Czy ktoś by udzielił odpowiedzi na pytanie z linka poniżej? Tych co pamiętają johnego bravo1997 to jestem ja i wybaczcie że byłem wtedy troszkę agresywny pózniej ogarnąłem że nie miałem racji ale już byłem zbanowany hahha Arku zdrowia życzę śledzę twój temat od początku:)
[...] 3. po 3 serie 6-10 powtórzeń, 60sek. przerwy nigdy nie liczyłam przerw i nie za bardzo wiem, czy chcę ;-) Czy będzie w porządku, jak po prostu będę robić "na czuja"? (I wtedy może większe obciążenie, a dłuższe przerwy, ale lubię targać ciężary @-)) Czy raczej ten trening jest tak skonstruowany (nie wiem, nie znam się), że jednak powinnam [...]
[...] 3. po 3 serie 6-10 powtórzeń, 60sek. przerwy nigdy nie liczyłam przerw i nie za bardzo wiem, czy chcę ;-) Czy będzie w porządku, jak po prostu będę robić "na czuja"? (I wtedy może większe obciążenie, a dłuższe przerwy, ale lubię targać ciężary @-)) Czy raczej ten trening jest tak skonstruowany (nie wiem, nie znam się), że jednak powinnam [...]
Dzięki za sogi, odbijam za sekundke. Co do tego zdania żeby zastąpić grapefruta czymś innym, to właśnie wtedy by tak nie działało, ponieważ własnie grapefrut pobudza organizm do spalania tłuszczu. Mój wujek jest w tym dobry, i to on mi polecił ta diete. A czy jest ona zdrowa czy nie, hmm... nie jest na pewno bardzo zdrowa, ale to tylko 4 dni. Daje [...]
Z wujkiem będę się widział w przyszłym tygodniu dopiero, także wtedy dopytam się czemu akurat grejpfrut. Skoro słyszałeś już o tym, to znaczy że na pewno jakieś właściwości ma. Postaram się znaleźć coś w necie, a jak nie znajde do dopytam się wujka dokładnie. I być może ujemny bilanc kcal + i zdrowa żywność = spalanie tłuszczu, ale ja po tych 4 [...]
pamietam jak na pewnych zawodach było wyciskanie 200kg sztangi (byla to raczej taka belka ale zasady jak w normalnym wyciskaniu lezac) no i wtedy pudzian wygral te konkurencje wyciskajac sztange 10 czy 12 razy, nie pamietam dokladnie. wtedy w formie byl jeszcze ten gigant z kanady (nie pamietam juz imienia) co rzekomo miał 65 w bicu... tak czy [...]
[...] to straszny ch.uj powiedz mu ze masz wrastajacy paznokiec u nogi i ze boli cie jak biegasz i bierzesz udzial w grach zespolowych takich jak pilka nozna, koszykowka bo wtedy jest duze prawdo podobienstwo ze sie w niego uderzysz. na to niema badania co najwyzej moze cie poprosic o pokazanie no to wtedy pojawia sie problem. ale sproboj pozdro
[...] efektów???? Słuchaj,jeśli Basia będzie regularnie ćwiczyła około godzinę dziennie(tkanka tłuszczowa zaczyna spalać się po około 30-35 minutach od początku treningu,bo wtedy mięśnie są najlepiej że tak powiem rozgrzane) to nie jest możliwe żeby nie miała ładnej sylwetki! Poza tym oprocz cwiczen wazna jest takze dieta! No chyba normalka ze [...]
