youtube

gościnne pozowanie na MC Elite Muscle Classic 2019https://www.youtube.com/watch?v=rcTyg9u3H7o

https://www.youtube.com/watch?v=ty2mZTPO83U

https://www.youtube.com/watch?v=ZiAo64JBzQI&feature=em-uploademail

[...] plan Dipsy 3-4x8-10 (traktuje je jako rozgrzewka) Wycisk Sztangi Płaska 10/8/6/4 (ciężko) Skos górny 4x10-12 (Sztanga/hantle różnie) Rozpietki 3x10 Myślę że technikę mam dobrą, bo kupę czasu poświęciłem na analizę filmików David Tate bench press http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ Zmieniony przez - illusion89 w dniu 2013-06-20 22:19:47

[...] STOJAC PODCHWYTEM 4s 27x10 28x10x10 30.5x8 2-lamana sztanga na modlitewniku wasko 5s 30x8x6x5 25kgx6x4 3-Sztagileka mlotki na modlitewniku 4s 10p 10kg szturgasy hantlami 4s MAX 24.5kg www.youtube.com/watch?v=xNlqMUyw73A napinaja sie troszku malenstwa lydki 1-wspiecia 3s MAX hantele 22kg (60wspiec) brzucha tez zrobilem ale nie za ostro

Strecho dobry pomysł, KO i submission też można wrzucić. Zapodam dwa kończenia z początku roku, ze stycznia 2012 http://www.youtube.com/watch?v=s2XmW72Uxis http://www.youtube.com/watch?v=FacL7mTGSvs Akurat pierwsze co mi na myśl przyszło to te KO Barbozy :-D coś pięknego

[...] w kość chociaż staram się pilnować tilta i go nie przeciążać@-| Obli, Marta, Marta%-) ee jakie pocenie, mam takie cacko i nawet z sauny wychodzę bez skazy\-) http://www.youtube.com/watch?v=m7o1iY7NVUk P4tr, póki co limit na sweet focie się skończył;-) po treningach ledwo co nogą ruszam a co dopiero foty robić@-|:-) Zmieniony przez - Esther w [...]

[...] woda z cytryną na czczo, 2l wody niegazowanej Dzisiaj nauka, zaliczenia, wykłady od 16:30-20:00. Zaraz lecę na trening, dzisiaj góra: Trening: rozgrzewka 8 min https://www.youtube.com/watch?v=NSjU60gLC6I - wymachy fale linami 4x20 powtórzeń i kręcenie na zewnatrz 4x15 rzut piłką lekarską o sciane przodem z przysiadem- 5kg - 4x15 rzut piłką [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Eiia9dG4jHE&feature=channel oni chyba chcieli być hardcorem

http://www.youtube.com/watch?v=znTlHyuvKLI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=MEwzgO8I47k&feature=related

Dziękować To macie jeszcze to: http://www.youtube.com/watch?v=Iw0mocvPpsk

http://www.youtube.com/watch?v=Xa7q8QPIRWU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=EIYSYC_NJaI&feature=related tutaj kilka w jednym macie

do spania spidalac moczniki http://www.youtube.com/watch?v=D1nw7wLG6Cs Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-07-28 00:45:32

http://www.youtube.com/watch?v=xR360Y8O9VQ&feature=related

ostatnio mi siadła fajnie ich muza http://www.youtube.com/watch?v=u1BUzoiA1Kc Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-07-28 16:12:21

orgie sa calkiem spoko xD bierz wszystkie. http://www.youtube.com/watch?v=ZzcVflxPiUg 3.02 sekunda XD

tak se wkleiłem coś ze scenariuszem w nazwie http://www.youtube.com/watch?v=Jsdo-kNp000 a ta piosenka jest fajna Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-02 12:50:04

http://www.youtube.com/watch?v=k7ZEshyZVOo nie moge rpzestac sie smiac xD