[...] libido od początku cyklu do teraz jest ideolo. Żadnych dolow, złych dni, wszystko pozytywnie non toper :) Jeżeli się czujesz idealnie wręcz zajefajnie To radził bym Ci iść na badania bo jak zwiększysz dawkę mogą chormony się zmienić i wtedy byś sobie zszedl do tych norm co się czujesz idealnie Musisz zobaczyć jakie estro Ci pasuje prolka
[...] dni, wszystko pozytywnie non toper :) Jeżeli się czujesz idealnie wręcz zajefajnie To radził bym Ci iść na badania bo jak zwiększysz dawkę mogą chormony się zmienić i wtedy byś sobie zszedl do tych norm co się czujesz idealnie Musisz zobaczyć jakie estro Ci pasuje prolka Ok dzięki ale jak mówiłem niestety muszę 3 tygodnie wytrzymać z [...]
[...] bardziej estro i zobaczysz czy krostki znikną. Ja od pewnego czasu tez przeszedlem z iniekcji 2 x w tygodniu na 3 x w tygodniu i jest odczuwlana roznica. co do HCG to kiedys bilem 5000 iu na raz lub na 2 iniekcje co 4-6 tygodni i wtedy zawsze pojawialy sie rozne wypryski ale na glowie. Odkad wbijam HCG 500 iu 2 x w tygodniu problem znikł ;-)
[...] inaczej. Estro spadło mi juz na 64.81. Oglądałem różnych,, koni,, na YouTube i wypowiadali się, że też trzymają estro pod siebie, w granicach nawet 40-60 i najlepiej się wtedy czują. Skoro mam wysyp króst to musi być tego jakas przyczyną a dużo osób pisało, że też ma z tym problem przy delikatnie zwiększonym estro :) Każde ciało jest inne i [...]
[...] inaczej. Estro spadło mi juz na 64.81. Oglądałem różnych,, koni,, na YouTube i wypowiadali się, że też trzymają estro pod siebie, w granicach nawet 40-60 i najlepiej się wtedy czują. Skoro mam wysyp króst to musi być tego jakas przyczyną a dużo osób pisało, że też ma z tym problem przy delikatnie zwiększonym estro :) Każde ciało jest inne i [...]
[...] inaczej. Estro spadło mi juz na 64.81. Oglądałem różnych,, koni,, na YouTube i wypowiadali się, że też trzymają estro pod siebie, w granicach nawet 40-60 i najlepiej się wtedy czują. Skoro mam wysyp króst to musi być tego jakas przyczyną a dużo osób pisało, że też ma z tym problem przy delikatnie zwiększonym estro :) Każde ciało jest inne i [...]
Bos06 jw koledzy + przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/HST%2F_Pare_pytań_%3A_-t779073-s3.html to odnosnie treningu. kreatyna. najpierw wejdz ponownie na obroty,tzn.dojdz do tego,co bylo+zacznij isc do przodu....I WTEDY DOWAL KRETE! wczesniej-szkoda towaru.
[...] tak? Wychodzi na to ze zle obliczylem wczesniej. Nie wiem czy teraz nie jest za duzo bialka i ww? Jesli tak to moge zredukowac ilosc kurczaka i ryby do 150g i wyjdzie wtedy 152g bialka lub zredukowac ilosc makaronu oraz ryzu co poskutkuje zmniejszeniem troche ww oraz bialko tez spadnie. /SFD/2016/12/18/2c605ed93551405d88f3da1d2a3feccd.jpg [...]
przedramion i lydek nie rob na powtorzenia. ostatecznie gdy poczujesz palenie wtedy moezesz policzyc do 5-10;) na plecy wyrzuc sciaganie drazka na nogi zrob same przysiady x5 oczywiscie zrob je pierwsze na treningu nie rob moze tych cwiczen w nawiasach bo za czeste zmienianie tez nie jest dobre. jak bedizesz ukladal nastepny plan to zmienisz pare [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miche Oczywiście jest to wiadome nic nie da tyle wartościowych substancji co jedzenie, ale ja nie mogę jakość jeść w szkolę jak tak inni się na mnie patrzą jakoś źle się wtedy czuje. A dziwne się na mnie patrzą jak oni wyjmują bułkę a ja w pojemniku ryż i kawałek mięska :D Może dało by się to zamienić na jakieś kanapki ? Co do białka to [...]
jak masz złą diete to nie ma co sie dziwić ze wywala Ci bebzon.. ulóż to normalnie na potreningu.pl i wklej tutaj zrzut .. oraz oblicz swoje zapotrzebowanie kcal, wtedy bedzie mozna cos wiecej napisac/doradzic, zapoznaj sie tez z działem: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - NoIzZeR w [...]
