiam sie na ornitynie i argininie. O moją wiedzę się nie bój, interesuje się wszystkim od ok. 3-4lat, przejrzałem wiele zagranicznych jak i rodzimych forów, jestem po 3 kuracjach. Zrozum że nie każdemu chce sie czytać 200 stron, gdzie 180 zajmuje kłótnia koksów którzy twierdzą, że to wszystko jest głupotą, z ludźmi którzy w działanie kuracji wierzą. Pisałem, również już że stretching działa szczególnie w przypadkach wad postawy.... ewentualnie może pomóc w kuracji, nie napisałem natomiast, że od tego urośniesz więc proszę, nie rób ze mnie d****a.