[...] i matka spowrotem miala prace :) Wtedy nic zbytnio nie robilem bo nie mialem sily na takiej djecie ale to dobry sposob imo dla zdesperowanych :) obecnie trenuje akrobatyke i mysle ze ten srodek byl przymusem ale i wrecz wyratowal mnie z najgorszego :) wtedy mialem 17 lat nie wiem jak zachowa sie organizm u starszej osoby przy takim sposobie .
[...] zaatakuje jak ktoś tutja co pisał, że dobrze na niego podziałało 3 tabsy letro na noc a później exe leciał już non stop. Pytanie jeszcze, kończy mi się enan z jelfy. Być może będę miał innego teraz. Może venom labs. Dobra firma? Czy jest coś lepszego? I normalnie tak samo 400 mg wtedy bić czy jest różnica jakaś między nimi poza nazwą firmy :D?
[...] 4. są prekursorami syntezy hormonów steroidowych (cholesterolu) kory nadnerczy i hormonów płciowych. Ciekawostka - jak mężczyzna będzie miał zbyt mało cholesterolu to wtedy spadnie mu i poziom testosteronu... 5.stanowią źródło witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K) i umożliwiają ich wchłanianie. A jeżeli chodzi o śmietanę.. [...]
Anonym,Shnosnas-daje wam po sogu.Bo kazdy z was ma sporo racji.A od siebie... REAGUJMY. Po prostu REAGUJMY.Wtedy na ulicach bardzo powoli,ale jednak bedzie spokojniej. REAGUJMY tak,jak mozemy.Nie podejdziemy raczej do pieciu kolesi wyciagajacych kase od dzieciaka,bo to sie pewnie dla nas zle skonczy.Ale-pamietajmy-numer na policje jest [...]
[...] siewyciska w koszulkach przeskok 10kg to nie przeskok i nieraz ciezar 10kg idzie latwiej niz ten poprzedni mniejszy ale to musisz sam sprobowac w koszulce zobaczysz jaka to wtedy walka z koszulka i samym sobia i swoja psychika A co do nagrod to mysle ze i tak sa bardzo dobre bo to nie impreza rangi mp a zawodnicy sa doceniani i dostaja jakies [...]
Gringo to nie ja mam pokrzywioną psychę tylko scenarzysta Twoich filmów - sixth Herek wtedy co obciągałeś koniowi dobra starczy Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-27 15:05:56
Aktualnie powiem wam coś z doświadczenia , ja zaczynałem swoją prace w wieku 16-17 lat , i w Polsce się nie da dobrze zarobić , będziecie zarabiać kasę i liczyć na to że wam dziadkowie czy rodzice zostawią mieszkanie czy coś . Jeśli pochodzicie z przypuśćmy biednej rodziny . Chyba że macie nadzianych starych wtedy co innego .
[...] na moje newsy o Jonesie Ja tam do Ciebie nic nie mam, ale niestety, Ty od samego początku się czepiasz. Czasem puszczam to bokiem, a czasem będę odpowiadał, choć z natury nie lubię sie wdawać w kłótnie A co do emocji w sobotę, to jak sie okaże, ze po KSW nie będę miał możliwości dorwania neta na galę 128 - to wtedy dopiero sie wku....wię!
[...] to, bo w zasadzie z tego co stwierdził wychodzi, że dopracował stójkę od zera w 3 lata tak samo jak Overeem w 10 z groszem. Teksty Jonesa z dzisiaj już gdzieś słyszałem - Arnold gadał podobnie w Pumping Iron. Jeno on wtedy miał już na koncie 5 tytułów Mr.O, a nie pierwszy w perspektywie. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-03-19 02:54:55
I jeszcze jedno pytanie: - lepiej wybrać jedno ćwiczenie i wykonywać je co trening po 2 serie czy dwa (i wtedy wykonywać je co trening po jednej serii czy co drugi trening na przemian i po 2 serie?) Przykład: wyciskanie sztangielek na ławce skośnej i poziomej (jeśli miałbym wybrać jedno z nich, to byłoby to wyciskanie na skosie - słabą mam górę [...]
Haha u mnie te kawy też lecą niemiłosiernie :D Najgorzej w pracy jak siedzę przed kompem, wtedy bym pił co chwila xD do tego tona słodzika i taki ulepek xD
[...] wypoczęty, czuję ,że układ nerwowy odpoczął ,tak samo stawy i ścięgna nie dają już o sobie tak znać ,nic tylko się cieszyć! :-) Planowałem deload do poniedziałku ,bo mija wtedy ok.7dni lecz jadę od poniedziałku do wtorku jadę na szkolenie więc na innej siłce nie ma co rzucać się na ciężary ,bo i tak się nie odnajdę więc pociągnę go do środy [...]
[...] 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Super trening, mimo luźniejszego okresu siła idzie do przodu... może dlatego ,że nie spinam się ,aż tak aby za wszelką cenę dorzucać co tydzień ciężaru.Chciałoby się już dowalić masy ,ale wiem ,że muszę sobie dać jeszcze trochę czasu i wtedy odpalić .
Ja przez tą pogodę śpię losowo, raz śpię jak zabity a na następną noc co chwilę się budzę i nie mogę zasnąć.Może za dużo melatoniny używałem i teraz mi się wszystko rozregulowało...Ja tak samo najlepiej jakby w nocy było już +10,15st a w dzień 20,25max wtedy najlepiej mi się funkcjonuje.
[...] się przygotwać. I gdzieś zawsze wcisnąć jeszcze połowa masy ciała i masę ciała też. Już myślałem o tym aby robić tak że masa ciała na przelicznik przez wagę ciała. Tu by wtedy była bardziej wyrównana rywalizacja. Sprawdzałem. Już kilka wyników naszych czołowych zawodników WW i kilku nowicjuszy w tej dyscyplinie i już jest większa rywalizacja [...]
[...] 350 zł co było widać jakie pakiety startowe były fajne i nagrody, na armwreslingu na MP wpisowe zaś symboliczne 30 zł więc nagrody wiadomo dużo słabsze chyba że dobrych sponsorów mają to wtedy są przyzwoite nagrody. Myślę że gdyby opłata była 60 - 80 zł to już można spokojnie sędziów opłacić i co nie co zostaje na puchary czy medale :-)
[...] ale powtarzane na przyklad 10 - 15 razy po wczesniejszym 20-25 minutowym truchcie.I takie sprinty na 50 m to nie maja razcej sensu - proponowalbym tak po 100 - 150m bo wtedy organizm przgotowujesz do biegu tak jakby przez cale boisko a nie przez polowke.Jak wytrzymasz 4- 5 miesiecy to zglos sie do mnie po dalesze wskazowki (jezeli bedziesz [...]
[...] decyzję, ze do czasu aż nie będę się dobrze czuł dam sobie przerwę w morsowaniu i ćwiczeniach. Wczoraj wróciłem do treningu siłowego. Czuję się dobrze ale bark boli, dlatego: - ćwiczenia na siłowni robię z mniejszym ciężarem o 10%, wtedy bark nie boli - czekam na wypłatę i idę do fizjoterapeuty co ma USG żeby zobaczył co się tu dzieje.
[...] postów w już istniejących działach? Proponuję Kochani Modzi, zanim otworzycie kolejny dział, odpowiedzcie na wszystkie zapytania w swoich obecnych działach i zobaczycie wtedy, czy dalibyście radę w nowym. Co do akcji Michaila uważam, że jest super i podziwiam go za pełno pracy jaką włożył w jej przygotowanie -- myślę, że on jako pierwszy [...]
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!
