Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

Czyli jak pisałem - każdy sobie sam dłubie, ale gdzieś tam dąży do sprawdzenia się u fachowca. No i dobrze

Rozumiem, że idziesz w takie klimaty:

nieraz

_Szajba_

Krótko mówiąc, mam trenera. Z doskoku, ale mam

Bez wątpienia, to dobry ruch. Ciekawe, jak szybki będzie progres. Kibicuję :)

Szybkiego progresu się nie spodziewam. Mam już czterdzieści pięć lat, pracuję fizycznie, wszystko robię za szybko, regeneracja leży itd itd
Właściwie robię wszystko by być słabszym.
Póki czegoś nie zmienię, progres będzie wypadkową ilości przyjętego pokarmu ,a to w ćwiczeniach gdzie celem jest zaliczenie ćwiczeń do TT, nie wróży dobrze, bo wraz z siłą wzrasta masa.

panteon

Czyli jak pisałem - każdy sobie sam dłubie, ale gdzieś tam dąży do sprawdzenia się u fachowca. No i dobrze

Potrzebowałem potwierdzenia, że nie wszystko co robię, robię źle

No i wracam do roboty i treningów. Jutro jeszcze odżywianie, od poniedziałku ogień
W drodze na prom,krótkie ale tresciwe spotkanie z Shadowem nad wodami zatoki. Gdy już pozbędę się wody z płuc napiszę coś więcej


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-06-17 08:03:53

Popływali?
Pamiętam pływanie z tym morskim wariatem, na głębokim morzu zatrzymywał mnie na pogawędki, kiedy ja nie bardzo umiem być w miejscu na głębokiej wodzie

No duża aktywność przy nikłej regeneracji, to jest jakaś przeszkoda, ale chodzi mi o progres związany z poprawnym wykonywaniem ćwiczeń i niuansami technicznymi, że tak to górnolotnie nazwę będzie na pewno!

Popływali, popływali :) Cieszę się Szajba z naszego spotkania, teraz będę wiedział, jaka postać kryje się za postami :)

Ps. Tak jak mówiłem, masz szansę na dobrego pływaka, mało pływasz, a już masz ładny krok pływacki. Jeszcze tylko oddychanie i będzie git.

nieraz

No duża aktywność przy nikłej regeneracji, to jest jakaś przeszkoda, ale chodzi mi o progres związany z poprawnym wykonywaniem ćwiczeń i niuansami technicznymi, że tak to górnolotnie nazwę będzie na pewno!

Od jutra nie wychodzę powyżej KB16. Będę szlifował technikę

shadow78

Tak jak mówiłem, masz szansę na dobrego pływaka, mało pływasz, a już masz ładny krok pływacki. Jeszcze tylko oddychanie i będzie git.

Zabrzmiało to jak ocena moich martwych ciągów czy przysiadów ze sztangą
- Szajba, technikę masz do dupy, zejdź z ciężarami, ale SIŁA jest

_Szajba_

Od jutra nie wychodzę powyżej KB16. Będę szlifował technikę

Haha Ciekawe, jak długo wytrzymasz :D

E, wcale nie ;) Po prostu niektórzy są plastyczni pływacko, inni nie. Myślę, że Ty jesteś, więc to napisałem, może nieudolnie :)

nieraz

_Szajba_

Od jutra nie wychodzę powyżej KB16. Będę szlifował technikę

Haha Ciekawe, jak długo wytrzymasz :D

jak to ile / ROZGRZEWKA na 16 jest najlepsza