[...] NPP samo spadnie? Wiem że nikt tu za mnie nie podejmie decyzji ale stoję w czarnej dupie bo nie długo chciałem wejść na Rapida, a tu widzę że Progesteron mi cały czas rośnie i nie wiem jak będzie na Rapidzie właśnie... Może zrobić mostek do końca miesiąca na samym Teściu i wtedy badania powtórzyć, jak będzie lepiej to Rapid, czy jak?
[...] jak się czujesz na takim poziomie estro i prolki względem tescia? Teraz raczej normalnie. Czasem czuje rzeczywiście, bardziej wk***iony niż zwykle i łatwo mnie zirytować, wtedy ide na badania rano tak żeby je zrobić w dzień w którym mam zrobić zastrzyk i zazwyczaj wychodzi, że mam za niske estro. Odpuszczam wtedy jedną dawke symexu, wypada to [...]
[...] punkt na nodze gdzie jest zylak i nacina skore skalperem i wyciaga skrzepa z nogi..cos w rodzaju glizdy ,ale taki zabieg nie jest wieczny i zylaki z czasem powracaja i wtedy jest problem ..uwazam ze dla kobiety jest to bardziej krepujace poniewaz czasami trzeba pokazac noge ,jezeli mezczyzna cwiczy problem ten bedzie zawsze trzeba sie [...]
[...] podpowiedzi, żebym mógł uzupełnić braki. 5. Plan ten ułożyłem w ciągu niespełna godziny, po uprzednim przeczytaniu kilkunastu artykułów, więc myśle że wymaga kilku poprawek. Co wy na to chłopaki? Czekam na ocene i uwagi z waszej strony i wtedy zmodyfikuje ten plan, aby wyglądał tak jak trzeba. Zmieniony przez - Spiegol w dniu 2006-07-06 22:14:07
[...] Jestem Jasio mały gość, ale chciałbym wkrótce zmienic to, moja mama mówi "zdrowo jedz", ale przeciez trening najwazniejszy jest, chciałbym zgrubnąć,miec duzo masy, wtedy rozwaliłbym pół mojej klasy, mam 2 hantle po 2 kilo, i koła od malca bardzo duza ilosc, czy da sie z tym ułozyc jakis plan ?, powiedzcie mi,bo ochote na treningi mam, [...]
[...] nie trzeba Wapn - rano i na noc po polowie dawki, ewentualnie w proporcjach tylko rano lub tylko na noc Co do bialka - to nie jest tak ze trzeba bialko miec, jesc i tylko wtedy sie urosnie - dostarczanie subst odz z produktow nie bardzo naturalnych powinno byc ostatecznoscia, gdyz organizm zawsze o wiele lepiej wykorzysta natorualny produkt [...]
[...] Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-12 09:37:48 Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-12 09:38:40 obejrzyj sobie te jego filmiki z serii zapytaj trenera to wtedy nie bedziesz pisac o glucie z hmb, po prostu trzeba miec otawrty umysl i probowac roznych rozwiazan, sprobuj sam moze inaczej i wtedy zobaczysz czy lepiej czy nie, a [...]
[...] i kariera się skonczy na jednym starcie ?;) sam fakt który napisałeś, ze Twoja Przemiana to jest raptem rok. I ok jak na rok zmiana jest bardzo dobra ale nie wystarczajaca na start daj sobie kolejny rok czy więcej i wtedy już większe prawdopodobienstwo ze będzie szansa pokazac sie z dobrej strony w debiutach ;) rok w BB to jest tyle co nic
[...] na mase bo zamiast odżywiać organizm tylko 'zapychają' powodując uczucie najedzenia. Odnośnie pytania dot. wyboru suplementów... najlepiej białko + nitrobolon ale tylko wtedy jak dieta będzie ok. Jeśli masz z nią problemy (z przesztrzeganiem) lepiej zainwestuj w MASS'a (chyba, że masz czas/chęci do robienia sobie szamy i lepiej Ci smakuje [...]
no fajna inicjatywa ale obawiam sie że to nie przejdzie, chocby z tego względu że jakbyście kogos złapali to policja co zrobi??? da mu pouczenie i wypuści a wtedy macie prze......bane,niektórzy ludzie którzy jesli widzą że cos nie tak sie dzieje, albo jak ktos im zajdzie za skóre(ubije 5 gości jednego)to wtedy kominiarka, baton i w droge teraz tak [...]
Arkan: No to jedziemy... tytul Topica: " Zagadka.O kim jest ten fragment" Cytat: "Warto o tym pamietac, szczegolnie wtedy, kiedy ktos przekonuje, ze system, ktory trenuje jest najlepszy, bo kiedys pokonal w walce instruktora combat." w pozniejszym poscie konkretnie juz wskazujesz, ze o ten fragment wypowiedzi RJ Tobie chodzi [...]
moge Ci odsprzedac co prawda nie jeansy ale jakies stare sztruksy %-) u mnie nawet jak opina to jest chooyowow %-) Karpiu bylem w sobote w lordis i udalo sie wejsc nie tak jak wtedy co bylismy razem %-)
@PiłkarzLks Jak na razie nigdzie ;) Jak pisze na załączonym obrazku- "dostępne od 1 lipca". Dopiero wtedy będzie je można dostać. @Sylvius9 Z czasem się przyzwyczaisz, a poza tym, jeśli masz za małe buty, to sprzedawca powinien Ci je wymienić, jeśli zgłosisz to w odpowiednim terminie ;) Co do samych butów, to przyznam szczerze, że nie [...]
[...] Filmik z 18 stycznia http://www.youtube.com/watch?v=3x-G8tCiyIA WODYNIE W nawiasach podaje wartosci z poprzedniego cyklu ale sa one nieadekwatne do obecnych wyników gdyz wtedy były to moje pierwsze dni w trakcie których sama dobierałam ciezar nie wiedzac dokładnie na ile mnie stac. Z czasem nabierze to prawidłowego wyglądu. Zaległa wypiska [...]
[...] PRZERWIE, I PODNIECENIE - "BO TO REKORD", A PANIKA ODBIERA SILE, OMIJALBYM CIEZAR KTORY UWAZAMY ZA JAKAS TAM MAGICZNA BARIERE. 27 marca 107.5kg poszlo x1. Robilam wtedy z pasem. W tej chwili pasa nie uzywam wogule. Szkoda ze nie udalo sie powtórzyć 107.5kg. SILOWO MYSLE ZE JESTES NA TYM SAMYM JESLI NIE NA WYZSZYM POZIOMIE, PO PROSTU [...]
[...] sie na pierwszy plan. Pamietasz jak Ci mowilam ze w cwierc przysiadzie kręgosłup jakby inaczej pracowal, "falowal". Aby temu zapobiec lekko wysowalam biodra do tylu i wtedy lepiej kontrolowalam kręgosłup. Dziwne..bo w przysiadach normalnie tego nie robie i jest dobrze. Dlaczego w cwierc przysiadach praca biodrami okazala sie byc pomocna? [...]
[...] http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html teraz tak. jako cel wpisales-rzezba. zeby rzezbic,to trzeba miec wpierw CO. wrzuc na swoj szkielet 15-20kg czystego miesa....i wtedy pytaj o "rzezbe",no ale to juz nie w tym dziale. chyba,ze twoim problemem jest po prostu nadwaga i myslisz o tzw."redukcji" dolaczam sie do pytan [...]
[...] lokci B. Sciganie drazka gornego do klatki 4x 6 - 8 2 min 2sek przytrzymac w sciagnieciu (lub co polecam, to co robila akneraj, kup sobie tasme gumowa i cwicz podciaganie wtedy wykonuj w formie clusters 5x5 podciagniec - bedziemy zwiekszac ich ilosc) C1. wyciskanie sztangielke siedzac chwytem neutralnym 4x 8- 10 bez przerwy C2. podciaganie [...]
[...] 95cm i laduje pilke do kosza. mam kolege ktoremu kiedy nalozylem na sztnage 50kg po czym zaraz muialem go od niej ratowac bo nie umial wstac zaznacze ze koles ma 168cm wtedy wazyl ok.68kg i doskakiwal do obreczy, choc nie pakowal. ja natomiast mialem przysiad z setka przy wzroscie 173cm a skakalem kilkanascie cm wyzej. nie tylko sila sie [...]
[...] na to tez musial. A nie dalkeo szukajac spytaj Soltysa88 jakie to uczucie wejsc na silke i wziasc 2 razy mase swojego ciala a nei wygladac jak koks hehe.Wszyscy na silowni wtedy ktorzy nie maja pojecia o rozwoju sily tylko o zwyklym pakowaniu stoja ze szczekami do ziemi i sie szturchaja z niedowierzaniem.Jestem pewien ze tak Soltys jest w twoim [...]
Gino atakuje PROBLEM
