SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Nowy aboslutny rekord Swiata - Bench Press

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To o czym zawsze marzylem I nidy juz mi sie nie uda udalo sie niezwykle utalentowanemu genetycznie Kirill owi Sarychev owi https://www.youtube.com/watch?v=nRm3Y0Nepeo&feature=iv&src_vid=bJGRY5AiHLk&annotation_id=annotation_2808188387 tym samym Eric Spoto , spade na 2ga pozycje wyprzedzajac Scota Mendelsona, Ktory jako pierwszy przekroczyl [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2015-11-23 01:40:57 Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o 8 MIN ABS?

    Temat
    Trening w domu

    Wypisujcie swoje opinie o 8min abs. Jakie przyniosły Wam efekty te ćwiczenia? i ile czasu na nie poświęcacie? Zamieszczajcie zdjęcia(najlepiej przed i po) http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Zmieniony przez - benqzenq w dniu 2010-08-05 17:19:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2010-08-05 16:38:30 Liczba szacunów: 0
  • Domowe batoniki proteinowe.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy dobrą opcją na posiłek przed snem były by batoniki z tego linku ? :D A może polecicie coś własnego co mógł bym raz przygotować na np. cały tydzień ? Link: http://www.youtube.com/watch?v=JlN8_Z14mGo Składniki potrzebne do zrobienia wersji z filmiku: 0,5 szklanki mleka (ja użyłam 2% tłuszczu) duża łyżka (50 g) naturalnego serka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-04-09 15:48:33 Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] . Chce wyrobic narazie miesnie brzucha i rak a po 2 miesiacach zaczac robic redukcje i cwiczyc. Diete mam ulozona. Trenowac brzuch chce za pomoca tego treningu https://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eY . Zamierzam trenowac w dni wtorek-czwartek-sobota. Powiedzcie mi czy przy tym zestawie dam rade cos zrobic przez ten czas? Chodzi mi zeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-01-18 17:35:48 Liczba szacunów: 0
  • Dipsy, podciąganie z obciążeniem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Szukam pomysłu, wypróbowanego sposobu aby zastąpić ten sprzęt: http://www.youtube.com/watch?v=2i3o0bFZT_s jakąś samoróbką. Od jakiegoś czasu używam plecaka, w który wkładam obciążenie jednak to nie jest rozwiązanie na dłuższą metę. Ma ktoś jakieś pomysły? W jaki sposób wy zakładacie ciężar?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2012-04-03 23:04:50 Liczba szacunów: 0
  • wsof 4

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=Fs5sfY0GV0g Data: 10 sierpnia 2013 Miejsce: Citizens Bank Arena, Ontario, Kalifornia, USA Transmisja: NBC Sports Walka wieczoru: 205 lbs: Tyrone Spong (1-0) vs. Angel DeAnda (11-2) Główna karta: 135 lbs: Marlon Moraes (10-4-1) vs. Brandon Hempleman (9-1) 265 lbs: Ray Sefo (2-1) vs. Dave Huckaba (20-5) 155 lbs: Nick [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-08-10 08:33:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] i iniekcje ) tak wiec mysle jeszcze o hormonie wzrostu, niby drogo wychodzi ale nie trzeba odblokow itd. zakladajac ze bralbym 2 lub 3 jednostki dziennie - ponawiam ze chcialbym aby cos mnie delikatnie kopnelo ;) bo jak slysze jak sie wypowiada minikox na youtube o hormonie to brzmi to cudownie. tak wiec prop czy hormon? czy co wy polecicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2020-11-29 18:28:50 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie kupię linę...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałbym zakupić linę do takich ćwiczeń jak na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=HY_aJhd9SfI Wie któs może gdzie w necie coś takiego znajdę? Czy to może być zwykła lina jutowa? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2010-06-29 13:35:43 Liczba szacunów: 0
  • plan wyciskanie lezac 7 tyg

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powt 6-12 okolo 30-35s tygodniowo mam pytanie jaki bylby teraz najlepszy trening na poprawe sily w wl? kompletnie sie nie znam na treningach silowych dlatego pytam http://www.youtube.com/watch?v=qZvdXyHZivk&context=C4599c8cADvjVQa1PpcFP5mqRPPTQy52ZCYRtB2okwysE_oU_hSEU= oto filmik z wl, wydaje mi sie ze problem jest chyba z dociskiem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2012-03-28 16:54:36 Liczba szacunów: 0
  • Andrzej Maszewski RESTART - odcinek 10 https://www.youtube.com/watch?v=c1yvGgvd134 Liczymy na Wasze komentarze/sugestie pod filmem! Będzie to bardzo cenny feedback dla producentów filmu. Atleta Team

