[...] miałam też problem z tymi odwrotnymi i invert rows, bo nie udało mi się zrobić aż tylu powtórzeń. Skąd wziąć tłuszcze zwierzęce? Hm, zwykle jem 5-6 posiłków, jakoś tak wtedy dziwnie wyszło ;) Wklejam spowiedź z wczoraj, nie bijcie za biały ryż! Czy mogę sobie zjeść od czasu do czasu takie śniadanie? Chodzi mi głównie o miód, czy jest czasem [...]
[...] co piszesz od razu widać że niebardzo masz o tym pojęcie. Miałeś wcześniej gino i jeszcze na dodatek to olałeś, możesz spróbować zbić estrogeny ale może już być za późno a wtedy pozostaje tylko chirurg. "cel cyklu: dobrej jakosci miesien w miare utrzymac jako tako rzeźbe...." - o jakiej rzeźbie mówisz skoro masz stówke w pasie??? Co [...]
[...] szans jest dziecinne można gdybać, ale skreślanie całkowicie Caina/JDSa/Overeema z kim kolwiek jest głupie.. Jesteś taki pewny i uważasz tą walkę za absurd? Obstaw na tą walkę w takim razie całą kasę co masz i sobię zarobisz ;-) Lesnar to był jeden z najlepszych ciężkich na świecie (2 obrony pasa nie ważne, że wtedy HW nie królowała ale jednak!)
[...] łazi ponoć z wagą 285 na co dzień teraz." Gdyby Struve łaził z taką wagą na co dzień to na ważeniu robiłby 263-265lbs a nie +10lbs mniej. Stefan to taka chudzinka chyba sam mówił w wywiadzie, że właśnie nie chce ważyć więcej i zbijać dużo, bo wtedy szybkość straci o ile dobrze pamiętam :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-06-21 11:02:43
[...] spróbować stójki co się źle skończyło. Teraz będzie to wszystko wyglądać tak jak napisałem :-) O ile co pamiętam to w wywiadach nie mówił że będzie sie z nim boksować.. już wtedy było wiadomo że JDS jest zabójczy w stójce. Miał go sprowadzić na ziemie (wszyscy sie zastanawiali czy go sprowadzi) i obić ,tymczasem dostał lute i koniec zabawy [...]
oki :) poki co musze pomyslec, mam andzieje ze jak sie zdecydujemy na 2 noclegi to nie bedzie problemu u Bulla. Dam mu znac. kwestia wyglada tak ze jak bym jechala w piątek to raczej z innego miasta, a nie z wawy i wtedy bym Cie nie mogla zabrac. pomyslimy.
[...] sobie nigdy wiecej. Lepiej już wylać to z siebie na jakimś forum albo napić sie z kumplem wódki . Tandeta jak nic być może trafiłem na dennego kolesia. Pozdrawiam tych ,którzy mają problemy z kozakami ,a nie mają pleców .Być może kiedyś zrobimy ogólnopolski skład interwencyjny i będziemy sie wspierać wzajemnie .Można wtedy wjechać ekipą .
No wtedy byłem po zrzuceniu 20kg fatu, więc noga jakieś 50cm miała... Teraz w udzie koło 60 siedzi. W pasie 76-78cm, teraz 79-80. Na czczo, rano. co to jest 60cm w udzie %-)
Sciagam demo fifki 11 fifki mi zbytnio nie podchodza wole PES, ale z tego co czytalem to ponoc w choj lepsza niz 2010 zobaczymy moze bedzie dalo rade grac przez neta w 11 to korwa wtedy bysmy ciupali czuje cos ze choj premiera 1.10.10 wiec mysle ze 2go powinienem juz miec
A o co chodzi z tymi międzynarodowymi? Wtedy byłaby możliwość startu zawodników z poza naszego kraju...oczywiście oni nie mogą być zapisywani jako rekordziści Polski , ale mogą urozmaicić rywalizację.
[...] masz policzone z tą makrelą, w 100 gr ma ~23 białka, twaróg półtłusty 50 g (19b 100 gr). Powinno ci wyjść łącznie w VI posiłku około 32B . no ryby nie chce bo w szkole wtedy zazwyczaj jestem:) Ok rozumiem do makreli faktycznie chyba dodam troche wloskich chodziło mi abyś zrezygnował lepiej z tej makreli wieczorem i dał ja w 2 posilku, a [...]
[...] wklepac co chce kupic i sam sobie znajdzie a nie od razu sobie ktos przypomina ze kupil stacka czy inne rzeczy u kolegi i sie mu to napisalo. Jak ktos pisze posta ktory sie powtarza setny raz to mu kazecie szukac w wyszukiwarce ale gdzie kupowac to juz nie , wtedy to inna gadka , zawsze komus sie jakos wklepie sklep gdzie najlepsza cena jest.
Hej mam bardzo podobny problem, dowiedziałeś się wtedy o co chodziło? Mi się to zaczęło po tym jak w wyniku uderzenia się wygielam do tyłu bardziej niż wiedziałam że to możliwe. Miałam rezonans i zamiast tego odcinka (wyżej) przebadali mi lędźwiowy (albo wiedzieli lepiej albo przez pomyłkę) i tam wykryto 6mm kręgozmyk. I mi mówią że ból wyżej może [...]
[...] bić, wzmagają się Nam zmysły, zwiększa się praca układu krążenia, niekiedy zaczynamy się pocić, co raczej daje Nam podniesienie temperatury ciała! Chyba, że Miałeś na myśli okres po... - wtedy owszem, organizm jest zmęczony, rozregulowany, spada odporność, niekiedy pojawiają się dreszcze - i może wtedy jest Nam zimno (nie Wiem bo tak nie Mam)
Nie mówię że nie można sobie czegoś tam potrenować przy odsiadce, ale to się nijak nie ma do prawdziwego treningu na sekcji. To jest zupełnie inny poziom i inna bajka. To są takie opowieści w stylu zakonników z szao lin i ciosów wibrującej pięści, gdzie mamy owianych tajemnicą wojowników spod celi, mega kozaków z osiedla, wybitnych bojówkarzy [...]
[...] jest tez do rozwiązania) i ide biegać? tak, spalacz na czczo przed biegiem, druga porcja po poludniu, lub przed silowym jezeli masz go w ten sam dzien. Co jesli danego dnia nie będę biegał? Wtedy nie dam rady wziąć spalacza na czczo bo nie zjem śniadania, a to raczej nie jest zbyt dobry pomysł. to wtedy przed posilkiem lub po, bierzesz rano
[...] to klucz do sukcesu, a o zdrowie trzeba dbac,ja zawsze po silce -prysznic i swierze ciuszki na glowie kaptur i dopiero do auta ,latwo sie przeziebic lub przewieje i wtedy problemy. pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia co do moich treningow to faktycznie wyhamowalem ale taki mialem plan szybka redukcja 10 kg a pozniej zmiana [...]
a co ty matrix nie chodzisz w ogole:F? jesli miedzy cwiczeniami mam jakis wykład to ide :) akurat tak sie ułozyło, ze są to wtedy wazne wykłady dla mnie... w tym roku mam naprawde fajnie ułożony plan... chociaz i tak bym troche poprawił :p
myślałam nad ta opcją to nie mysl tylko kupuj bilet - wtedy bedzie Ci juz trudniej zrezygnowac... a warto przyjechac ja rok temu miałem dylemat i sie wahałem. W tym roku sie nie waham... tym bardziej ze bedzie Toca i Sean Tyas a co Ty studiujesz Matrix? turystyke i rekracje technike rolnicza i lesna
Dos Santos vs. Velasquez II
