youtube

najlepiej sie prezentował w 1999 roku na Olympi. http://pl.youtube.com/watch?v=9e2ivugBx0w

zgadzam sie z kuka23, ze flex wheeler najlepiej wygladal w 99 ale mi by wystarczyło tak http://www.youtube.com/watch?v=bvqFKY0QG2Y&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=LSQR7ENflq8 jak dla mnie werdykt jak najbardziej słuszny a Flex to chyba najbardziej niedoceniony kulturysta... a szkoda bo za czasów swojej świetności wyglądał fenomenalnie...

Wszystko z niego zjechało,barki mu znikły i jakimi ciężarkami macha śmiesznymi http://www.youtube.com/watch?v=nZ3WmgPGFQI

http://www.youtube.com/watch?v=w47V58SmgRo&feature=related Niewiem czy było ale wrzucam. 1:18 : O ...

http://www.youtube.com/watch?v=JALhgaZlB_A

Napadli go w 97 i wcześniej w 94 (jak coś to niech ktoś mnie poprawi) miał wypadek samochodowy. Dla mnie najlepiej wyglądał w 93 , http://www.youtube.com/watch?v=uLaX9uThNrw

[...] Sarcev wspomina przygotowania Flexa do Ironman 2003 (o Flexie zaczyna się od 9:16) HAHA docelowo to on miał startoać na AC do których było 5 tygodni.... do Ironman ćwczył 3 tygodnie ? hahahaha https://www.youtube.com/watch?v=ZmFyGtNdv6k Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-01-03 21:10:43 Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-01-03 21:13:21

https://www.youtube.com/watch?v=J4bO-8mUzEs&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=IIkwyDYNOe4&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=qntFodJRnk0&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=A0_E54adVLI&feature=em-uploademail

[...] potencjalu, ale pewnie az tak niemobilny nie jestes:-P. Potrzebowalbys sporo czasu na sprobowanie:) Wczoraj przesiedzialam na lodowisku grubo ponad 2 godziny. Jako, ze kamera mnie nie lubi, mam tylko jeden lichy filmik salchowa, w ktorym rece robia co chca, a ja pacze na lod jakby mial zaraz uciec https://www.youtube.com/watch?v=w7pAaNzo4PI

https://www.youtube.com/watch?v=XPf3oKT0Mc8&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=uwDC3v-P9o0 https://www.youtube.com/watch?v=Wwdg5pYYc64 masz jeszcze artykuły na potreningu.pl

Dla ciekawości pań proszę spojrzeć na 11 Julie Łukasiak z klubu Sukces Olsztyn http://www.youtube.com/watch?v=CqrFZLuwmCc

[...] mówię, to jest rzecz nie sprawdzona przeze mnie. Mogę Cię tylko skierować do filmiku osoby, która tak ponoć robiła i twierdziła, że unika w ten sposób kontuzji : https://www.youtube.com/watch?v=gJPGub6u2pg . A tu masz wersję ze sztangą dość znanego trenera : https://www.t-nation.com/training/master-the-floor-press + [...]

[...] na powrót do wagi sprzed świąt (jeszcze 1,4kg ) - pofolgowałam sobie trochę. No ale najważniejsze, że spada. Dzień pod znakiem żałoby a ja niedosłownie słucham http://www.youtube.com/watch?v=XldpDPN7tQw 16 kwietnia 2010r. Trochę stresów i nerwówki ostatnio i już waga wskazuje 75,3kg a nie (jak po świętach) ponad 77kg, a momentami jeszcze [...]

Dobre wyjścia z gilotyny: http://www.videojug.com/film/how-to-do-bas-ruttens-escape-from-a-guillotine-choke http://www.youtube.com/watch?v=i3d883wXQq4&feature=related

To nie jest co prawda z Krav Magi typowo tylko z Judo ale też się to tam ćwiczy, jako alternatywę dla w/w technik. http://www.youtube.com/watch?v=d5WpLxRaeF0&feature=related