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2015-06-12 14:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Rich Piana wywiad - 2012 Mr. Olympia

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    http://www.youtube.com/watch?v=Fev3jMzE7a8&feature=related

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8996 Data: 2012-11-16 17:57:45 Liczba szacunów: 3
  • walka kijem ;d

    Temat
    Inne dyscypliny

    hej. Cwicze taekwondo od 7 lat. Od 2 tygodniu skupiłem sie na akrobatyce i walce bronią. Chcialbym sie nauczysz "wywijac" kijem jak np. na tym filmiku http://youtube.com/watch?v=oZekRS5K4F8&search=Team%20Ryouko%20 Nie znam nikgo kto byłby mi w stanie wyjasnic jak nadac kijowi naturalny płynny obrot. Chyba wiecie o co chodzi. Mam nadzieje ze mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2006-07-15 17:53:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] polski fighter święci triumfy. Bazelak jednak zapowiada powrót do MMA a tymczasem fanom polecamy obejrzenie rewanżu za walkę z listopada 2012, bowiem Smith czuł się pokrzywdzony rozstrzygnięciem i specjalnie do Łomży przyleciał z USA. Polecamy gorąco! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2w6l3B44L44#! Źródło: fight sport.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2013-03-11 12:20:24 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rowerek, orbitrek etc" żeby na samym początku tylko poprawić forme, co dalej polecacie jeżeli chodzi o reszte? Waga: 85 kg Wzrost: 198 cm Wiek: 16 lat Cel: Dążenie po woli do takiej formy jak ten gościu: https://www.youtube.com/watch?v=nqbFPN0SkL , jeżeli ktoś ma podobne doświadczenie lub zaczynał podobnie proszę o jakiekolwiek wskazówki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-07-23 00:30:08 Liczba szacunów: 0
  • 74 letni kulturysta z Japonii

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=-5om6gbDwA8 Niezła forma jak na wiek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2009-09-22 20:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze akcjie Karo z walk w UFC(Jodan coś dla Ciebie )- http://www.youtube.com/watch?v=bS12baXecHE Nie wiem czy się zgodzicie, ale mimo tego że pozycja Karo w świecie judo nijak się ma do tej którą zajmuje Yoshida czy Yoon Dong Sik, to moim zdaniem najlepiej z wszystkich judoków wykorzystuje on swoje umiejętności w świecie MMA. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2006-09-26 23:01:06 Liczba szacunów: 5
  • Zespoły II liga PLFA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ta liczba szybko rośnie. Podobnie jest ze sprzętem, którego przybywa. Trenują 4 razy w tygodniu. Pracują nad taktyką jak i zasadami gry. Byki mają ambitne plany: awans do 1 ligi, rozbudowę klubu m.in. poprzez powołanie zespołu juniorskiego(16-21) i zespołu flagowego(12-16). Wiedzą że czeka ich mnóstwo pracy. http://youtube.com/watch?v=hwnU5EZsaNk

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2008-06-13 14:46:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] do Mistrzostw Europy natomiast pozostali uczestnicy doskonalili kata oraz pracowali na Tajkach pod okiem shihana Bogusława Jeremicza youtube.com/watch?v=rg4-nlH5SrE Pełna relacja pod adresem http://www.mocni.net/news.php?readmore=52 Pozdrawiam Osu!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-10-12 16:26:58 Liczba szacunów: 0
  • Rockmen90 / Masa i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2013 roku Pierwszy miesiąc był to pompki połączone z tradycyjnymi brzuchami We wrześniu zacząłem chodzić na siłownie i prowadziłem swój trening zgodnie z tematem trening dla początkujących, aktualnie jestem w połowie trzeciego etapu. Dodaje film z sesji na siłowni, wskazówki i pomoc mile widziana. http://www.youtube.com/watch?v=-j7zpI6__-Y

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-12-27 17:42:21 Liczba szacunów: 0
  • najlepszy sernik dla endo :D

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] też tutaj, osobno. Makro, składniki i sposób przygotowania podane są w filmie (w razie potrzeby mogę wypisać :-)). Przepis prosty i nie ma mowy, żeby się nie udało. Powodzenia i smacznego %-) https://www.youtube.com/watch?v=aCUhHG4PMC8 Zmieniony przez - olaolu w dniu 2015-09-12 17:05:09 Zmieniony przez - olaolu w dniu 2015-09-12 17:05:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2015-09-12 17:04:43 Liczba szacunów: 5