A ja jak zobaczyłem tą sztukę walki , to cały czas uważam że jest to dobre nawet dla początkującej osoby :) Zapamiętałem tą złotą serie jak ona wygląda i uważam że jak zastosował bym się nie do całej serii tylko do kilku ciosów to jednak mógł bym się obronić , ponieważ cios jest zadawany po ciosie - szybko a cios następny jest wynikiem ciosu [...]
Cwicze tylko te partie miesni ktore potem beda mile wygladaly dla oka. To ze jednemu podobaja sie grube nogi to nie znaczy ze nastepnemu tez sie beda takie podobaly. A tak przy okazji to ja te 4 km bez ustanku robilem i watpie ze twoja kobieta robi tyle co ja wtedy i to bez ustanku wiec zastanow sie co piszesz :)
[...] dowiaduje: Czy ma ktos moze filmik a jak nie to czy nie moglby wyciac z walki moment kiedy Cro cop nie podal reki Silvie. A jesli nie to chociaz niech mi ktos powie jak sie wtedy zachowal Silva. Odwrocil sie po prostu ? A tak wracajac do tematu da sie zauwarzyci "chamskie" zachowanie Cro copa, ale mozna to tez nazwac pewnym siebie [...]
Jeśli teraz na tej diecie cie zalewa, to na bombie na tej samej diecie tez cie zaleje. Środki nie spala Ci fatu. Pytasz co zmienić w diecie. Zacznij powoli obcinać wegle i obserwuj, spróbuj wyłapać moment w którym fat przestaje rosnąć, ale w miarę jakościowa masa powolutku rośnie. Wtedy pomysł o środkach, wino moim zdaniem nie potrzebne. Sam test [...]
[...] zastosować pewny towar, po drugie taki rodzaj środka jaki będzie cel, po trzecie każdy srodek jest i zły i dobr to kwestia wyboru i stosowania. Masz dekę pewną to bierz a wtedy winko do tego jest jak najbardziej ale test tutaj się prosi. Chcesz boldka to weź i tutaj w zależności od tego co się chce osiągnąć można dodać testa 100-125 tygodniowa [...]
Jest tutaj osobny dział dla tych, którzy korzystają ze środków dopingujących. Bodajże nawet w regulaminie jest punkt o ćwiczeniu naturalnym... Wszystko co napisał ballomus jest prawdą, poza tym, że prostowniki możesz robic w dniu nóg, co nie zmienia faktu, ze i tak bym zrobił jakąś przerwe między plecami, a nogami. Cięzko jest trenowac dzień po [...]
[...] energi z rana) i w posilkach okolotreningowych. CZEKOLADA MLECZNA? :D Nie bede tego komentowac (oczywiscie jest zdrowa, ale gorzka i raz na jakis czas)... 2. Trening Biegaj wtedy na tej biezni 3 razy w tygodniu, najlepiej co dwa dni (pon, śr, pią) po 1h ale stalym tempem (lub tez szybki marsz). Cwiczenia w domu z ciezarkami sobie lepiej narazie [...]
Born4porn@ Ów problemy z ta masą mam tylko zimą, lecz wiosną czy latem nie , gdy aktywność jest większa nie tyje , tylko nie wiadomo czy też rosne wtedy, ponieważ być może mam ujemny bilans kcal . Co najlepiej sobie kupić i jeść codziennie bez wiekszych obaw że się przytyje a dostarczy nam ta substancja dużo węglowodanów? Ryż?, Kasza?,Owoce?, [...]
[...] o ile to sie przyda,.! np ja nie gole nog az tak czaseto raz na jakis czas daje im odetchnac(latem tego nie przestrzgeam oczywiscie) nie gole ich np przez 3-5 dni i wtedy jak ogole nie ma krost ! jesli ty nie mozesz tego samego zrobic ! radze jakis piling twarzy! to nie wstyd:) a pomoc moze:) takze to wsszytko co moglam zaoferowac z [...]
[...] towaru tym bardziej że 3 tyg. poleciałeś na froncie z 400mg. - Co do odblokowania to sprawa indywidualna, ale myślę że mogło dość mocno przyblokować przysadkę. Każdy jest inny i potrzebuje innych dawek środków. Najlepiej robić badania przed i po cyklu oraz po odbloku wtedy będziesz miał jasność jak twój oorganizm reaguje na nandrolon.
Gainerow troszke bralem (ok 4kg). Zawsze co jakijs przerwie, nwet krotkiej cwiczylem troche na sucho, zeby wrocic do jak najlepszej formy i wtedy dopiero zaczalem sie wspomagac gainerami, w innym wypadku mialem jeszcze zle wyniki i po prostu szkoda mi bylo kasy jak efekt byl znikomy. Stosowalem gainery tylko olimpu bo tylko te byly na silce a nie [...]
[...] jest przekształcany w tłuszcz i przechowywany. " lek. med. Anna Pieczarowska Moim zdaniem jesli przyjmujemy dużą ilośc białka w pojedyńczym posiłku (np posilek na noc) wtedy wystepuje ta zasada o ktorej pisał Ambroziak. W innym przypadku kazdy nadmiar musi byc jakos zmagazynowany! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]
One to wogóle chyba nie mogą mieć potomstwa. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... [...]
no coz, ciezko powiedziec co sie stanie ale mysle ze bedzie dobrze jesli bedziesz aktywny 5 dni w tyg. Wtedy kalorie sie ulotnia :P Tylko nie lacz juz batonow banana i bulki : /
po takim cyklu na koniec 10.000-15.000 hcg 20-24 tabsy cloma i 30 tabsów nolvadexu ale ten cykl spokojnie możesz polecieć dłużej bo pewnie nie będzi ci się chciało schodzić z testa :-) tylko wtedy wbijaj co ok 6-7 tygodni 5000 hcg podzilone na 2-3 iniekcje co 3 dni i można się bawic
el nino jesli chodzilo Ci o ten filmik to nie wiem czy mozna powiedziec ze wyzej skacze wydaje sie jakby troche wyzej byl ale jest troche wyzszy to napewno poza tym to nie byl film co oni mierzyli sie na jumpa tylko na wsady i wtedy skupiaja sie na nie tylko wyskoku Pavlo SOG juz nie wejdzie
"Co w Twoim mniemaniu oznacza stwierdzenie kozak??" Kozak w tym wypadku był ewidentnym skrótem myślowym. Bardziej chodzi mi o NIEBYCIE-JUŻ-WRAKIEM. Zaraz wrzucę zdjęcia i wtedy zgodzisz się - być może - ze mną, że każda zmiana pozwoli mi poczuć radość, dumę. Wszystko w cudzysłowie, ale...
[...] stosuja ale nie polecalbym tego amatorom ????? a w jaki sposob obciazaja te cwiczenia KREGOSLUP ??? chyba ze barki beda trenowane po klatce i przed plecami ale czy wtedy beda jeszcze sily i dostateczna koncentracja na trening plecow i kolejna rzecz z ktora sie nie zgodze to takie polaczenie trenowanych partii: 1. klata, plecy, barki [...]
[...] te grahamki kanapki bd z jajkami na twardo i majonezem xD a poza tym staram sie jesc co przerwe wiec i tak wyjdzie bardziej kaloryczny dzien niz mysle xDD III ok zbedne ale wtedy zmieni sie ilosc kcal i B jakies propozycje czym to zastapic? ryz moge zamienic na dziki.<?> IV to samo xD V bezposrednio po trenie bd dawka storma raczej. [...]
Ja i moje kumpele z klasy...;-)
