co wtedy

[...] wydalem na rozne rzeczy i mowie z doswiadczenia, na mnie nie dziala co do michy sie zgadzam, tylko ja mam z tym problemy, nie moge sie zmusic do jedzenia duzych ilosci przez dluzszy czas, po prostu jak jem tyle rosnac to po nabraniu 1-2 kg trace apetyt i 1800 kcal mi styka na caly dzien i wtedy trace uzyskana mase - tak juz mam i nic nie poradze

A ja bylem tym co najczesciej podpadal wiec nigdy mi sie nie obrywalo :D no, ale kolegow nie miales wtedy i pewnie stad te dwanascie zmian pracy warezz - pogromca kuchcików

[...] rozumiem. Ale dziecko z ciapkiem? Sorry nie chce nikogo obrazac ale czego tata ciapek moze nauczyc syna polaka? Robienia kebabu?! brania benefitow? Jak ochrzcic dziecko wtedy? Moze ojciec wezmie dzieciaka i s*******i do indi albo pakistanu. No ale najwazniejsze ze ma zel na wlosach, bmw i mieszka z rodzicami Nie szpieguje, tylko tak z [...]

[...] (stad Islam jest znany jako "Religia Pokoju") czyli "Dar-es-Salaam", co znaczy "Islamski Dom Pokoju". Wg. wojennej doktryny islamu powinien być wtedy pokój, gdyż wszyscy są już muzułmanami i nie ma powodów do walki. Afganistan -- muzułmanów 100% Arabia Saudyjska -- muzułmanów 100% Somalia -- muzułmanów 100% Jemen -- [...]

Ja jeżdżę bmw x3, ale nie jest moj tylko chlopaka. Generalnie ja nie lubie takich samochodow, ale czasem sobie poprowadze. Poza miastem rzadko siadam za kolkiem bo wtedy jedziemy 15-20km/h. Na off roady jezdzimy czesto, a tutaj prawie wszedzie mozna autem wjechac i nie ma zakazow. Ale cos mi sie wydaje ze on chce zmienic auto, bo wczoraj pytal sie [...]

[...] mojej zonie lepiej smakuje angielski u mojego buthcera jest TANIEJ niz w supermarkecie jezeli nie kupjesz na kilogramy tylko w hurcie. A ja zawsze jak biore piersi to 4,5kg wtedy jest znizka za wziecie 3 tacek i place cos kolo 6-7 funtow za kilogram. I miesko jest pycha. Maja aligatora i nne kangury ale za to to juz trzeba slono zaplacic (10-15 [...]

[...] rozwiazuje, to zalezy co robisz, jezeli np prowadzisz fime to placisz corp taxa w kraju operacji (chyba ze masz zwolnienie przez jakies inicjatywy iwestorskie), income tax wtedy cie i tak nie interesuje, chyba ze masz tam przy okazji stanowisko prezesa Jezeli pracujesz na kontrakcie to owszem dzieki takiej rezydenturze mozna unikac placenia [...]

Więc jeśli uparłbym się na mixa i poleciał 1-12 150mg prop ew 1-12 150-300mg enan ew To wtedy pon / sr wbijam propa 150 mg i wtedy w czw mix prop+enan? nie lepiej w piątek?( Czy 150 mg ma wyjść w całym tygodniu , tj 50mg na dzień) I co do hcg to część wbić w trakcie trwania cyklu a resztę po zakończeniu? Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu [...]

