Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

anubis84

Genetyki nie przeskoczy się i koniec, poprzez zdrowe nawyki, nie garbienie sie, zachowanie prostego kręgosłupa, centymetr dwa się uratuje i koniec.

Tylko, że Ty opierasz się wyłącznie na diecie, a co komu po diecie jeśli dana osoba nie miała silnych wyrzutów hormonu wzrostu? Niestety, ale z rośnięciem jest tak, że na to składa się mnóstwo składników i to nie jest zero jedynkowe. Czasami są tacy co dbają o siebie całe życie i są mali, a są tacy co mają to gdzieś, ale zaliczą jeden, dwa konkretne wystrzały hormonalne i są wysocy.
Wracając do diety, to wapń też się sam nie wchłonie, bo do tego potrzeba witaminy D, a ona potrzebuje do wchłaniania tłuszczów, więc samo picie mleka nie wiele daje. Lepszy jest ser moim zdaniem, bo tłuszcz zawiera sam w sobie, plus witaminę D, ale to i tak dużo za mało niż potrzeba. Jednak ryby mają dużo witaminy D i to jeden z powodów dlaczego Skandynawowie są wysocy pomimo małej ilości dni słonecznych. Podobnie jak z białkiem - bez odpowiedniej ilości węglowodanów białko się dobrze nie wchłonie.

Tutaj dużo osób nie stosuje lub nie stosowało się do diety z APL czy Niacyną tak jak powinno to robić i stąd takie, a nie inne efekty. Dlatego głównie rosłem tutaj ja i Remsonq. Reszta nie odstawiała orzechów, czekolady, brała witaminy i składniki odżywcze po łebkach, nie ćwiczyła żeby wzmóc uwalnianie hormonu wzrostu a potem - dupa to nie działa. Dodam tylko od siebie, że Niacyna jest jeszcze trudniejsza do skutecznego aplikowania, niż APL.


Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2017-05-27 23:10:31

ja nie twierdze że zdrowa dieta to od razu + 10 cm do wzrostu, znam osoby co o to nie dbały, a mają teraz ponad 190 cm wzrostu

Też znam takie osoby. Ot miały porządny skok wzrostu lub przez spory okres czasu ich przysadki wydzielały sporo HGH.

Jeżeli dbają o siebie całe życie i są mali to znaczy że mają genetyczne predyspozycje żeby być niscy i wszystko sprowadza się do genetyki, przysadka nie wydziela GH bo najwidoczniej nie widzi potrzeby. Wapń nie jest potrzebny do wzrostu kości tylko do odpowiedniej gęstości/twardości. Główną metodą produkcji witaminy D przez człowieka jest synteza ze słońca (promienie uvb), suplementacja, a dopiero potem pożywienie. "Podobnie jak z białkiem - bez odpowiedniej ilości węglowodanów białko się dobrze nie wchłonie. " z kąd ty to wziąłeś że białko nie wchłonie się bez wegli? - bzdura, poza tym węgle potrzebują innego ph niż białko do trawienia.
Ile urośleś na tej suplementacji, do jakiego wzrostu przez jaki okres?

To jest głownie kwestia genetyki także nie ma co się oszukiwać że można na to jakoś istotnie wpływac , natomiast wiadomo że 'tonący brzytwy się chwyta' dlatego niektórzy próbują w to wierzyć jesli mają kompleksy na tym punkcie

Gdybys urodzil sie w Auschwitz birkenau (czyt. nie mial pozywienia) - jezeli bys dobil do tej 16, to moze mialbys 80% swojego wzrostu, jezeli jadales normalnei ale niezdrowo to mysle ze okolice 99-99,7%, jezeli jadles idealnie to wiadomo 99.9% - zawsze te 0,1% jakosc powietrza/ruch.

Dissio

to mysle ze okolice 99-99,7%, jezeli jadles idealnie to wiadomo 99.9% - zawsze te 0,1% jakosc powietrza/ruch.

myślisz i rzucasz dokładnymi danymi procentowymi ?

Dissio

Gdybys urodzil sie w Auschwitz birkenau (czyt. nie mial pozywienia) - jezeli bys dobil do tej 16, to moze mialbys 80% swojego wzrostu, jezeli jadales normalnei ale niezdrowo to mysle ze okolice 99-99,7%, jezeli jadles idealnie to wiadomo 99.9% - zawsze te 0,1% jakosc powietrza/ruch.

Skąd te liczby wziąłeś? Jakbyś urodził się w Auschwitz to wzrost byłby ostatnią rzeczą o której byś pomyślał

Mateusz4949

Dissio

Gdybys urodzil sie w Auschwitz birkenau (czyt. nie mial pozywienia) - jezeli bys dobil do tej 16, to moze mialbys 80% swojego wzrostu, jezeli jadales normalnei ale niezdrowo to mysle ze okolice 99-99,7%, jezeli jadles idealnie to wiadomo 99.9% - zawsze te 0,1% jakosc powietrza/ruch.

Skąd te liczby wziąłeś? Jakbyś urodził się w Auschwitz to wzrost byłby ostatnią rzeczą o której byś pomyślał

przyblizone, ogarnij strone naturalheightgrowth.com (dokladnie niestety nie pamietam jaki artykul, bo sledze od lat i duzego tego bylo, w kazdym razie argumentowal ze jakies dzieci-blizniaki - jedna mieszkala w w Azji(lekko gorsze warunki zycia), druga USA - wzrost - ten sam)




Zmieniony przez - Dissio w dniu 2017-05-29 18:08:34

Wzrost ten sam bo te same geny.