SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • A wiem już robiłem an siłe na klatke cięzarem co 3 powtórzenie było z pomocą kumpla ale on ***a pomagał i mnie zawsze wtedy bark bolał. A technikę ostatnio poprawiłem bo już tak barków nie czuję (tylko przy dużych ciężarach) i tric mi się tak nie pompuje.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko! VooDaa jak mi przykro hahaha ale adzik nie dotrzymał słowa ja nie dostałem bana uuuuuuu ale moje wypowiedzi zostały usuniete! nie ma co poniosło mnie wtedy... Zmieniony przez - buakaw w dniu 2008-09-29 19:07:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urwa ale kable Dymq Kopyto :O prima legit każdemu posłuży solidnie ;-) kolega kiedyś próbował %-) skromnie 100mg e2d 7 tyg bardzo zadowolony Naly a niektózy uważają że wtedy było dobrze a teraz płasko %-) co człowiek to opinia :D Zmieniony przez - niwix w dniu 2013-07-26 06:56:48 Zmieniony przez - niwix w dniu 2013-07-26 06:57:24 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 06:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień mnie łeb z rana boli. Trening wczorajszy i dzisiejszy: * 3 z pomocą ** z pomocą *** pod koniec już nie tak wysoko, ale jeszcze do przyjęcia, więc nie uginałam nóg, bo wtedy za bardzo sobie pomagam nogami. Zaczęłam robić burpees tak, że opuszczam się po męsku (powoli, żeby nie walnąć o ziemię) i wstaję jak dama strasznie mi to wydłuża [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17191 Data: 2011-05-17 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo przyyeb antka,suste,age,enana,bolda,wino i to bedzie wtedy cykl, co bedziesz koksic jak baba?

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to nie było wczoraj...tylko jakiś czas temu wtedy,co ten koleś podbiegł i chciał Cię ratować w izometrii a wczoraj to wiem wiem...czekałam aż coś odburkniesz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 16:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkiego w imie szczerosci...zwlaszcza jesli istnieje domniemanie ze ktos o czyms doskonale sam wie z tym się z Tobą zgadzam w 100% bo przecież doskonale wiem,że mam brzuch, co innego jakbym chodziła w jakiś topach do połowy brzucha, wtedy faktycznie ktoś mógłby mi doradzić idę cyce robić... Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-25 13:05:50

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a niech spjerdala już jej nie kocham za 5 tygodni bede miał 2 tyg.urlopu,zastanawiam się co ja wtedy bede robił Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-06-27 13:14:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wplywa dobrze, czuje sie super, nic mi sie specjalnie nie rozbudowuje - a to dla mnie bardzo istotne. Staram sie znalezc czas rano i trenowac na czczo, na rozbudzenie, wtedy jeszcze dlugo nie potrzebuje kawy :) No wlasnie, kawa... Qrcze, kawa mnie gubi na tej diecie... Nie pije duzo - max. 2 dziennie, bardzo slabe - ale problem staowi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2002-09-27 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdecydowanie lepiej sie czuje, zaczynajac dzien od treningu. Wiem ze roznica miedzy 1 a 2 h jest ogromna, ale niestety nie moge "zaplanowac" treningow i cwicze wtedy, kiedy mam taka mozliwosc - jesli mam 2 h to cwicze 2. Teraz np juz kilka dni mam bez treningu, bo pracuje po 20h Poniewaz trudno mi jakos racjonalnie planowac, staram [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2002-10-03 03:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy nikt mi wtedy nie przy***al spadlem z drzewa na krawężnik łbem fajne uczucie dobre banie sa jak sie ma wstrzasnienie mózgu a co do DB i DBZ to >>> kiedys godzina 15 nikogo na osiedlu nie bylo bo kazdy ogladal dbz na rtl7 mialem nawet koszulke z songiem Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-25 11:51:14

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kur.wa nie wiem co mnie napadlo wtedy a gdzie byles jak sie pytalem b-50 czy warto zamawiac ??? kazdy madry po szkodzie a biernol ty mi doradzales zeby zamawiac wiec jak nie przyjdzie polowa kasy na konto ****a i ***

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz a co sadzisz nt tego jak gejowskie malzenstwo bedzie chciala adoptowac dziecko ?i nasz super kraj na to zezwoli ?tez bedzie wtedy ok ?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yogidogi ja pewnie pod scene nawet nie bede podchodzic bo po co, poczekam az sie napjerdola szatanki i wtedy wkrocze do kacji

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tego co z nim wtedy chlaliśmy pilka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Plan] Siła/Masa - proszę o ocenę i poprawę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Górna cześć, rozpiętki.. ? Bzdury, WL buduje całą klatkę. Przysiad ciężko - co to oznacza ciężko? Chodzi o ciężar, że mam się skatować tym ćwiczeniem? Poczytaj co to % CM, wtedy zrozumiesz ciężko-lekko... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Drążek ciężko - podchwytem, nachwytem? Bo ćwiczę inne mięśnie w innym uchwycie.. Nachwyt, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-01-24 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Test nie wyszedł źle bo 4,48 ng/ml (2,80-8,00) Za to e2 strzałka w dół przy 5,00 pg/ml, gdzie norma jest 11,4-43,2... Skąd taki wynik? Od cyklu minęło kilka miesięcy, wtedy leciało met/sus/bold a później prp/ripp/bold. Już na początku cyklu dalo sie wyczuc słabe samopoczucie i brak retencji. wiedziałem ze estro poleciało ostro w dół, ale [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2018-03-13 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od wkretów przez co nie bedziesz odczówal tak bardzo tych nie rownosci jak w korkach metalowych. osobiście w jomach nie grałem. zależy jeszce ile chcesz przeznaczyćna sprzet wtedy bede mógł ci bardziej doradzić. Dobre buty kupisz za 240 zł juz spokojnie bo lepiej jest kupić pozadniejsze, czuc wygode komfort i pograc w nich duzo wiecej, dłuzej niz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sztucznej grasz (a te granuliki to gumki takie malutkie) - czyli lepiej ci się będzie grało w bucikach z taką podeszwą jak w tym 1 linku... a ten dywanik to chyba tez wiem o co ci chodzo - grałem moze z 5 razy na tym jak na wakacjach byłem - i wtedy miałem tiempo natural tf (czyli tez z czrną podeszwą) i było git... tak ze bierz turfy... pozdr..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Tak sobie przeczytałem kilka opinii i powiem Wam że nie można doradzić komuś jakie buty kupić :) To jest sprawa bardzo indywidualna. Ponadto but z określonej serii (np. Nike mercurial) nie musi pasować do każdej stopy :] Jedne buty są skierowane do osób o szerokiej stopie, inne dla tych o wąskiej (można to łatwo odróżnić po podeszwie buta). Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)