Glod a glod tez roznica. Rob jak uwazasz. :-) ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-)
[...] przed i po strzale i gdy wbijam to siedze, a noga wyprostowana i podparta, np na krzesle tak, zeby miesien byl max rozluzniony. Wbijam z gory, lub w zewnetrzny bok. Jakbym widzial siebie, tylko ze igla 0,6 i bez masowania. Czasem cos tam zakluje, nie jest to jednak to co w poslad przy pomocy slicznej piguly;-) Ale wtedy to z dlugim masowaniem ;)
[...] i jakaś nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd?
[...] z pseudoefedtyną ale że mam Tussipect to daje tabsa i tak 2 razy dziennie. Do tego jeszcze sinupred tylko, że trzeba go brać co 8 godzin żeby działał i dość długo się wkreca. Nawet pomaga, chyba że już masz jakieś duże zapalenie to wtedy antybiotyk. Do tego inhalacje niż na dorzucić. Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-05-04 20:36:07
[...] zakładając, że bebechy ok? Skoro wszystko gra to do osoagniecia celu. Jeden 4 tyg i ma blok na zarcie inny i 20 tyg pociagnie. Raczej nie ma co planowac. Sluchsj orgsnizmu i obserwuj. I dobrze uzyc go na orzelamanie stagnacji niz baze cyklu. Chyba ze juz jestes mocno zaawansoeany wtedy wszystko moze sie sprawdzic i nie ma schematu tym bardziej
[...] nie czułem, libido, i tym podobne sprawy w porządku. Wyszedłem z założenia, że okres półtrwania propa to 2-3 dni, więc na most to w zupełności wystarczy. Inna sprawa, że wtedy jakoś mniej wiedziałem i chyba w związku z tym wszystko było prostsze;-) Nie myślałem za dużo, nie analizowałem, nie wahałem się, tylko jak coś wymyśliłem to robiłem. I [...]
nienwiedzialem co to estro wtedy a pomagal mi taki przyglup ze szkoda gadac, to nie dosc ze estro w dupie mialem, deke odpalilem to juz w ogole mialem pizzerie, do tego jak podjem czegos slodkiego, to tez wypieprza... wiec estro z czasem do norm doprowdzilem, wyczyscilem miche(malo syfu wpada nawet na czitach) a najwiecej to mnie wyleczyl chyba [...]
[...] i czy były robione jakieś ładowania albo coś w tym stylu ? Masa ludzi trwa w redukcji ucinając tylko kcal a potem się dziwią, że nic nie leci ;-) Nagle gdy dorzucą kcal albo zrobię 1-2 dni refeed'a okazuje się, że magicznie ruszyło. Wystarczy przeczytać jego posty ze zrozumieniem i wtedy będziesz wiedział ile trwa redukcja i kiedy był refeed.
[...] od diety, całkowitego bilansu itp. to dobrze lub niedobrze, do poczytania : http://www.czytelniamedyczna.pl/3270,rola-watroby-w-rozwoju-insulinoopornosci.html Sprawdź kilka razy czy Ci często wywala cukier na czczo lub bez ww w posiłkach i wtedy będziesz miał jaśniejszy obraz sytuacji. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-09-21 15:54:04
[...] Właściciewie to takie neutralne tłuszcze, ale też nie ma co przesadzać. I nie budować proporcji diety, ani posiłków gdzie kaloryczność ww i tłuszczu jest bliska 1:1, bo wtedy tak samo spanie ;) Przerobiłem już tyle kombinacji, dodatkowo wiele razy Tadeusz Sowiński potwierdzał moje przypuszczenia, że tutaj jestem pewien, że większość osób [...]
[...] Pozatym ja nie mówię o cyklu kilku tygodniowym i piciu okazyjnie. Chlaj 10 browarów dziennie lub 0.5 l wódki do tego 17aa kilka cykli, paracetamol, tłuste jedzenie i wtedy idź na badania. Prawda jest taka że alkohol w nadmiarze, codziennie to trucizna większa nawet od jakichkolwiek leków. Zmieniony przez - meirii w dniu 2019-10-04 [...]
[...] porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi nawet o bilans, bo nie każdy( a nawet 99% tego [...]
[...] pisał iż nie jedną osobę wrzucał z HF na HC od razu i wyniki bardzo szybko się poprawiały. Możesz poczytać, bo warto, takie dziubanie po 50g węgli niby spoko, ale w pewnym momencie będziesz w najgorszym możliwym punkcie dla kontroli glikemii kiedy tłuszcze i węgle będa w proporcji 1:1 kalorycznie i wtedy na pewno będzie Ci ciężko się naprawić.
[...] nadużywanie pochodnych DHT wpływa negatywnie na progesteron, na tyle negatywnie, że jak Ci zbije go poniżej normy, następuje upregulacja receptorów estrogenowych i wtedy estrogen działa po prostu silniej, mając go w normie możesz odczuwać go jakbyś miał 2x ;) Ja tam estro czuje jak bym miał właśnie nisko z IA mam EXE i do 1g testa [...]
Zwiększasz dopiero wtedy gdy już łapy ci nie latają jak powalone i prawie, że sajdów nie odczuwasz. W moim przypadku co 2-3 dni zwiększam o 20 mcg. To że saidy ustąpily to nie znaczy że środek nie działa i nie spełnia swojej roli , po prostu organizm się przyzwyczaja ale clen dalej działa
[...] ciekawostka, ale nie pamiętam dokładnie na jakiej zasadzie to działało, mianowicie jednym z symptomów oporności anabolicznej, insulinowej jest usztywnianie błon komórkowych, wtedy wszystkie substancje, związki, hormony mają problem z wnikaniem wewnątrz komórek. Usunięcie tłuszczy nasyconych na redukcji, czy wrzucenie metforminy pomaga przebudować [...]
[...] ciekawostka, ale nie pamiętam dokładnie na jakiej zasadzie to działało, mianowicie jednym z symptomów oporności anabolicznej, insulinowej jest usztywnianie błon komórkowych, wtedy wszystkie substancje, związki, hormony mają problem z wnikaniem wewnątrz komórek. Usunięcie tłuszczy nasyconych na redukcji, czy wrzucenie metforminy pomaga przebudować [...]
xD Nie trolluj mnie, bo serio jescze tak zrobie ;d Bierzesz zwykłą strzykawkę, wbijasz igłę na oko na te plus minus 13mm jak przy insulinówce i tyle. Tylko ciężej będzie w dużej pompce odmierzyć hcg przy podawaniu, warto wtedy rozrobić w większej ilości wody do zastrzyków czy co tam masz.
Dokładnie lekki mostek to pozycja techniczna do WL. I tak samo jak widzę typa co zadziera nogi do góry to bekę zaraz mam. Przecież w ogóle stabilności wtedy nie masz, a leg drive?
[...] aceta skoczyć bo bylo przejscie na t enen to zrobilem testa takiej dawki na tydz to jeszcze z 2 ml mi zostały aceta bo konkretnie robiło jak by nie koszta bo butla aceta wtedy na 9 dni to może bym zostawił ale najgorsze to było spanie. 10 min snu i 50 min leżenie, leżenie, odlać się i tak całą noc, z 1-2 H snu i do roboty, zajechać się można [...]
