youtube

http://www.youtube.com/watch?v=GR26w0FpLaA&feature=player_embedded#!

http://www.youtube.com/watch?v=plqZqxKg9js

http://www.youtube.com/watch?v=imRO7qZ5Bv0&feature=player_embedded Ronnie na dyskotece

http://www.youtube.com/watch?v=IxDpQB6iVY4&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=swa4vGDKPIQ

http://www.youtube.com/watch?v=HJg98xBrCiE

Ronnie promuje przedtrenigówkę Myo - Blitz http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i0puAjN4ck8 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-10-16 21:42:59

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f8567d974e24eff968c0e5b579fbcf0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f4dd1a225fb415f81372860dae08faf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/712c2a34ceed4b86b82c540cf13c72a8.jpg http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bf9WSrUvWT4 Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-01-17 22:30:28

Coleman prezentuje swoja domowa silownie. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=v4vqS84GTjI Apropo postow wyzej, mozna sie odnies do wypowiedzi strongzonka bez obrazania go. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-01-22 12:27:04

Suchinho06 to którzy zawodnicy w jego wieku wyglądają lepiej przy porównywalnej masie. Tylko kulturyści a nie mikrusy po 85 kg i 160 cm wzrostu. http://www.youtube.com/watch?v=W6ftBAA44yg&feature=related 3 miesiące temu i ktoś tu gada że Coleman wygląda źle.

suhinho06-freeman , alves sa obecnie startującymi zawodnikami, Levrone to fitness obecnie, cień samego siebie dareem charles jest ok ale nigdy nie miał wielkiej masy i zawsze szczupłe nogi nie przystające do dzisiejszych standartów.http://www.youtube.com/watch?v=45gT5fu5PKU

http://www.youtube.com/watch?v=0q5JGekF9dc&feature=g-all-u

Hunter Labrada 12 dni przed, trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=jVkKulz5p4k&feature=em-uploademail

Hunter Labrada 4 i 2 dni przed https://youtu.be/loVOm3nYFaY https://www.youtube.com/watch?v=VqD7pQfhifY&feature=em-uploademail

posedown i dekoracje https://www.youtube.com/watch?v=2ONpJyAdC30&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2RAqby1Z8cEkV8tA4h2H8aWCZWw6896EBf2G54bvM6togecs2pHGdIUzI

może dla odmiany trening pośladków i dwugłowych ud zawodniczek przygotowujących się do startu w nowe kategorii IFBB czyli wellness ;-) https://www.youtube.com/watch?v=qDrWYibC3Js&feature=em-uploademail

[...] Ci nie dolega Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-21 06:54:50 Po ch** mu tak piszesz?!! Tylko dołujesz chłopaka niepotrzebnie. Lepiej coś doradź jeśli potrafisz. Na youtube jest jeden typ ( nie będę podawał nicku, żeby nie było, że reklama ) opowiada o tym jak na sterydach rozj**ał sobie flore bakteryjną i psychicznie nie dawał rady. [...]

chodzi o to ćwiczenie: https://m.youtube.com/watch?v=SKf84sr9kI0

http://www.youtube.com/watch?v=740INIL27bg tak trzeba się podciagac na egzaminie , dodam ze mam na mysli pierwsze 15-16 powtorzen bo potem troche zarzucania nogami jest i radzę w taki wlasnie sposob sie podciągać trenujac do egzaminu :)

http://pl.youtube.com/watch?v=8StWXXotf0w do tematu myśle pasuje, co myślicie?