Przemo_1 wez mi cos wytłumacz.Jak mogles zaczac walic kox nie wiedzac jak sie za to zabrac?Trzeba naprawde duzo wiedziec na ten temat zanim sie za to zabierzesz.Zrobil bys to wtedy z glowa i nie popelnil bys beledow takich jak teraz.Dziwie sie ze ty tak ufasz innym.Pomysl co by bylo jak by Ci jakis koles powiedzial ze masz brac deke po 5 [...]
[...] nie da sie wyeliminowac a w przypadku deki nie dodaje sie cynku.Ale tak to sie juz łączy. A jezeli komus bardziej zalezy na rzeźbie to mozna i propa ale sam wiesz ile jest wtedy kłucia.Jezeli chce propa i nandrolon to juz chyba lepiej supre dorzucic niz bawic sie w deke i robic krótszy cykl.Takie moje skromne zdanie. No a w tym przypadku jezeli [...]
[...] czegoś ciekawego he tym razem biore ze sobą mame żeby ona słyszala jak sie sprawa ma i może by sie dala namówić zeby sfinansować mi kuracje Izotekiem ale to nic pewnego niestety...zawsze można spróbować co nie?skoro jka bylem mały przeznaczyl;a 1500zł zeby mi zęby wyproscić a wtedy mi nie zależało to może teraz jak mi zależy sfinansuje mi to he
co do jedzenia jeszcze - zmuszam sie zeby nie zostawiac jedzenia na talerzu, zeby sie nie marnowalo. wtedy kiedy juz nie moge jesc, to sie zmuszam z mysla ze przytyje, zaleje klate i ze zarcie sie nie zmarnuje (gdzies w afrcye to ktos oddalby chyba zycie za jedzenie). wiec warto dojadac, no i pić duzo, ale takie rzeczy bez procentów (chyba ze [...]
[...] maja ochoty zajmowac sie sprawami a usun mi ten i ten a zmien ten temat itd. Jak bysmy sami to robili to byloby znacznie prosciej. Chociaz sadze ze temat to powini zmieniac wylacznie moderatorzy. Poniewaz wtedy wszystko by sie pomieszalo i nikt by nie wiedzial w jakim poscie pisze. sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena!
[...] nie szalej z tymi faszystami, jak juz wczesniej pisalem znam ludzi ktorzy zmienili sie diametralnie przez ziolo, sa teraz otempiali, spowolneni- no chyba ze sobie zapala wtedy przez jakis czas wygladaja lepiej, i w dupie mam jakies badania bo pewnie jakby poszukac- chociazby w necie to znalazloby sie informacje o tych samych badaniach tylko [...]
[...] - kdlada ksiazke po poduche sciecha raz sciecha dwa i wszstko idzie w leb. Rano sie budzisz ale nie spisz z otwaartymi oczkami wsatjesz sciecha i na sprawdzian i wtedy wiedza plynie rzeka - mowie ci. A co do jarania to powiem tylko jedno - no moze dwie rzeczy. Po pierwsze do moze nie nazwal bym tego stanu rozleniwieniem a bardziej [...]
Słuchaj Boruta, czemu jesteś taki pewien, że maryśka ci nie szkodzi?? Z tego co piszesz zacząłeś jarać jak miałeś 12-13lat. Skąd wiesz, że twój malutki wzrost nie jest przyczyną tych eksperymentów ( przy 170cm, to większość lasek patrzy na ciebie z góry ;) Pamiętaj, że zawsze uzależnieni ostatni się o swojej chorobie dowiadują, często wynajdują [...]
[...] się okazać, że nie będę go miał przy sobie gdy akurat będzie potrzebne. Katany, jak sam piszesz, nosił na codzień nie będziesz. Więc kiedy? Raz na czas, licząc, że akurat wtedy ktoś "wyskoczy"? Trzymanie jej w domu dla bezpieczeństwa też mija się raczej z celem-bo po pierwsze, szansa że ktoś będzie szturmował dom, gdy właściciel [...]
