Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Szajba, ładny rower. Jeździsz szybciej niż ja :)

This is the best deal you can get.

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

Ładnie pocisnąłeś :)

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

_Szajba_
Za młodu miałem Junaka, przyzwyczaiłem się do jazdy bez kasku i wiatru we włosach
Jedni nazwaliby to nieodpowiedzialnością, ja to nazwę amatorszczyzną, w amatorszczyźnie nawet Rona biję na głowę

Nawet tak nie pisz, zacytuję:
To forum publiczne i jeszcze ktoś pomyśli żeby Ciebie naśladować xD

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131006

Gwid
Ładnie pocisnąłeś :)

Graty!
Oto postawa prawdziwego sportowca CF.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

_Szajba_
Panteonie, wody nie trzeba się bać. Mając kamizelkę i wodoodpornego smartfona, zawsze można nadać mayday lub poprosić Huston o pomoc
Problematyczna może być tylko kwestia kanu, które co prawda nie zatonie, ale doholować je do brzegu byłoby ciężko.

Tymczasem, nie byłbym sobą gdybym nie chciał sprawdzić w konfrontacji z Gwidem Nie powiem, że uciąłbym jeszcze z pięć minut, ale ze dwie mógłbym uciąć. Dodatkowy tuning osprzętu, pro fitting i inne szmery bajery
Zmarzłem jak dupa eskimosa.

Gratulacje Szajba

Podaj adres przekażę Tobie żółtą koszulkę lidera

...

adam77

Ekspert

Szacuny 162 Napisanych postów 1911 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22953

Szajba zmień dyscyplinę na TRI

Jest potencjał

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Dzięki Gwidzie

Jestem pewien, że typowym góralem takiego wyniku bym nie zrobił

Giaurze, pozostanę przy swojej koszulce

Adamie, nie powiem żeby mnie nie kusiło. Nie dla startów w zawodach, ale tak dla samego siebie, żeby się sprawdzić. Niestety nawet gdybym poprawił się trochę w bieganiu i rowerze, problemem pozostaje pływanie. Pływam jak cieśla, tzn jak kłoda, a znając moją niechęć do instruktażu podejrzewam, że nie szybko się to zmieni.

Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-08 08:10:53

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

_Szajba_

Adamie, nie powiem żeby mnie nie kusiło. Nie dla startów w zawodach, ale tak dla samego siebie, żeby się sprawdzić. Niestety nawet gdybym poprawił się trochę w bieganiu i rowerze, problemem pozostaje pływanie. Pływam jak cieśla, tzn jak kłoda, a znając moją niechęć do instruktażu podejrzewam, że nie szybko się to zmieni.

Miałem identycznie, obyło się bez instruktażu, ok. 10 lekcji z ratownikiem na wstępię żebym wiedział jak zacząć, a potem przypominało to rzeźbienie w kłodzie drewna

rzeźbię do dzisiaj, aczkolwiek po 4 miesiącach od zera miałem debiut w 1/4 więc można

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Ron, specjalnie dla Ciebie nauczę się w tym roku pływać. Znaczy się technikę poprawię.

Jedno pytanie
Jaki może być średni czas dla średniego pływaka na 100, 200 czy 400 metrów?
Muszę w jakiś sposób ocenić swój "talent"

O dłuższe dystanse nie pytam, bo nie wiem czy dam radę.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Jako amator wychodzący w 1/2 czy nawet 3/4 stawki z wody (zależy jak mi się wynawiguje), pływam plus minus 2min 15s na 100m oczywiście średnia z długiego dystansu bo to mnie interesuje, sprinty z tego co pamiętam to na basenie wchodziły lekko poniżej 2min zupełnie nijak mi się to nie kalkuluje kiedy na szali kładę zyskany czas i włożony wysiłek.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat