youtube

ANia, :-D To kocham, zwłaszcza moment, kiedy Magik wchodzi w psajkorap. http://www.youtube.com/watch?v=Rj0ahmvg23E&feature=related i to teżhttp://www.youtube.com/watch?v=xXB547horl8&feature=related I starczy ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-01 00:12:40

grzeczna dziewczynka Tak jak ty http://www.youtube.com/watch?v=NkoGak_q4yI&feature=related Czasy mojej (bardzo) wczesnej mlodosci http://www.youtube.com/watch?v=PICrH7FaLRY&feature=related Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-07 00:29:47

Teraz pozostaje pytanie, czy kopiąc tak jak opisuje Bas (no i rzecz jasna mając utwardzone piszczele poprzez wieloletnie kopanie w tarcze, worki itd): http://www.youtube.com/watch?v=iFsGDlldNTc czy to wystarczy aby zawsze ustrzec się przed poważną kontuzją. Z jednej strony Tajowie, którzy zazwyczaj kopią tak jak opisuje Bas, często się [...]

Yes, I'm Jak ktos ma za duzo czasu: http://www.youtube.com/watch?v=jUh9BB7OPOI&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=dE60hUHWoaE&feature=related mistrz! oki doki, musze spadać trzymajcie sie! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-06 19:53:51

W takim razie masz dobre predyspozycje do treningu Zaczynamy więc trening sztuk walki, mistrzostwa wewnętrznej siły Chi, finezji i koordynacji ruchowej: http://www.youtube.com/watch?v=nEtBPjPiIMo punt kulminacyjny - 0:50min : http://www.youtube.com/watch?v=xczPwyuKN8E&feature=related Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-16 15:53:48

Squat 80kg. Najwięcej robiłem 95kg ale nie mam nagrania. https://www.youtube.com/watch?v=QdKs5ycQGNw A tak mi na razie wychodzi unoszenie w zwisie :), próbowałem te ćwiczenie dopiero drugi raz. https://www.youtube.com/watch?v=xBsvZ3O20FM

kwiecień '06 i walka o każdy kg na płaskiej: http://www.youtube.com/watch?v=XjNKWFxL5ms chudzielec i sztangielki - ten sam rok (później tamtego lata to 'rzeźba' była nawet): http://www.youtube.com/watch?v=XjNKWFxL5ms ogólnie fajnie sie wtedy ćwiczyło i nie tylko heh

ee takie radioeskowe imo za bardzo z ranca takie cos dobre http://www.youtube.com/watch?v=HXT2suWLNAg http://www.youtube.com/watch?v=nCjtRJkS85w

ja mam orginalne nawet w podstawówce sie słuchało hrh az z tego wszystkiego wączyłem teraz fajny kimat nawet jeszcze tego kiedys sluchalem tez klimatowe hehe: http://www.youtube.com/watch?v=dUxDAl1qI9c&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=-Jfd2NA4_io wtedy to jeszcze dzieciaczek bylem, a bobo mialem kasete bo cd to droogie byly [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RbnmSCfAjeQ&feature=related mega masa http://www.youtube.com/watch?v=2xIDsqE3bTs&feature=related

kawalek do testowania subwoffera http://www.youtube.com/watch?v=u-BXKtpO-rc ten tez http://www.youtube.com/watch?v=XPnAw_kN7Ao&feature=related Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-04 19:56:41

A ja Wam wrzucę kilka rzeczy ktore Was nie będa interesować. Ale w końcu to spam: http://www.youtube.com/watch?v=1aCmwm1BgXk http://www.youtube.com/watch?v=z3QUYsdz-S8

Rakhu, ja CIę z nikim nie zdradzam, Taaaaaaaaaaa no pewnie, święta jesteś jak Maksymilian Kolbe %-) http://www.youtube.com/watch?v=J25A32OqIzE http://www.youtube.com/watch?v=qJyW4o5xa-k masakra jakie ciężary, mega szacun chociaz pewnie większość z nich trneowałą już wcześniej wyciskanie, i po prostu zaliczyli ten wypadek i kontynuowali treningi... [...]

Czesc, mam pytanie: czy wypady to to (1) http://www.youtube.com/watch?v=qvHPw0cWl94 czy to (2) http://www.youtube.com/watch?v=ugHKkwgKixo ?

Ale Aldo to bestia kto go zatrzyma ? http://www.youtube.com/watch?v=WpKfUviYSjU http://www.youtube.com/watch?v=qbPtfAe3G8o&feature=related to najlepszy jego hl moim zdaniem Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-04-06 12:37:31

powitać z samego rana http://www.youtube.com/watch?v=g-KvMSiQw0Y&feature=feedf http://www.youtube.com/watch?v=bn-glQXa5-M&feature=feedf

Burn3d, to jest ten trening: http://www.youtube.com/watch?v=0h4t9WOYLtE Inny tego typu: http://www.youtube.com/watch?v=ZUkmSxhRddI http://www.sfd.pl/Kompleks_Sztangowy-t50046.html - a tu trochę o kompleksach sztangowych. Wszystkie podnoszą wydolność. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2011-04-13 21:21:34 Zmieniony przez - enediktal w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=WCQM2fxXRCw&feature=player_embedded ^ Ali spojrzał na te cyce ...czy nie http://www.youtube.com/watch?v=ZwO5I4QXmuc&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-18 16:54:15

http://www.youtube.com/watch?v=I3KztXRDmTc&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=vNHe25weOVY&feature=player_embedded Siergiej w akcji Widać ,że mma to nie box, ale radzi sobie w miarę. Ważne że przez KO nie przegrał

http://www.youtube.com/watch?v=OW7S4kLp-O0&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=Ous1h-ifwYY Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-04-19 17:54:57