youtube

Witam . Postanowiłem nauczyć się knuckleball`a z tego oto filmu http://www.youtube.com/watch?v=eutq8Bfr_kc Tylko że jest jeden problem , piłka mi się podkręca i nie leci za wysoko tylko płasko . Więc ile czasu trzeba trenować aby wykonywać ten strzał bez zarzutów ... ;]

Witam prawidlowa inekcja?? konkret pytanie to : Czy mozna zlapac za skore tak jak robi to ten kolega w koncowce?? Pozdro http://www.youtube.com/watch?v=EvCHl94TONg&feature=related Zmieniony przez - koksik1515 w dniu 2010-01-10 16:09:32

Witam http://www.youtube.com/watch?v=MdY7ldJHh_Y&feature=related Pewnie wszyscy widzieliście filmiki z osobami takimi jak ten gość. Jak dojść do takiej formy? Niektóre ćwiczenia wydają się piekielnie trudne nawet dla osób z dłuższym stażem

Badr Hari - świeże video z treningu http://www.youtube.com/watch?v=ObFu37w61Tc&feature=player_embedded Może komuś się przyda Źródło: www.fight24.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-02-01 19:51:30

Witam Mam pytanie odnosnie 1 i 2 posilku czy moze on wygladac nastempujaco 1. posilek 100 platkow owsianych zalanych ciepla woda garsc rodzynek +orzechy ,pestki slonecznika 2.posilek zdrowy placek na sniadanie http://www.youtube.com/watch?v=wm_VgvKu2Qs 100 platkow 4 jaja (4 bialka 2 zoltka) +banan jogurt ,dzem dla smaku

Witam, robię co dziennie następujące ćwiczenia na brzuch. Pytanie "CZY WARTO -Jako pierwsze robię te oto ćwiczenia (dokładam trochę więcej niż tam jest) https://www.youtube.com/watch?v=dAd_iiJKzpU -Jako drugie robię (deskę) inaczej "PLANK" przez około 3 min+ -Jako trzecie robię podnoszenie nóg w zwisie na drążku 8 powróżeń 6 serii. Zajmuje mi to [...]

Witam, jak nazywa się ten hardcorowy "latawiec", który jest tutaj na tym filmiku w 3 minucie?: http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_356343&feature=iv&src_vid=AJJZvYFaeTo&v=LjiQHVmwqMQ Nie wiem jak to się nazywa, więc trudno mi znajźć w jakimś sklepie Pozdrawiam, Damian

http://www.youtube.com/watch?v=ibeuJQcbmqA&feature=player_embedded cheers

witam mam pytanie co do 6 pack + diety mój plan Pon sro piątek basen wtorek czwartek sobota ABS LVL 2 http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU Dieta 8-00 Kanapka z tyńczykiem 11-00 tost z maslem orzechowym 13-00 Wedzony łosoś z brokułami na parze 16-00 Serek wiejski 18-Chili con carne 21-00 Koktajl białkowy przez ostatnie 3 miechy schudlem 15kg [...]

FLAGA:") http://www.youtube.com/watch?v=MKWFapdXFII&feature=youtu.be ZASADY: NOGI WYPROSTOWANE KĄT POMIEDZY CIALEM A DRABINKA JAKNAJBARDZIEJ ZBLIZONY DO 90 STOPNI ZADANIE ZALICZONE CONAJMNIEJ OD 5 SEC GOOD LUCK.

[...] Poszukujemy osób, które zawsze próbowały i nigdy im się nie udawało. Który łatwiej było sięgnąć po kolejnego gofra, niż zrobić kilkanaście pompek.. Mamy dla Was rozwiązanie i pomożemy w końcu osiągnąć cel... https://www.youtube.com/watch?v=qGxNuXMundI&feature=youtube_gdata_player Gwarantujemy moc atrakcji i niekonwencjonalne metody treningowe :-)

[...] znaleźć. Szukam siłowni w Warszawie, gdzie dało by poćwiczyć w przyzwoitych warunkach bez zbędnego zatłoczenia. Chodzi mi też o dojście do takich rzeczy: http://www.youtube.com/watch?v=5RzG-mygB-c&feature=player_embedded jest tam takie ćwiczenie z piłką i chciałbym mieć możliwości go wykonać, czy da radę gdzieś w Warszawie taką siłownie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=Vd34qxgLyAQ

Pozowanie dowolne Kunice maj 2012 http://www.youtube.com/watch?v=NamKge0f_DU&feature=youtu.be&noredirect=1

[...] takiej odziezy ktora jest stosowana dla bokserow co potrzebuja zrzucic nadwage przed walka.Taka odziez szeleszcząca co nie przepuszcza powietrza.Popatrzcie na filmik moze bedziecie wiedziec jak ona się nazywa,Fedor Emelianenko na filmie w 44sekundzie ma je na sobie. http://www.youtube.com/watch?v=RREGFOZoZTk Dziekuje za pomoc. Pozdrawiam

http://www.youtube.com/watch?v=59Jqtw-7_G4 Paul Vunak, znany człowiek w świecie SW bardzo często używa tych uderzeń. Co o nich sądzicie? Czy są według was efektywne? Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2012-07-15 15:15:55 Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2012-07-15 15:16:11 Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2012-07-15 15:16:18

[...] "Marcin Tybura (9-0) zmierzył się z Konstantinem Gluhovem (26-13) w Final M-1 Grand Prix 2013. Polak poddał Łotysza w pierwszej rundzie przez duszenie zza pleców." http://www.youtube.com/watch?v=TCF3tK46vW8 Wielkie gratulacje!! Czyżby kolejny Polak niebawem zasili dywizje ciężką UFC?:-)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39d6e18400b540b9a782ab7fbc8a3700.jpg Zapraszam do obejrzenia pierwszego odcinka programu Fight Travel . http://www.fight24.pl/fight-travel-odc-1-gladio-lublin/ http://www.youtube.com/watch?v=KRiCfRb0fVE pozdrawiam i zachęcam do udziału w Konkursie !! Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-11-28 10:46:27

wie moze Ktos jak nazywa sie piosenka która leci w tle tego filmiku ?? http://youtube.com/watch?v=YaBVZQUX4-w gdzies kiedys widzialem ze ktos o to pytal ale jak teraz szukam to niemoge znalezc !!!

Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2023 życzą moderatorzy działu doping Panowie i Panie zdrowia bo to podstawa , na reszte sami zapracujecie oraz oby przyszły rok był lepszy niż ten mijający !!! https://www.youtube.com/watch?v=Nwz20ySRxwY /SFD/2022/12/22/733bda6515b14a7eb21bbb191eae1fe1.jpg