[...] mniej wiecej jak wyglada jaki teren i co zabiarasz do żarcia na trase.Pozdro dla ciebie PS: wracaj kolego do zdrowia bo kogo bede gonił i nie ciagnij z Blata bo takie są wtedy skutki jak piszesz.Ja ostatnio na tarsie śmigam na 38-14 przełożeniu dla niewtajemniczonych 2*7 i całekim dobre średnia mi wychodzą.I tym samym mniej sie mecze czasem [...]
[...] audio. Ewentualnie wymyślanie sobie jakiejś fantastycznej historii, ale nie jakiejś super ekscytującej, w której jesteśmy kimś zupełnie innym (nie stresujemy się wtedy swoim życiem) także usypia. Bardzo pomaga joga- łączy wiele aspektów: po pierwsze, rozluźnia mięśnie, po drugie głęboki oddech przed położeniem się też sprawia, że sen [...]
[...] pct Ok 5-7 dni po ostatnim testo hcg 6*2500 co 3 dni libido 1666 jm co 2 dni Pod koniec hcg badania tedt/e2/prl idealnie by było jak by wszystko było w ok połowy widelek to wtedy wrzucasz clomid 50 mg na noc przez jakieś 4 tyg pod koniec 4 tyg powtórka badań jw plus dodatkowo lh I fsh jak wszystko będzie w plus kinus środku norm jesteś [...]
norbuss - davidooo dobrze pisze 100g kurczaka ( moze jeszcze skrzydełka ) to za malo Poszukaj w dziale diety co i jak i wtedy dorzuć do niej gainera jak ci bedzie brakowało. Tu nie chodzi o to żeby zniechęcić ale naprowadzić cie na dobre tory A reszta to doświadczenie Pzdr
Mi to deczko działa na nerwy jak się ktoś rwie na taki ciężar, którego nie jest w stanie 3-4 razy podnieść kiedy ma do zrobienia serię składającą się z 10-12 powtórzeń. Mówi wtedy taki gość: "Nie chce mi się przekładać, wycisnę to co jest, a co tam!" i leży po drugim powtórzeniu...
[...] "za", to znaczy, że użytkownikom się pomysł podoba. Banan - powody tego, że uważam pomysł za trafiony są tak prowizoryczne, że nawet nie chce mi się ich pisać. To się dogadaliśmy :) PS:Pamiętasz mnie jeszcze z innych moich tematów w tym dziale, czy zawsze jesteś tak sceptyczny i odpisujesz nawet wtedy, gdy nie masz nic do powiedzenia?
[...] ja juz się pogodziłam, że za moje starty nie dostaje punktów, tylko szkoda, że osoby uprawiające sport wyczynowo nie tylko dostają punkty preferencyjne, ale często wstęp i wtedy np.ja jestm bez szans, ale co tam nie ma się co użalać:) zobaczymy, a może akurat mi sie uda:)trzeba byc dobrej mysli...w końcu na AWFie są nie tylko soby takie jak [...]
O.K jeżeli tak mówisz to Cię posłucham.Jak jesteśmy już przy tym temacie to powiedz mi co robić gdy skończe SWG 4000?Z tego co wiem to suple białkowe można i nawet zalecają brać.Czy mam zakupić wtedy nowego czy dokupić coś?
[...] mi sie komplenie cwiczyc niechcialo i sobie zrobilem pare dni przerwy i luzik . spoko bylo . to samo tobie polecam odpocznij sobie i jak poczujesz wlasnie ten '' głód '' to wtedy zacznij. a jesli chodzi o imprezy to wlasnie juz jestem po jednej 18 -nastce i teraz bedzie druga w weekend i sie niemartwie co bedzie - poprostu pije sobie i juz. [...]