youtube

[...] jak robie to cwiczenie - co do ciezaru to podnioslabym wiecej, ale nie mam wiecej ciezarkow. Wioslowanie hantelka - to niewiem czy o to chodzilo - link ponizej http://www.youtube.com/watch?v=QhzhrLWstkc Jesli tak to tutaj dolozylam ciezar, bo czulam ze dam rade wiecej - no i zrobilam 15 powtorzen na jedna reke i potem na druga. Wyciskanie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mTd4kEyBZK4&feature=player_embedded Odświeżam. Tyle czekania. Czasie zapjerdalaj http://www.youtube.com/watch?v=AZuH-v0ycsU Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-09 18:21:43

I przy okazji na maksymalne podkręcenie emocji przed walką: http://www.youtube.com/watch?v=pc3xWk4UnSQ http://www.youtube.com/watch?v=ZOqxWX8aBXo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-29 12:48:36

https://www.youtube.com/watch?v=NTN_0ayKOJI https://www.youtube.com/watch?v=hsSB9r6w3Mo

podwaliną czemu obecie cześć osób stosuje wyższą objhetośc jest moze ten wywiad: Tu wprowadź tekst linku... doszli do wniosku, że po długim okersie stosowania serii niskiej objętości, wysokiej intensywności -żeby dalej poprchnąc takie duże cielsko jak J. Pters do budowania mięśni dobrze jest wrzucić, wyższą objętość, kosztem nieco mniejszej [...]

no też właśnie - dało mi do myślenia jak kiedyś wspomnaięłś o 2 rzeczach: 1. że w kinie nie możesz usiedzieć z tą noga 2. przy prowadzeniu samochodu masz ją jak najbardziej wyprostowaną z wyników badań wynika że masz przesunięta bocznie rzepke - i właśnie ja miałem to samo %-) jak to ogarnąć: 1. spanie: noga wyprotowana - jeśli śpisz na boku, [...]

w szukaniu dobrego chirurgia (konsultacji) poszedłbym tropem Radziszewskiego (tego strongamna) - W ten sposób namierzysz mega fachowca, który wie jakie obciążenia (farmakoliga, gabarayt) idą - i powie ci co i jak Warszawa - doktor: Śmigielski, dr Kopka https://irmirai.pl/ortopedia-rehabilitacja-zespol/ widziałeś? po urazie

https://www.youtube.com/watch?v=7YeGI7ejdfg tu masz odpowiedź, te czasy nadeszły :D

Bisping wygrał ze Stannem bo ressling wykorzystał, tak by pewnie standardowo KO wyłapał http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=q9GV672xy2Q#! i put my money on Hunto :-D "I've been fighting longer than he's been born, 26 years of martial arts and he's only 24 or 25 so I've got a lot more experience than he does. He's just got his [...]

[...] Tak moja technika jest świetna i cudowna, wiem wiem nie rozumiesz tego. Oczywiście na początku tak nie było, wymagało to sporo czasu. Filmik proszę sobie zobaczyć na youtube sfd lub K** lub stary atlas ćwiczeń. Wyobraźcie sobie że to ja, wierze w Was. Zwracam honor, masz dobrą technikę i nawet jesteś wielki. Plus gratuluję opalenizny! [...]

http://www.youtube.com/watch?v=F4aYxlFtSzQ&feature=channel_video_title http://www.youtube.com/watch?v=h9wtkyqaYVM Obstawiam Semtexa przez KO, Melendeza przez decyzję, Mousasiego prawdopodobnie przez gwałt ale Jardine może zaskoczyć. Aoki też pewnie wygra może przez jakieś fajne poddanie. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-06 00:44:21

http://www.youtube.com/watch?v=u0ggE0zqUHQ&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=S7VyUdrsxU4&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=GXfyzBZzisQ&feature=g http://www.youtube.com/watch?v=l8b_aL5TMEk&feature=g Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-06-05 01:47:09

http://www.youtube.com/watch?v=OjoaudDlenI http://www.youtube.com/watch?v=NjZI-Y8brq0 Już Kaczka podyebał temat stąd na MMA-gimbus-Rocks, wczoraj się skapowałem :-D Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-06-26 20:08:52

http://www.youtube.com/watch?v=Ahsf8L5O6RE http://www.youtube.com/watch?v=uomb-sKvbaw Bulletskat doczekales sie:) Zmieniony przez - Hirus w dniu 2012-07-08 00:57:58

http://www.youtube.com/watch?v=wjtwrOIQwlA http://www.youtube.com/watch?v=ji89TGwqtD8

Zalezy jaki styl chcesz reprezentowac na WR ;) moze taki? http://www.youtube.com/watch?v=4HuHa1DRc9U

Wybrzeże Kości Słoniowej 3-0 Tunezja 21' Gervinho 87' Yaya Toure 90' Ya Konan Algieria 0-2 Togo Adebayor 32' Wome 90+10' http://www.youtube.com/watch?v=WIn7pleH24s http://www.youtube.com/watch?v=8xJsgdTdYiQ Bramka się rozdupcyła... %) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-26 21:46:31

Top 5 goli pierwszej kolejki http://www.youtube.com/watch?v=OYUQbEK2VG4 Top 5 goli drugiej kolejki http://www.youtube.com/watch?v=QMPci_8_tvA DR Kongo 1 - 1 Mali 03' Mbokani (Rzut karny) Samassa 14' Niger 0 - 3 Ghana Gyan 06' Atsu 23' Boye 49' Grupa B 1.Ghana 7 pkt. 2.Mali 3 pkt. 3.DR Kongo 2 pkt. 4.Niger 1 pkt. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

Herman to owłosiony papa smerf http://www.youtube.com/watch?v=efWT8Gx0gCo http://www.youtube.com/watch?v=Wsvcj966Qao