youtube

http://www.youtube.com/watch?v=9-Zmqx4LT9k http://www.youtube.com/watch?v=KIahrRfJ_U0 +inne z pokrewnych dobry atlas hrhr

dopóki mariusz z pudzianowa który gnie miecze http://www.youtube.com/watch?v=wlb61s_DpJQ wygrywał jego przypałowe akcje uchodziły mu na sucho natomiast teraz chyba się troche chłop pogubił w tym wszystkim ale co z tego najważniejsze to PO PROSTU SOBĄ BYĆ http://www.youtube.com/watch?v=MSjXOlltYPM

STEFAN CIROK STEFAN !! http://img.youtube.com/vi/bGZDw27ddZY/0.jpg http://www.youtube.com/watch?v=c2X0F0VZSGo ULTRAS FANKLUB STEFAN CIROK !! Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-22 16:56:12

[...] trzymanej pozycji przez podniesienei sztangi po ruch wszytsko do poprawy. Przećwicz pierw cos takiego bo nie trzymasz nawet prostych pleców do tego kiwasz sie na boki.. https://www.youtube.com/watch?v=gwN_nXKVXXI proste plecy i ruch z bioder musisz mieć pierw w małym palcu i zacznij od ćwiczenia klasycznego MC zanim będziesz robić RDL

http://pl.youtube.com/watch?v=9lNG_c8-dUw http://pl.youtube.com/watch?v=-VSkDFBdHwQ Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-15 15:42:37

a dzisiaj mi się załączył klimat na jeden utwór http://www.youtube.com/watch?v=GlJiGjMk0Yk ale mi sie na wspomnienia starych czasów wzięło http://www.youtube.com/watch?v=5_B9uWjSrzs Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-27 22:51:15

http://www.youtube.com/watch?v=UI4dm5L1BMQ http://www.youtube.com/watch?v=2lA7zX8uvTU&feature=related Zmieniony przez - Bullterrier w dniu 2009-12-10 18:54:05

http://pl.youtube.com/watch?v=lP5suSPXAzo http://pl.youtube.com/watch?v=NX0gXhAHaT8 PTP.

http://www.youtube.com/watch?v=i7edRxsu40U piosenka adekwatna do całej sytuacji, usłyszałem ja w takim filmiku na youtube co ktos zrobił po śmierci kolegi.

serenita, ja bym dała zamiast tego ćwiczenia na piłce RHE : http://www.youtube.com/watch?v=1wHElZ7T7mw (bynajmniej u siebie taki odpowiednik wezmę). No chyba że to jest podnoszenie nogi w leżeniu tyłem, ale wątpię.. @-| tak, obwód tak wygląda. najpierw robisz pierwsze ćwiczenie x25, później drugie, trzecie i do końca - chwila przerwy - i zaczynasz [...]

P.O.D - Young of the nation http://www.youtube.com/watch?v=EDKwCvD56kw Limp Bizkit - Rollin http://www.youtube.com/watch?v=RYnFIRc0k6E

http://www.youtube.com/watch?v=p2ZljzdGPUg http://www.youtube.com/watch?v=fzwpy6WBhtE Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2014-01-06 21:39:11

http://www.youtube.com/watch?v=kCC_LPjiuX4 http://www.youtube.com/watch?v=63EetspU6Is

Najlepsze do ciężkich przysiadów , ciągów :) http://www.youtube.com/watch?v=azCq5qQodU8 http://www.youtube.com/watch?v=AaMEBrnwQkQ Pozdrawiam Zmieniony przez - micrac91 w dniu 2014-01-09 10:15:26

To może ja wrzucę coś co mi leży, kompletnie z innej beczki niż do tej pory. Trochę lżej: Tu wprowadź tekst linku... I trochę ciężej: Tu wprowadź tekst linku... Trzepie czerep }:-(

[...] nie mogę edytować. Jak nie lubię metalowych brzmień, tak ta muzyka mi podpadła i na trening sie nadaje, szczególnie refren na dobrych słuchawkach może kopnąć :https://www.youtube.com/watch?v=AUrGk6nPkOE A tutaj daje, troszkę taką nutkę pod śmianie, niż pod motywację na trening, ale też się może nadać : [...]

http://www.youtube.com/watch?v=tKODQUjbBTo http://www.youtube.com/watch?v=9vvuLAl99ec

http://www.youtube.com/watch?v=BwK4R1pvHTQ http://www.youtube.com/watch?v=ivgCD31iKyg Zmieniony przez - Dams w dniu 2014-01-12 16:03:59

http://www.youtube.com/watch?v=0__j1xdzboc http://www.youtube.com/watch?v=4kQMDSw3Aqo

http://www.youtube.com/watch?v=p2ZljzdGPUg http://www.youtube.com/watch?v=ENwpDa7hluU