[...] to w poniedziałek skoczyć na siłke K: tak ale zrób tylko lekko( i tu wymieniał) R: o to sobie machne martwy K: nie ciągi narazie odpuszczamy, lepiej troche odpuscic. Ale idz wtedy porobic R: Wie co Kołcz, to ja nie pojde, bo jak pojde to bede robił MC i znajac mnie to będe na maksa ciezary rąbał Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-12-06 [...]
Om - nie chce mi się czytać całej tej dyskusji, ale z pierwszych zdań Twojego posta wnioskuję, że pogrywasz nieczysto. Zaskoczyłeś mnie pytaniem o chelaty magnezowe na wakacjach, gdy nie miałem pod ręką literatury. Wtedy motywowałem, że jeżeli podamy w wątpliwość wiarygodność Amerykańskiego Urzędu Patentowego, to w ogóle nie mamy już w co wierzyć [...]
[...] prostą ale skuteczną; jeżeli nie wiem do końca jaki jest skład danego supla to poprostu oceniam go po efektach a mniej się zastanawiam co jest w środku, no chyba że dopiero wtedy gdy nie działa, ale w tym przypadku zastanawiać się zbytnio nie muszę bo z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że działa i to dużo lepiej niż ta mieszaninka zwana tutaj [...]
[...] co o tym mylisz ? dlaczego nie ZSZ jest znany ze swoich prozdrowotnych wlasciwosci dlaczego nie dodac ?? 4. Brac w DT i DNT tak samo czyli jedna porcja 30min przed snem ? wtedy gdy masz braki (MG ma prawie kazdy z nas braki) 5.Jak dlugo jechac na takim zestawie tylko 5tyg po czym przerwa? I jaka ta przerwa jeszcze ma byc? jak przestajesz miec [...]
[...] i w gazetach,czy postach reklamowych,bo chyba nie z autopsji.Także syneczki poczytajcie sobie trochę,a jak zaczniecie suplemetować,czyli nadejdzie część praktyczna,to wtedy zacznijcie odpowiadać na posty i zgrywać znawców! Jak wszyscy wiedzą,nie można ślepo wierzyć w etykietki i reklamy,więc lepiej dodać kapsa,bo i tak nie są drogie,a [...]
Noo weeds jest za***isty Bezelu Ty ****u ****a wsadzasz wielu xDD Co do dawakowania do kazdy inaczej mówi :P Chyba się zdecyduje na 10 g przed silowym i 10 g po aerobach, bo wtedy od razu piłbym ze Stormem, mniej ***ania się z tym Lie To me jest o takim gościu, którym jest specjlaistą od ludzkich, hmm.. emocji i zachowania, potrafi wykrywac [...]
Dzis wzielem po posilku, przez kilkadziescia minut odczuwałem tak jakby ostrzejszą wersję zgagi, choc juz dawno przeszło. Jutro wezmę ok 15 minut przed pierwszym posiłkiem, i zobaczę co się wtedy będzie dziać. Faftaq, nie chcąc robić niepotrzebnego spamu wyslalem Ci priv, jak będziesz miał czas i chęci to prosiłbym o odpowiedź
w łaściwie to w sumie przed masa polece z miesiac - dwa siłówki i dopiero wtedy doyebie daj mi numer do tej laski co masz w profilu Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-27 23:26:46
Resovia thermo Stima mam jeszcze bo sie załapalem wtedy jak Olimp rozdawał próbki Wojtek 8km na cholere tak długo co ja na maraton jade albo na olimpiade
[...] Oni Boją się Europy, boją się tej odpowiedzialności... bo według mnie są leprzym zespołem niż Anderlecht. pamiętam rok 95'jak Legia pokonywała IFK Geteborg i wszedła do LM wtedy Szpakowski powiedział : "Gdzie jest ta Legia? odpowiadał "w lidze mistrzów!" W grupie byliśmy z Mistrzem Norwegii- Rosenborg trondheim, Rosji - Spartka [...]
