SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Ashley Horner WBFF Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    http://www.youtube.com/watch?v=Aa7MopOqONE

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Mariusz, z tego co widzę to masz dość monotonne te treningi. Mam na myśli ilośc różnych ćwiczeń. Twoje ciało się przyzwyczai tylko do takich ruchów i efekt będzie mniejszy. Ja tak miałem z trneingiem z MH: "Sparatacus Blood and Sand". Poszukaj sobie na YouTube: Zuzka Light dla inspiracji. Zwłaszcza dobrze wyćwiczysz core muscles. Na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADELA GARCIA, IFBB FITNESS

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    wywiad z targów LA Fit Expo 2015 https://www.youtube.com/watch?v=MKf0KdQcJHc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo wody, żeby ciało było jędrne. Pinkne ciała jak na plażo %-) https://www.youtube.com/watch?v=g2DpMKM4jCM Tej z prawej zimno. Mam poradę. /SFD/2016/12/3/ded5ef2a2e854d4183885484de4361a2.jpg

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 16:55:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=jr5HI3kYQ4Y wejście

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=aObLAINIOck 50euro poprosze

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 21:34:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=djE-BLrdDDc

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 22:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka to nuta barnałiego? z poczatku, dzieki z gory :p https://www.youtube.com/watch?v=mk3JtDD5Ozg

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 23:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chlewickiego szkoda https://www.youtube.com/watch?v=gHGaHO5KqmQ

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnidło ale ma to doopsko. Oskara ode mnie dostaje. https://www.youtube.com/watch?v=ckMpHh6hmts

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=KabcrxY6yx8

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=LValk22RNKA

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=SWDcM17p0Sw

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawul mówi, że Bedorf został zlany. A widzicie nie zaprzecza %-) https://www.youtube.com/watch?v=DYEJhCSD1NI

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Różala: - Co Pudzianowi dało zwycięstwo w walce z Popkiem? - Nic. %-) Korytofight. Nic więcej. Różal potwierdza. https://www.youtube.com/watch?v=5IibyU4lpG4 Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2016-12-09 18:37:08

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=hq2CgTms2V0 Federacja KSW prezentuje najlepsze ujęcia w zwolnionym tempie z wyjątkowej gali KSW 37: Circus of Pain w Krakowie. KSW

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    LEG DAY!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=epJYjQ0FHh8 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Nogi Prostowanie siedząc 3 serie po 15 powtórzeń Przysiady ze sztangą 1 seria 10 powtórzeń 2 seria 10 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Wyciskanie na suwnicy 4 serie po 15 powtórzeń Hack przysiady na maszynie 7 serii po 15 [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 160+ MC - 40-50kg, teraz 220+ SIAD - 40-50kg, teraz koło 180+ Ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu :) Co do techniki to starałem się oglądać jak najwięcej filmików na youtube, z kulturystami w roli głównej. Obejrzałem już wszystkie takie produkcje i myślę że doszedłem do perfekcji. Widzę w lustrze że fat powoli schodzi, mogłem nawet ciut [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 160+ MC - 40-50kg, teraz 220+ SIAD - 40-50kg, teraz koło 180+ Ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu :) Co do techniki to starałem się oglądać jak najwięcej filmików na youtube, z kulturystami w roli głównej. Obejrzałem już wszystkie takie produkcje i myślę że doszedłem do perfekcji. Widzę w lustrze że fat powoli schodzi, mogłem nawet ciut [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    https://www.youtube.com/watch?v=bs40BtGpuCA Mówiłeś ostatnio, że nawet największe byki nie jedzą powyżej 8k kcal/ed, zostawiam :-)

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)