Jeśli chodzi o brain foga, to możesz przeczytać sobie ten artykuł: https://kulturystyka.pl/candida/ Przeczytaj kilka razy artykuł z tego linka i ewentualnie dopiero wtedy zadawaj tutaj pytania, a co do treści artykułu stosujesz się na własną odpowiedzialność. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-07 14:00:19
[...] poza, bielizna, odległość i światło). Wtedy można będzie zaobserwować zmiany. Inaczej niestety będzie to ciężkie. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze na tyle wysoki, że warto go zredukować niżej i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Co zrobić jak i tak jem dosyć mało a poziom tkanki stoi w miejscu od pewnego czasu ?
ziomek888 - O czytaniu ze zrozumieniem nie będę wspominał tym razem, bo to widzę nie ten przypadek. Możesz zatem darować sobie czytanie wszystkiego co nastąpi poniżej Gdzie się "uchowałem" też nie będę komentował, bo to nic do rzeczy nie ma, z pewnością natomiast wiem dużo więcej od ciebie o praktyce prawa karnego ( co nawiasem mówiąc [...]
[...] o hajs i to gruby, to te zasady idą się ***ać i zapamiętaj, że nawet w najbardziej zżytej grupie, trafia się "brat" który przy jakimś przypale strzeli Cie z dupy i wtedy ciekawe co powiesz ... i jeszcze jedno Ci powiem. Nie ufaj tak bezgranicznie ziomom bo kiedyś będziesz tego żałował, a prawdziwych ziomów poznaje się w najgorszej [...]
[...] mowiac firma? Herbalife produkuje suplementy a sprzedaja je prywatni dystrybutorzy. To wsrod nich latwo spotkac nie-profesjonalistow. Niektorzy to robia dla czystej kasy i wtedy nie interusuja sie samym tematem i chyba Twoja ciotka na takiego trafila. Co do Schizandry to jej nie jem i nie znam ceny ale zapraszam na wyszukiwarke - stron o HL [...]
[...] WW W TYM, POTRENINGOWYM POSILKU. ILE JAJEK? ZOLTKA OGRANICZAJ. A i czy dzem niskoslodzony jest dopuszczalny rano na bialy ser? /RANO TAK. I pare rodzynek do jogurtu albo wtedy gdy mam ochote na cos slodkiego?Bo niestety czasem to jem..moze dlatego nie chudne?Co lepsze ewentualnie? /RODZYNKI TEZ SA OK ALE RACZEJ Z RANA. COS SLODKIEGO? CIEMNA, [...]
[...] zbilansowana, nie należy ani głodować, ani przejadać się. Przede wszystkim wyliczenie swojego zapotrzebowania, parametry wskazują na redukcję, więc należy ująć -300kcal, wtedy wychodzi pula kalorii docelowa, natomiast to też kwestia obserwacji organizmu,gdyż żaden kalkulator nie jest wstanie wyliczyć nam dokładnie zapotrzebowanie. Po drugie [...]
Cobraf a ty jestes taki ekspert??? To powiedz twoje rady, a co do WODYNa to widzialem foty jego plecow w artykule o wioslowaniu i (bez urazy) ale spodziewalem sie wiecej. ta fota co mam w profilu jest stara, jak bede mial nowa to wrzuce i wtedy kilku "znawcow" stad przyzna mi racje ze trening daje
Janu słownie to takiego kolesia nie pokonasz. Trzeba mu nieźle gębe obić i tyle. A w walce z kolesiem 190 cm i przypakowanym(pewnie ponad 100 będzie ważył) to z moimi 178 cm i 77 kg to nawet nie ma co zaczynać. I już to widzę, jakby ktoś wyzywał moją dziewczynę, a ja bym sie nie postawił w jej obronie(bo niby czym mam walczyć??). Wtedy to nie [...]
[...] więz to czasem presja ludzi z zewnątrz potrafi wypalic uczucie . Szczególnie gdy zauroczenie mija i zaczyna się dostrzegać wady drugiej połówki. Jak myślisz, co wygarnie wtedy wyższa dziewczyna, w pierwszej kolejności? Ponadto to co laska Ci mówi gdy chcesz ją zagadac, a to co mówi za plecami to dwie rózne rzeczy Czasami jest miła z [...]