[...] liczbie powtórzeń, jak i na mniejszej-zalezy co na kogo działa.Zalezy to też jeszcze od grupy mięśniowej, od tego, czy się leci całe życie na liczbe powtórzeń około 8, wtedy zmiana na wyższą liczbe powtórzeń stanowi nowy bodziec do rozwoju. Dzień 1 Klatka+ Triceps Klatka: 1.Wyciskanie płasko 50%x6, 60%x5, 70%x5, 80%x4, 90%x1 Ja bym [...]
[...] Trąci mi to samochwalstwem i hipokryzją Oj czepiasz się 8-). Jeśli znasz kogoś kto rzucił mu wyzwanie, a on (B.Lee) je odrzucił - wal bez skrępowania. Cóż świat był jeszcze wtedy na tyle porządny, że nikt podczas jego zajęć, albo w inne sytuacji, nie skoczył mu na plecy jak W.Cheung'owi podczas stażu E.Boztepe - by przetestować jego przechwałki [...]
[...] Jest również wywiad z Joe Lewisem które mówi że Bruce w szkole w L.A Chinatown, miał sparring z jakimś czarnym pasem z Karate, i że Bruce uwielbiał wyzwania od Karateków bo wtedy miał idealną szanse na pokazanie strukturalnej przewagi JKD nad tradycyjnymi SW. I że bawił się z Karateką, w taki sposób że karateka był zawstydzony. I Joe mówi że [...]
[...] reagowania pomimo stresu, odglosy gwaru ulicznego wprowadzają w niepokój, natomiast krople wody relaksują, chodzi o to żeby w walce być gotowy ale zrelaskowany, ponieważ wtedy szybkość reakcji jest szybsza... kluczem do szybkości, wykonania techniki jest rozluźnienie. (ponieważ samej szybkości z pkt widzenia biomechaniki jest 5 typów) [...]
[...] Poza tym ja więcej ułozyłem cykli i osób prowadziłem niz ty kopytek w życie zjadłeś,a że szukasz na siłę usprawiedliwienia dla siebie i poklasku to go tutaj nie znajdziesz. Cykle dobiera sie pod konkretne osoby piszac mi na pw nie pisałeś że masz 41 lat wtedy nie polecał bym ci dht do cyklu,tak więc daruj sobie bo ja nie jestem jasnowidzem.
[...] kształtowanie tego zmysłu dzięki któremu wychwytujesz najmniejszą zmianę napięcia i wiesz że zaraz będzie cios i błyskawicznie opracowujesz strategię, czasami mylną wtedy przychodzi korekta. Dlatego uważam, że sparing jest obowiązkowym elementem treningu! Nie rozumiem czemu w WT ludzie stronią od tego, są ochraniacze na głowę, rękawice [...]
[...] kształtowanie tego zmysłu dzięki któremu wychwytujesz najmniejszą zmianę napięcia i wiesz że zaraz będzie cios i błyskawicznie opracowujesz strategię, czasami mylną wtedy przychodzi korekta."--a wogle uczyles sie chi-sau czy zaawansowanego lat-sau..zapewne stales jak pipa i ruszyl na Ciebie bokser, a ty ni huhu..;), bronic sie czyms [...]
Dziwne macie podejscie. Ja bym sie cieszyl, ze na forum jest ruch. A wy niszczycie wszystkich ktorzy maja inne zdanie na dany temat. Teraz zaluje ze wyslalem smsa za 5 zlotych. To nie jest forum tylko jedna wielka agitacja polaczona z reklama cudownych srodkow. Do kolegi wyzej. A dlaczego myslisz, ze jak jestes wielki to wygladasz lepiej od innych [...]
[...] ale tak to jest w klasyku,ze jak sie zrzuca wage na sile to w pierwszej kolejnosci leci z nog... Co do póz biceps tylem i najszerszy tylem-zejdz troche nizej na nogach,wtedy wizualnie dlugie nogi bede wygladaly na bardziej masywyne.Widac to w porownaniach z gosciem ktory zajal pierwszej miejsce. I byc moze wlasnie prezencja na scenie [...]
Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)
