co wtedy

George W. Bush i Tony Blair maja lunch w Białym Domu. Jeden z ważnych gości podchodzi do nich i pyta o czym rozmawiają. - Robimy plan Trzeciej Wojny Światowej - O, to ciekawe, a jakie są plany? - pyta gość - Zamierzamy zabić 14 milionów Muzułmanów i jednego dentystę. Gość wygląda na zdezorientowanego: - Jednego dentystę? Czemu chcecie zabić [...]

jak nie wystarczy wytopic dobrze fet zeby idealna kratka sie pokazala i juz rzniesz takie paniusie troche pedalka z siebie musicie zrobic wtedy bedziecie miec co chcecie Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-03-22 10:29:48

wystarczy wytopic dobrze fet zeby idealna kratka sie pokazala i juz rzniesz takie paniusie troche pedalka z siebie musicie zrobic wtedy bedziecie miec co chcecie jest w tym troche racji

we wtorek bede wiedzial co za goowno we mnie siedzi to juz wtedy raczej trafia z antybiotykiem, raczej najchetniej bym juz zadnego nie brał bo spadki mnie zjedzą Swieta niedlugo to silka bedzie zamknieta, same komplikacje

[...] Śledczego i/lub do prokuratury. To już ma większe szanse na ciąg dalszy. Może dojść do sprawy karnej i np. zakazu zbliżania sie do Ciebie - to powinno załatwić sparawę, bo wtedy już łatwo będzie im trafić do pierdla za jakąkolwiek zaczepkę pod twoim adresem. Nistety to wszystko (procedury) dość długo trwa. Najlepiej by było, gdybyś miał jakichś [...]

Dziękuję danro,ale chyba ta strzykawka będzie skuteczniejsza jednak,a co do dmuchania,to średnio co kwadrans tak robię,poprawa minimalna na minutę,ale tylko odrobinkę cos do mnie wtedy dociera jak przez szklankę.

[...] więcej,jak zapodawałeś koks to pisz za siebie a nie uogulniaj. A co do cwaniactwa i zazdrości innych tutaj w tym poście to nie ******l tylko popatrz po innych profilach a wtedy pisz o zazdrości Co ty ****a myslisz że każdy tu ma po 30 w łapie? A co do autora postu to pozostawiam bez komentarza,bo jak zapodawał to by się mógł do tego przyznać a [...]

[...] po robieniu klatki i bicepsu praktycznie zawsze mam zakwasy, które nieco przeszkadzają mi przy robieniu pleców (przede wszystkim), natomiast weekendy odpadają ponieważ mam wtedy zajęcia na uczelni (prawie w każdy). Chciałbym do tego dołączyć interwały na koniec treningu we wtorki i piątki (10 minut max, w trakcie jakieś krótkie przerwy, [...]

[...] po robieniu klatki i bicepsu praktycznie zawsze mam zakwasy, które nieco przeszkadzają mi przy robieniu pleców (przede wszystkim), natomiast weekendy odpadają ponieważ mam wtedy zajęcia na uczelni (prawie w każdy). Chciałbym do tego dołączyć interwały na koniec treningu we wtorki i piątki (10 minut max, w trakcie jakieś krótkie przerwy, [...]

[...] tylko nie ma bólu w trakcie ćwiczenie ale taki czuję takie dziwne czucie kości mostka. Tak samo mam też podczas wyciskaniu na skosie ujemnym. Gorzej jest po paru godzinach po ćwiczeniu lub na drugi dzień. Muszę wtedy rozciągnąć klatkę w taki sam sposób jak w przenoszeniu stangielką tylko stojąc, dopiero coś mi ,,strzeli'' w mostku i jest ok.

Mc na prostych nogach jest cwiczeniem na plecy! Jesli robisz go jakims smiesznym ciezarem wtedy mozesz nie czuc dolu plecow i wyciagac gryf/hantle dupa. Zarzuc 160 i stan na czyms to zajarzysz. Eot. a i owszem ! pod warunkiem ze jestes d****em ! 28 lat 3 lata na forum ale jak widac rozumku nic, ech co za ubaw :D

[...] sztukawa walki nikt Ci nie pomoze, nikt oprocz tych kto to trenuja a tych wydaje mi sie mozesz nie uswiadczyc na forum, nie pozsotaje nic innego jak przejsc sie tam, i wtedy gdy juz zawazysz co i jak wrocic tu zapoznac forumowiczow z tym jak jest prowadzony trening jakie tam sa techniki, coz wtedy ktos ( a napewno ja , z calych sil i [...]

no i wlasnie tu jest problem, bo zbieraja sie sprzeczne opinie, jedni mowia jedz wiecej zeby przywrocic metabolizm, a wtedy zacznij cwiczyc, a znowu druga grupa mowi, zebym jadl nieco mniej... dlatego nie wiem co dobre, co lepsze a co gorsze :( oczywiscie ze 2600, zapomnialem zera ;)

Nie jeasli chodzi o wyskok to nigdy nie odpuszczam sobie cwiczen...:P Tylko we wtorki i piątki gdy wypadną mi nogi to lipa, bo wtedy duzo ludzi na silowni i trzeba dlugo czekac az sprzet sie zwolni, wtedy najlepiej zrobic co sie ma zrobic jak najszybciej i do domu^^

[...] węgle obetnij o połowę. Rodzynki wywyal, mleko wywal. Zjedź z wagą do 80 kg. Wtedy zobaczysz jak wyglądasz. Trenuj ciężko i redukuj wagę. Po jakimś czasie wyjdzie żyłka i wtedy określisz się w którą stronę chcesz iść. Robienie masy przy niezłej masie mija się z celemi i po prostu zrobisz się MEGA grubasem :) Nie licz kalorii. Prawidłowo [...]

Życie. Szkoda ze nie jestem modem bo wtedy bym mogl postraszyc bardziej. Widze ze w dziale wszystko poodpisywane wiec nie mam co robic. Wieczorem wpadne to przejrze pozostale. A teraz ide w koncu do swojego wyrka odespac podroz. Cya

A wtedy co, w******l?

koniec swiata bedzie wtedy jak adzik dostanie moda (prawie o tym zapomnialem) wiec nie ma sie jeszcze o co martwic

no typowy schaboszczak ale normalny cżłowiek który wie jak się ma odżywiać ma ułożon diete to raczej takie unikanie połączeń nie jest potrzebne moim zdaniem co innego w przypadku w którym nie ma diety to takie coś się wtedy fktycnie moze coś pomoze

Moim zdaniem najlepiej byloby chodzic na silke w srode i sobote zeby miec 1 dzien regeneracji po ciezkim treningu. Wtedy masa by poszla Plan wydaje mi sie ok ale co z nogami??