SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • FBW DO OCENY PLAN TRENINGOWY(poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak ktoś już jechał tymi planami i ma wejsc na nowy ? co wtedy ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2008-05-21 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko po co wtedy (przy doczepieniu kg) po 18 serii na klatke co trening? Oczywiscie mozna i to modyfikowac, tylko ze to juz bedzie po prostu inny trening full body najwyzej oparty na Proteo.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2012-06-01 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Kontuzja ścięgna, co robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wytłumacze to jak trzyletnim dzieciom, może się skumacie. a więc każdy z was kiedyś zaczynał i robił błędy, lub chociaźby się przeforsował i załapał kontuzję. co wtedy robił? wiadomo - organiczał treningi, stosował jakieś maści lub tym podobne. i co jeszcze? co jeszcze zrobić gdy ma się kontuzję? ps.Qfelek, jak twoim zdaniem ćiwcząc bicepsa można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-07-19 00:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To piłka do metalu i amputuj bo zostaniesz trędowatym i odpadnie ci nie tylko jajko ale oko język palec i co wtedy zrobisz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15384 Data: 2008-08-20 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • british miet

    Post
    Doping

    chlopaki jak juz podajecie rozpiski to w mg a nie w ilości tab bo jeszcze sie okaze ze ma dragona 10 mg lub co gorsza 50 mg to co wtedy? (co prawda i tak ekstra zanizone)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2006-07-31 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe nawyki

    Post
    Sztuki Walki

    A z kim on się bił? Z kimś kto nic nie trenuję więc nie widzę waszej argumentacji. Walka w ringu wygląda zupełnie inaczej ale i taki aspekt musi poznać bo co jeśli ktoś w ringu zacznie atakować na oślep/seriami i co wtedy? psychika siądzie bo na treningu każdy bił pojedyńczymi ciosami albo robił serię z dwóch ciosów? dostanę już trzy i panika?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2012-04-15 00:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś coś podpowie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-03-05 18:57:50 Wysyłam zdjęcia z pierwszego odchudzania i tym samym sposobem teraz jadę 1 zdjęcie 107 kilo drugie 76 kilo i jechałem dokładnie tym samym sposobem, to było jak miałem 24-25 lat takze niedawno, i dziwi mnie to strasznie ze teraz jakis przestój mam pół miesięczny. robię to samo co wtedy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2016-03-05 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadów Podstawowe przeciwwskazania: 1- To co było zaznaczone TECHNIKA!!!! 2- Obciążenia, które młodzi często ignorują łamią technikę chcą dzwigać ciężary maksymalne i co wtedy??? Widziałeś ludzi z urazami kręgów? Jak wygląda szkielet kostny w wieku dwudziestu kilku lat? Inna sprawa jeśli ktoś trenuje pod okiem dobrego trenera, ma głowę na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-05-31 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maso-wycinka

    Post
    Doping

    czlowieku a co ci da profil? moge wpisac 50 w ramieniu i 120kg wagi albo jeszcze wiecej tylko po co? wtedy odpowiesz mi na pytanie? czepiajac sie profili to patrzac w twoj, raczej watpie zebys potrafil ocenic to co napisalem, wiec poc o zasmiecasz i tak juz zlagowane forum postami, ktore nic nie wnosza? dobra nvm, skasujcie posta, nastepnym razem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2006-04-15 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzal

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a tamtego wieczora jak wychodzilem od niego, przechodzil jego ojciec i tak od niechcenia, doslownie "leciutko" uderzyl mieśniaka chyba troche poniżej barku. To co wtedy zobaczyłem przeszło moje najśmielsze oczekiwania...koleś po prostu...rozpłakł się. Twierdził że go strasznie bolało. Straszna patologia, nie wiem czym było to [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15686 Data: 2005-08-27 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli do tej formy nie dojdzie, to co wtedy ?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11039 Data: 2008-05-27 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - Szczęka / pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i otrzymywaniem ciosów ale to nie ma nic wspólnego z obijaniem i uszkadzaniem sobie głowy. Po to jest trening by na nim trenować a nie się uszkadzać. Ochraniacze to podstawa. Pamiętaj, że są też walki bez kasków i co wtedy mentalność zaniknie bo się nie posiada kasku? Zdrowie trzeba szanować a nie słuchać bajek o mentalności człowieka skały.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2012-11-03 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla specjalistow - czy mozna wyprostowac kaloryfer?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mnnk - pytam sie o 2 letnie progress - roznica miedzy tym co wtedy a tym co obetnie - ZYSK. Wynik koncowy nic mi nie mowi. Chce widziec ile wysilku wlozyles by pojsc do przodu.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2009-06-14 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet etykietki zrywalem,porownywalem czcionki,wytrzymalosc na wode,jakie kleje uzyte,i co tylko mozna. zero punktu zaczepienia. tosamo. po 2.lutym znow sie wybieram do apteki zobaczymy co wtedy dostane. podjade na drugi koniec miasta. Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2011-01-29 22:32:43 Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2011-01-29 22:35:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-01-29 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o siłę więc progresja musi być ale nie zawsze czasami trzeba zejść z ciężaru bo złapiesz kontuzję lub dojdziesz do takiego pułapu, że ani kilograma więcej nie dasz rady i co wtedy też dołożysz parę kilo i będziesz robił progresję?.Stagnacji możesz dostać i po 2 miesiącach treningu jeżeli wykonujesz go nieprawidłowo dlatego zarówno ćwiczenia jak i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2014-02-16 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zadziało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo sleczalem po nocach. I co ? Efekty byly i to super! Bralem kreatyne tylko z Gainerem Sci-tec`a. A teraz biore kreatyne Olimpu i nawet nie ma w polowie tych efektow co wtedy :( A biore teraz z glutamina. Jakby mialo zadzialac to i zadzialalaby przy mniejszej ilosci wody! Takie jest moje zdanie. Ja na przyszly raz kupuje juz tylko naprawde [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2003-06-10 11:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mógł go skrócić. A ja się teraz dowiedziałem, że Izu już na KSW walczył, ale zupełnie tego nie pamiętam. Ciekawe co wtedy robiłem, że nie pamiętam, bo ja myślałem, że on to debiutant w MMA, a tu się okazało, że nie

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2021-04-24 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super odsłona arkusa

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] treningu i będzie ok.Ja zacząłem ćwiczyć w wieku 17lat i przy wzroście 180cm ważyłem 68kg(mam lekkie kości).Teraz po 4 latach treningu ważę 80kg a tłuszczu mam tyle co wtedy.Zajrzyj w mój profil to zobaczysz co narazie osiągnąłem.Nie brałem odżywek, nie stosowałem diet, poprostu ćwiczyłem 3-4 razy w tygodniu.Powodzenia Lubię forum jak koń [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2003-11-23 01:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli od dziś normalnie już zacząć bic hcg? Bo minął już akurst tydzień. Symex bankowo mi dziś zbije do normy estro, to co wtedy próbować zbijać ta prolaktyna dostinexem? Czy tam cabaserem jak go dostanę w ręce? Jeśli tak to jak to dać ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2018-07-16 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    [...] testo.. A nie wydaje mi sie ze bedziemy cwiczyc w nieskonczonosc.Kiedys przyjdzie taki moment ze silownia pojdzie na dalszy plan lub bedziemy musieli z niej zrezygnowac i co wtedy? Dalej bedziemy musieli walic testa by jakos ''normalnie'' funkcjonowac.Dlatego ja jestem za robieniem 3-5miesiecy w roku offa aby organizm mogl popracowac sam i abysmy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2013-12-11 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)