Chciałbym jednak od przyszłego poniedziałku wrócić już do treningów. No nie bardzo ;-) Wiesz juz ze jestem za tym "zeby cisnac" ;-) ale ten przyszly tydzien to jeszcze troche za wczesnie. Zrob caly kolejny tydzien przerwy i zacznij 21-go i wtedy napisz co i jak :-)
Ale myślisz że znów będą potrzebne te prądy, lasery ??:) Dziś ból od samego rana lędźwie nie ale tam wyżej co zaznaczyłem na foto. Bardzo mi to przeszkadza . Przez to chciałbym tylko leżeć bo ulga jest wtedy. Nawet na ryby jutro nie jadę na jezioro bo nie dam rady :/ boli cały czas.. Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-05-06 07:27:09
[...] gdyby coś się działo z estradiolem. On zalecił dawkę 1 tabs co 4 dni ale wiem, że to jest dość mocny lek a mój estradiol minimalnie ponad normą. Moim celem byłoby zbicie go do około 20 - 25 i zobaczenie jak się będę wtedy czuł. Nie wiem tylko jaką dawkę walnąć i co ile dni. Jakieś pomysły? Zmieniony przez - Pat91 w dniu 2017-10-06 14:53:05
Czuć nie trzeba , wystarcza badania ;-) Ja stosowałem i wynik był zadowalający Ok badania. ? Ale mając inna partie czułem piecyk dosłownie w sobie i wtedy metabolizm przyspieszył w ciul od 2dnia jakoś. A trafiając 2x na tą partie co ziki wrzucił wgl nie czułem działania? Watpie by bylo to placebo bo wtedy to był 1-raz z t3 i piecyk straszny [...]
[...] udawać kogoś innego.. Siła jest w Tobie, uwierz w siebie! Nie poddawaj się i walcz o nowe, piękniejsze jutro. Niepokonany? Otóż nie! Ty go pokonasz! Mówią że jestem dobry, wtedy czuje się dobry, czuje się szczęśliwy. I am winner, I can do it ! Od dzisiaj jesteś zwycięzcą. Pokonaj strach, a pokonasz przeciwnika. Żeby to zrobić trzeba trenować ! [...]
Ja napisze Ci inaczej : podzwigaj troche, wtedy porozmawiamy Dlaczego nie moga byc na 1 sesji? z prostego powodu, wszystkie te 3 cwiczenia sa diabelnie łase na ataki ciezarowe, wiec jesli chcesz sie spelniac we wszystkich tych 3 cwiczeniach na b.wysokim poziomie to awykonalnym jest umieszczac je na tej samej sesji treningowej. "tak co [...]
ogólnie fajnie by było jak by powtsała cała seria planów od filara z akcentami na barki , plecy , klatke , łapki , nogi, wtedy co 2 miechy mozna by było zmienić piorytet i byłoby to fajne urozmaicenie
to moze zrobie w ten sposób w zwiazku z tym że zaczałem trening Mawashiego jestem po pierwszym tyg. do go dokoncze zrobie cały ten 12 tygodniowy cykl i zobacze wtedy co z tego bedzie, i nie bede wogóle zwracał uwagi na zakwasy. Co o tym myslicie? Czy po tym cyklu może byc tak ze wciaz bedzie stagnacja?
[...] po innych szpitalach, ba nawet miastach i może w końcu ktoś Ci tę rękę zoperuje :) ale z drugiej strony możesz uzbroić się w cierpliwość i poczekać na ostateczny zrost, wtedy okaże się czy są jakieś problemy :) jeśli Ci zalezy na czasie to operacja tego teraz wyzdrowienia nie przyśpieszy bo przejdziesz to samo od początku trzymaj się i [...]
Marcopolo ,chyba się skuszę na ten termogenik , ale dopiero wtedy jak bede miał coś siana , bo ostatnio pusty portfelik , ale bede go stosował wtedy gdy bede miał przerwe w tussipku . Z tego względu , że i tak bede spalał leberke , przerwe w tussipku przedłużę sobie o 2 tyg. , czyli będę brał 2-3 tyg. tussipa , a nastepny miesiąc Therma PRo [...]
[...] nie sprawiają one jakiegoś super bólu Na ulicy właśie gdzie najlepiej uderzać lowa, bo sportowy to jest w udo, na ulice wydaje mi się że w kolano, albo pod kolano w łydkę wtedy chyba się koleś przewraca i można go nieźle zbutować, ale w kolanko to je ise łamie i koleś już raczej nie jest zdolny do walki, co o tym myślicie???<CO?> [...]
[...] trenera,bo Mike bez Rooneya walczył przez rok i i tak kosił tak samo.Czasami nie bokser ,lecz styl tworzy walkę(kiepski bokser o nie pasujacym stylu moze pokonać mistrza i wtedy sa niespodzianki) PS.Tygrym o tych szczegółach skłądających sie w całość sciagnąłem od ciebie Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-05 17:45:06 Zmieniony przez - [...]
50 lat i sterydy