[...] przeciez skazany na zlosliwe docinki jak np. Kaczynscy, kto wie moze za 50 lat beda sie ze mnie smiali jak sredni wzrost dojdzie do 185-188 cm :) Ale co mnie to bedzie wtedy obchodzic :) Poki co trzeba pracowac nad reszta stylu, a wiec muskulatura, fryzura, opalenizna, modne ciuchy, fajne zapachy, dorobic sie prestizowego zawodu, ladnego [...]
zib23 sredni wzrost 20 latka w PL to 178 cm wiec wiekszosc facetow nie moze miec powyzej 185 cm, bysmy wtedy byli najwyzszym narodem na swiecie Oczywiscie mozna domniemywac ze w ciagu najblizszych 10 lat sredni wzrost skoczy do 180-181 cm gdy dorosnie pokolenie urodzone w latach 90-tych wzglednego dobrobytu w kraju. Ale oczywiscie nie bedzie to [...]
[...] szukać u siebie jakiś wad. A co jeśli dziewczyny będą chcieli jakiś mulatów, blondynów o niebieskich/zielonych oczach? Nie należy szukać w sobie jakiś wydumanych wad, bo wtedy można się tak zmieniać i nie akceptować się w nieskończoność, a nie o to w życiu chodzi. Tak jak wuwuwu powiedział, wzrost nie skreśla w oczach dziewczyn. Oczywiście [...]
[...] zlozona. Chodzi raczej o poczucie bezpieczenstwa. Z dawien dawna, samiec szedl na polowanie, a samica opiekowala sie ogniem, dziecmi, starszymi. A samiec, zeby wyzywic wtedy rodzine, musial byc silny i zdrowy. A zeby obronic przed jakims agresorem, takze musial pokazac jakas przewage. Wzrost byl wysoki w tamtych czasach (rzekomo 180cm), a [...]
[...] płacono i bardzo dobre warunki, to czemu nie). Sam raz mówił, że kiedyś ktoś nawet jakimś kawałkiem patyka dźgał go po nogach, aby sprawdzić czy nie jest na szczudłach, a wtedy on odpowiedział: "A wszyscy ludzie myślą, że to ja jestem jakiś dziwny." To tak jako ciekawostka oczywiście. Zmieniony przez - Zegrzysław w dniu 2007-01-27 [...]
[...] jest , co nie znaczy ,że ma powód do kompleksów .Bzdurą jest stwierdzenie ,że 183 cm to idealny wzrost faceta w oczach kobiet,gdyż ideał oscyluje 190-196 cm , ponieważ wtedy jest bardzo to a bardzo mało prawdopodobne ,że spotkacie kobietę wyższą od siebie ,co przy wzroście niższym się może czasami zdarzyć gdy np kobiety będą chodziły w [...]
[...] bledy wiec moim zdaniem sa to wyniki adekwatne do rzeczywistosci, ale podkreslam ze tylko w wiekszych miastach, nie uwzglednia to mieszkancow wsi i malych miasteczek, a wtedy srednia poszlaby o kilka cm w dol. Jesli by uwzglednic oficjalne dane ze nasi ojcowie byli srednio o 4 cm nizszi od nas na dziadkowie o 7 cm nizszi od nas i podpiac to [...]
[...] sobie dodaje z 2-4 cm ( bo przeciez i tak nikt nie sprawdzi- zreszta kogo to obchodzi). Sporo osob tez po prostu sie ZLE mierzy bo dokonuje pomiarow np w butach i z wlosami wtedy wynik jest zawyzony o dobre 5-6 cm (uwazaja ze taki pomiar jest prawdziwy). Pisanie tak duzo ( tyle odslon !!! dramat!) o czyms co WIDAC na kazdym kroku jest takze [...]
[...] chce o ktorej sie chce (wliczajac w to alkohol papieroski itp) i urosnie sie tyle co by sie uroslo prowadzac aktywny tryb zycia.. jest to niemozliwe, bzdury gadasz. a nowin, z łaski swojej badz łaskaw wypowiadac sie nie zartobliwie to moze wtedy bedziesz mial jakis argument, na razie wyszlo na moje a ty nie umiesz robic nic innego tylko wysmiewac
[...] mnie ten wzrost :D A endokrynolog? Nn cóż...Naprawde wiem ze nasza służba zdrowia ma nas w d***e ale... Co mi szkodzi? Mam sie zapisac jak bede mial 20 lat i 165cm wzrostu? wtedy juz nic nie mozna zrobic a teraz... Może chociaz mi podpowie co jesc kiedy sie klasc spac i przepisze jakies witamiki :P No i okresli ile jeszcze czasu bede rósł [...]
problemy z psychiką
