youtube

Ojan - muzyka do pozowania super-tego youtube na pewno nie zablokuje :) Może się skusisz na UStawkę w maju-20 maja w Poznaniu? Będzie Super Gość a z Tobą byłoby dwóch Super Gości-prawie rówieśników :) Pozostanę przy starej muzyce. To była nowość i YT mogłaby to wyłączyć :-( Do maja daleko i wiele się może wydarzyć :-). Dzisiaj myślę, że jeden [...]

https://www.youtube.com/watch?v=4co-d81mS7k Taka namiastka :-) Dobrze pasuje do sytuacji Ojana, jak wychodzi w mróz na spacer w slipkach ;-)

[...] wyżej 3x20p skłony na krześle 3x20p uginania w staniu na rękach 4x3-4p 1a. WL 48/58kgx10p 1b. Podciąganie na drążku szerszym nachwytem po 6p 1c. Napinanie ud https://youtu.be/_2FY3uMhqRc Na razie jestem trakcie treningu tzn. będą dalsze serie :-) https://www.youtube.com/watch?v=jBiuMSXspOU Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-04-10 04:28:18

[...] biegu (gdy przyszła mi myśl aby w końcu zacząć robić to co kilka lat temu sprawiało mi pewną radość). Najbierw musiałem truchtać po kilka kroków :-). Ciekawe czy będę te interwały kontynuować? Dzisiaj dzień barków i ramion. Zacząłem i jestem w trakcie :-) https://youtu.be/qa5wTY_NY38 a czemu nie tak ? https://www.youtube.com/watch?v=XhCtAly3Kj0

Jak jest klata plecy barki to wszystko będzie dobrze https://m.youtube.com/watch?v=b94Ac4MxKm0 Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-09-05 20:55:40

W amerykańskim kinie jest takie coś-zbyt duże zbliżenie kamery do nagiego ciała-choćby bicepsu-traktują jako pornografię. Może to właśnie też robi youtube?Patrząc na akcję Metoo to już nic mnie nie zadziwi!

[...] ćw z Dawidem Damasikiem-też nie bolało po tych paru seriach ale to było na uchwycie trójkatnym do ćw pleców Spróbuj tak ,jak na tym filmie-może nie będzie boleć? https://www.youtube.com/watch?v=Niwx4aOYXfc Ale w o wiele szerszym chwycie juz robię bez problemu-nic nie boli o można niezłe cieżary dokładać -szerokośc chwytu prawie jak przy [...]

Domyślam się, że chodzi o podobieństwo do poprzednich filmików czyli nie wnoszące nic nowego dla społeczności YT.Wątpie, a co wnosi nowego moje 77 podobnych filmików z wymykami do "społeczmości YT" ? i jakoś nikt ich nie blokuje i nie kasuje.Trening w gaciach jest dopuszczalny - nie blokują mi innych filmików. Tutaj dopatrzono się być może wielu [...]

Ojan coś dla Ciebie -tak Samir zakończył swój występ na Evls Prague Pro 2018 w Pradze. https://www.youtube.com/watch?v=zySWYXrxp98

Spokojnie... youtube i tak zablokuje w razie czego;-)I nawet nie wiadomo dlaczego :-). Wczoraj byłem w Busku-Zdroju. Ponad 8 godzin za kierownicą i 4 godziny czekania aż zona załatwi swoje sprawy. Dzisiaj zjadłem 4 pączki z Biedronki (2 z lukrem i 2 z cukrem pudrem) a potem: 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx7p 1b. Przyciąganie wyciągu w siadzie 90kgx10p [...]

Piękny kazaczok, naprawdę. 8-) Podsyłam muzyką do następnego wykonania. https://www.youtube.com/watch?v=gLhC2eTkVCM

Mnie od samego patrzenia kolana bolą :) Zekrnijcie na gościa -od czasu 2:10 ten to by tego nastukał i technika też zupełnie inna :) https://www.youtube.com/watch?v=QGDoSJmEyMc Tancerze mają silne nogi, ja po dwóch latach tańczenia w Dąbrowiakach i równolegle trenowania Kyokushinkai kilka lat, ale nie trenując biegów zająłem II miejsce na 100 [...]

Janek pisałem Ci że Twoje filmy w slipach są kontrowersyjne dla ratowników YouTube filtrujących treści filmów, zobacz poddali Twój film pod ocenę społeczności Zaraz wrzucę screen z kompa bo że smartfona nie mogę /SFD/2019/8/30/cc1c17c9743f414d937cfd0d10401e0e.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-08-30 19:45:30

No i jeszcze https://www.youtube.com/watch?v=mNtUp7rmzMc

[...] Mam dosyć! Muszę odpocząć przed robieniem barków wznosami ramion. Pójdę też na marsz gdy rozwieją się mgły -) Wczoraj przy okazji oglądania zawodów Słodkiewicza wpadł mi w oko https://www.youtube.com/watch?v=_VbXH7dJR-Y widać jak się niepewnie czułem 15 sierpnia na Helu ok. 4 minuty tego filmiku Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-09-20 09:02:02

Ostatecznie w mojej kategorii było 5 zawodników i ja byłem trzecim. Czyli tak jak przewidywałem - wygrał Ziółkowski, drugi Drozd. Doszedł rekordzista Guinessa w 12 godzinnym wyciskaniu sztangi 50 kg oraz wysoki ważący ok. ,112 kg. Zawody bardzo fajne - można było się wykąpać i to zrobiłem. Potem zapoznany na Helu zaprosił mnie do siebie abym [...]

rutkow - mimo woli stałem się motywacją dla wielu. Niektórzy np. STALOWY SZOK nawet na tym trochę zarabiają (wcześniej Czechowicz to zrobił) :-). I pomyśleć, że zaczęło się to głownie od filmiku wstawionego do konkursu, którego dalszy ciąg trwa w tym miesiącu! Ciekawe czy będzie dalszy ciąg promocji mojej osoby na YouTube? :-) Zmieniony przez - [...]

rutkow - mimo woli stałem się motywacją dla wielu. Niektórzy np. STALOWY SZOK nawet na tym trochę zarabiają (wcześniej Czechowicz to zrobił) :-). I pomyśleć, że zaczęło się to głownie od filmiku wstawionego do konkursu, którego dalszy ciąg trwa w tym miesiącu! Ciekawe czy będzie dalszy ciąg promocji mojej osoby na YouTube? :-) Zmieniony przez - [...]

Jeśli możecie to pomóżcie mu https://www.youtube.com/watch?v=K2y6h7qbEPY Idę za chwilę trenować :-)

Ojan,zobacz ,czy czasem to się tobie nie przytrafiło. A poza tym ten lekarz tez trenuje :) Może umowie się z nim na program treningowo i popytam o najczęstsze kontuzje. https://youtube.com/shorts/y2w0qroVHOQ?feature=share Zmieniony przez - masti w dniu 2023-06-02 22:04:57