youtube

Obejrzyjcie: https://www.youtube.com/watch?v=wYENflmXmGo W formie pisemnej Reakcja Daniela Cormiera na wiadomość o odwołaniu jego walki z Jonem Jonesem na UFC 200 Całym światem MMA wstrząsnęła wiadomość o tym, że Jon Jones wypadł z karty UFC 200 z powodu potencjalnego złamania zasad polityki antydopingowej i nie zawalczy z Danielem Cormierem. Na [...]

https://www.youtube.com/watch?list=PLwsbBqbw4LprF35DxkWsEbIzUA0YauLxJ&v=WHEIyc7FVY0

https://www.youtube.com/watch?v=sidMq3awrvU

Nalesnikowi się żart wyostrzyl po tym jak się okazało że gtr'em jeździ :d |-) _____________________________ , https://www.youtube.com/watch?v=jjsRt2IM2uQ

co ja oglądam https://www.youtube.com/watch?v=MGs-fLhCZIw

[...] fazie) - skakanka - pajacyki - boks z cieniem - worek z piaskiem - rozne wariacja (kto czytal ksiazke ten wie o czym mowie) - grasshopers - wariacja pompki (wpiszcie w youtube :) ) Rozne kombinacje powyzszych cwiczen, w roznych kolejnosciach, roznych ilosciach powtorzen itp. Ogolnie za kazdym razem cos innego. Naprawde daja wycisk. Aktualne [...]

[...] hantli stojąc na barki 7) uginanie przedramion (biceps) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) Piątki – trening C 1) Ćwiczenia wzmacniające kolana https://www.youtube.com/watch?v=9bfjcuL0iUU 2) Klęk podparty, jedna ręka w górę. 3) Klęk podparty jednonóż, druga noga wyprostowana. 4) Leżenie tyłem z biodrami uniesionymi wysoko. 5) [...]

2015-10-21 W necie znalazłam takie ćwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=Ys7mb_PPuqA mam nadzieję, że są ok. Pani w filmiku mówi że powinno się je robić dwa razy dziennie codziennie, czy to nie za dużo? Najpierw zrobiłam brzuch potem trening właściwy Trening BRZUCHA Dzień 1 pierwsze ćwiczenie 15 razy drugie ćwiczenie 10 razy każda noga [...]

dobra spoko dalem po troche z wszystkiego dla tych co im barki nie ida http://www.youtube.com/watch?v=fAJ01uUwWzU w srode wieczorem bedzie relacja z tego treningu 1 proba i zobaczymy

hahahaha, ja na masie chudnę, to Ty możesz na redukcji tyć Łukasz udało Ci się odpalić tego youtube ?

http://www.youtube.com/watch?v=4GNfiT2tX5E&feature=related ziom, po prostu nie umiesz zakładać spamów

http://www.youtube.com/watch?v=C69qQso88cE&feature=related takie fajne mi pod kursor wpadło coś O! nie romans, tylko romantyzm romantyzm to taka epoka jest w której ludzie uznali, że rozum jest im nie potrzebny, bo wolą się bawić, chlać, ćpać i ruchać po krzakach, a robota się sama zrobi... polski romantyzm objawiał się również, modleniem o [...]

aha nie jestem na bierzaco z tymi sprawami wiec wiesz .... a mi pod kursor wpadlo to http://www.youtube.com/watch?v=nQaznAe9aL4

http://www.youtube.com/watch?v=QErYgPZpwF4 o takie cos mi w ucho wpadlo

nom rok jaralem ale to ****nia lepiej wypic piwko czasami a tak poza tematem widzicie za adolfem tuska dziadek stoi http://www.youtube.com/watch?v=uAUPt9SX2qk&feature=related

VooDa - jakiś thrashyk zapodaj Tu massz coś fajnego: http://www.youtube.com/watch?v=1gvXL2bo2aE

http://www.youtube.com/watch?v=-TrFwFs11Jo&feature=related i tym optymistycznym akcentem żegnam się bo spadam na trening

http://www.youtube.com/watch?v=0HWR4GHk0ho wandale jak już to niszczyciele dziecięcych marzeń i niedoścignione autorytety

ale odrazu zaznaczam nie jest on dla zielonych !! http://www.youtube.com/watch?v=fAJ01uUwWzU

http://www.youtube.com/watch?v=9TBwV35NkYY cholera, tak se myślę czy nie iść teraz biegać...