[...] ćwiczeń, to dobrze rozumiem np. 3x10 , czyli 3 razy po 10 ruchów? Po 8 treningach mogę się zgłosić po kolejny? :) Proszę jeszcze o info dotyczące diety, czy trzymać się białka,ww,tł , kcal tak, jak wtedy ?? Z góry dziękuję za odpowiedz. Zmieniony przez - Marta699 w dniu 2013-03-29 14:14:44 Zmieniony przez - Marta699 w dniu 2013-03-30 13:41:55
[...] guzki szmeurla czy cos takiego i lekka skolioze ktora wyleczylem na rehabilitacji. Skrzywienie jest podbno wynikiem tego wypadku ktory mialem w dziecinstwie poniewaz podobno wtedy puscily jakies wiazadla czy cos co powinno utrzymywac kregi (nie powiem dokladnie). Teraz doszlo tam do sklinowacen... To taka opinia ogolna, tzn to czego sie [...]
[...] wzdłuż tułowia (4x10-8-8-6)" 3 wyciskania... widzę, że na nic się zdało pisanie przez nas postów o tym jak dobierać ćwiczenia. Najlepiej zrób 10 wyciskań - będziesz wtedy wyciskał zza karku dwa razy tyle ile ważysz (bo będziesz ważył 30 kilo). Oczywiście na tył barku nie ma kompletnie nic - widocznie lubisz mieć szpiczaste barki, bo [...]
[...] 17:30 trening(45 minut przed treningiem 6 kapsów bcaa Treca) Po treningu Carbo i banan 6 kapsów bcaaa i 10 kapsów glutaminy treca 20:30 (To jest najrosze, bo dopiero wtedy jestem w domu po siłce ale w drodze do domu zjem zazwyczaj jakiegoś batonika wysokowęglowodanoego) jajówa z 6 jajek twaróg półtłusty oliwa z oliwek lub avocado i [...]
[...] 17:30 trening(45 minut przed treningiem 6 kapsów bcaa Treca) Po treningu Carbo i banan 6 kapsów bcaaa i 10 kapsów glutaminy treca 20:30 (To jest najrosze, bo dopiero wtedy jestem w domu po siłce ale w drodze do domu zjem zazwyczaj jakiegoś batonika wysokowęglowodanoego) [żaden batonik, posiłek 1h po odżywkach Ryż + kurak + warzywa] na noc [...]
[...] jest gorszy czy lepszy tylko czy jest oryginalny ;) Poza samym prochem jest jeszcze kwestia membrany zabezpieczającej i miarki (chociaż może ona faktycznie nie ma znaczenia). Co innego jeśli producent zmieni skład (choć i wtedy niektórzy mogą się poczuć "oszukani") a co innego kiedy jakiś cwaniak wsypie Ci tam jakiś badziew za 10zł...
[...] że zawsze da się coś zrobić. :) Poza tym gdy ja się leczyłem nie było takich metod jakie są dziś. Co do rozstępów, niestety również posiadam. Najgorzej gdy szybko urośniesz, wtedy są praktycznie nieuniknione. Podczas treningu musiałbyś bardzo szybko nabierać masy, żeby skóra nie nadążała i żeby pojawiały się rozstępy, słyszałem już od niejednego [...]
[...] , taka dieta może byc sądziłem ze bed musiał jesc wiecej twarogu jajek oliwy itp . A chciałbym jesc na noc tuńczyka z oliwa bo mi smakuje a twarog mam na kolacje razem ze szczypiorkiem rzodkiewka i jajkiem . Czy jeszcze coś pozmieniac albo zamienic . I co zrobic wtedy gdy nie mam w danym dniu treningu , co z posiłkiem potreningowym . Pozdrawiam
[...] dośc mocno blokuje przysadkę. Ja osobiście po cyklu z DECĄ stosuję odblok 4 tygodniowy z wykorzystaniem 40 tabletek cytrianu clomifenu oraz 60 tabletek tamoxifenu. Każdy jest inny i potrzebuje innych dawek owych środków. Najlepeij robić badania przed i po cyklu oraz po odbloku wtedy będziesz miał jasność jak twój organizm reaguje na nanrolon.
Dawno tu nie zagladałem :) Kolego kochany, strasznie jesteś cięty. Dla swojego i naszego spokoju wrzuć te fotki z gazetą czy czymkolwiek, odpulisz wtedy kilka osób. Mi też nie mieści się to w głowie, takie przyrosty w takim czasie. Mówisz także że nasze treningi są źle ułozone, zasady w nich panujące są do dupy (intensywność, serie itp...), ale [...]
Moja twarz sami doradzcie...?