[...] sie rozpala ogień,a nie planują Euro. To sie skończy tak,że te suki kaczkowate wszystkie edgarki małpiątka itp jak przyjdzie czas Euro to zwalą wszystko na te partie co bedą wtedy u władzy,a sami spie**** wszystko co sie da,praktycznie nie robiac nic u swojej kadencji,żeby stare baby sie mogły cieszyć i głosować potem znowu na nich.Narazie tak to [...]

oki, dziękuję mistrzu za reprymendę :-D ale niestety nie wybieram się na zawody i na redukcję mam dużo czasu, a jeśli chcę zrobić cheata po danym czasie (ABSOLUTNIE nie mówię, że co kilka dni czy coś w tym stylu) to go zrobię :-p k***a kurek nnie cheatuj, bo jestem wtedy krok przed tobą \-)

Wtedy zobaczysz co to ciężki trening na redukcji, jak Ci się zasilanie odłączy \-)

cheatować czystym żarciem na dietach nisko-węglowodanowych, gdzie robisz cheat max 6-7 godzin, imo nie ma sensu, bo wtedy raczej chodzi o wbicie dużo węgli/kalorii w krótkim czasie - w tym wypadku co wybierzesz? 200g brązowego ryżu czy 100g czekolady :-D

[...] cos skroic (nie pochwalam tego) i niestety tak bedzie czesciej, jesli w tym kraju nikt sie nie wezmie za rzadzenie i dawanie ludziom mlodym szans i perspektyw na zycie (wtedy nikt nie bedzie zbytnio lazil sie nawalac za komorke, bo bedzie zmeczony po pracy). No a co do autora to mial pecha, i zycze mu szybkiego powrotu do zdrowia i dorwania [...]

[...] agresje, bo dochadzi kolejny powod) Jednak nie mozna na to pozwalac i powinno sie to pietnowac. Jesli cwiczyles kicka i box... mogles zagadac ze szukasz kasy i wstac, bylbys wtedy w stojce, zawsze cos Pewnie uznacie to za rzecz niepotrzebna i taka, ktora nie odniesie zadnego skutku, ale wedlug mnie powinienes to zglosic na policje, moze nastepnym [...]

,, Podnieś intensywność na normalnym planie a też będziesz zadowolony.'' - Rozmumiem że chodzi ci o split? Musze zaznaczyć że nie trenuje tą metodą. Przez pierwsze dwa lata robiłem split i wierzmi intensywność była naprawde duża - liczba seri jak na tradycyjnym splicie, przyczm każda do upadku mięśniowego, liczne dropy (często nawet 4 stopniowe) [...]

[...] same grupy w ciągu tygodnia. Jedno jest pewne : musi być bodziec. Nie można cały czas siedzieć na niskich pow jak i nie można cały czas na wysokich - najlepiej przeplatać, wtedy trening jest kompletny:) co do rozpiętek - nie obawiam się kontuzji, bo dbam o rozgrzewkę rotatorów itp rozpiętki lepiej też mi rozbudowują klatkę. Pamiętaj też, że w [...]

[...] silniejszy na Boga... są osoby, które mają silniejszą lewą nogę i prawą rękę lub odwrotnie prawa noga, ale lewa ręka. Mało tego ciosy proste mogą być tak samo silne, wytrenowane. Chciałbym Cię zobaczyć na sparingu na zasadach MMA, wtedy byś pokazał każdemu ile znaczą te książki, które dostałeś od Michała z Brodnicy, bo póki co to wodolejstwo

Popatrz w necie jest wiele szkół sportów walki poszukaj jakiejś blisko ciebie poczytaj opinie jesteście przecież pokoleniem internetu :). Potem zapisz się chodź regularnie z pól roku czy rok. Jak wytrzymasz wtedy myśl co dalej, w sumie wtedy już będziesz wiedział co robić dalej pozdro :)

[...] sesji,to MAX,czego potrzebujesz na tym etapie. wez poprawke,ze cala SZOSTKA stymuluje brzuch . nie masz o tym pojecia,bo jeszcze nie zaczales cwiczyc. zacznij cwiczyc,a wtedy zrozumiesz o czym pisze. jak przyjdzie odpowiedni czas-wtedy wprowadzisz DODATKOWE cwiczenia izolowane na ramionka. SKUP SIE NA BAZIE! czytaj moje posty! wszystko [...]

co innego, gdyby szybkie odpowiedzi nam zabrali... wtedy bede walczyc!!!! :-D