Te ćwiczenia co Moninka pytała to faktycznie bez obciążenia? I co to jest wznosy na łydki 3 x max (ciężar max czy czas i wtedy z ciężarem czy bez)? A w ogóle to są wspięcia na palce stojąc? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-05-27 13:20:44
[...] planuje zrobić np 30 powtórzeń czegoś. Jest to też moment na zebranie myśli, wywołanie w sobie motywacji, agresji (ta jest potrzebna jak zaczyna odcinać - adrenalina ratuje wtedy skórę). Jest to też czas na poznanie swoich reakcji (reakcji organizmu) na lawinowo narastające zmęczenie w dłuższych seriach - to jest lekcja która się przydaje przy [...]
Dokładnie jak Viki prawi. Albo biegasz dla samego biegania i wtedy biegasz jak Ci się żywnie podoba, albo biegasz dla poprawy wyników i wtedy wypadałoby trochę to usystematyzować. W drugim przypadku, w naszym wieku, stawiałbym bym bardziej na intensywność niż objętość. Jak się ogarniesz co chcesz, to można wtedy pomyśleć nad tym jak do tego dojść [...]
[...] większy niż największy. Nie tylko nokautuję przeciwników, wybieram rundy w których to zrobię. 19. Żeby móc odrzucić bogactwa, niezbędne jest by je najpierw zdobyć. Dopiero wtedy możesz powiedzieć, że jesteś naprawdę bogaty. 20. Jestem Ameryką. Częścią, której nie poznajesz. Ale przyzwyczaisz się do mnie. Czarny, pewny siebie, zarozumiały. Moje [...]
[...] . LFC w poprzednim sezonie zajal 5 miejsce w Premiership, natomiast M'Borough 7. Ostatnie zwycięstwo Liverpoolu na Riverside Stadium miało miejsce w marcu 2002 roku. PAdl wtedy wynik 1-2 a bramki strzelali Heskey roaz Riise. W poprzednim sezonie na Riverside Stadium padl wynik 2-0 . Bramki wtedy strzelali Zenden i Riggott. Zenden w letnim [...]
[...] chociaz takie rzeczy i tak bierze sie kilka razy na rok. Na tablety trzeba uwazac bo nie wiadomo co tam sypia, glownie problemy moga pojawic sie ze strony ukladu krwionosnego. Ostatnie truizm: albo cykl, albo cpanie, co innego przypalic od czasu do czasu, a co innego co sobota byc nawrzucanym na stymulantach, to wtedy rzecz jasna nie ma sensu.
[...] nie chcą popuścić a ścięgna bolą i nawet troche pieczą podczas rozciągania do granic wytrzymałości głuwnie podkolanowe ja kopie bez rozgrzewki na wysokosć głowy i własnie wtedy się dociągam podczas wysokich kopnieć czuje jak mi się rozciągają scięgna a miesnie przy okazi rozgrzewają ale wiadomo że na początku te kopnięcia nie są zaprzyjemne [...]
[...] i kto sie tam nameczyl...jest spoko a jak pojechalem po linku i nawet nie zwrocilem uwagi ze to jest twoja strona to sie obrazasz, jezeli uwazasz ze to nie fair to sorry ale wtedy nie wrzucajcie tu tekstow z innych stron...bo ktos sie obrazi...uwazalem te wypowiedz za wartosciowa wiec ja wkleilem, podziwiam twoj wklad pracy w tlumaczenie tekstu [...]
[...] jest niestety jednak lekceważona... Mimo, że wiemy iż to nie zakwasy to nadal się katujemy, a o lekarzu nie chcemy słyszeć. Sam o tym wiem, bo czasem coś poboli- jak ciężko wtedy przerwać trening, a potem żal bo ból za jakiś czas powraca. Jeśli aż tak bardzo boimy się doktora, to chociaz zastosujmy jakieś środki, które pomogą do końca wyleczyć [...]
[...] - testo apteczne od lekarza ma przede wszystkim leczyć z niedoboru hormonu - nie aromatyzuje - a co najlepsze ze względu na wiek mamy do tego prawo i nie trzeba już wtedy walić w kichy tribulusów, kozieradki, daa i innych na zbicie estro - zanim nie zrobisz badań to nie wiesz co się dzieje z twoim organizmem - moje hasło to pomóc [...]
[...] Zbliżony efekt. To w ziarnach się nie trawi, jak chcecie żeby się trawiło to przed zjedzeniem na rozgrzaną patelnię i chwilę podpiec (jak ziarno słonecznika się piecze), wtedy organizm strawi i przyswoi to co ma przyswoić. ja zmielone i popijam . bo ten kleik mnie cofa normalnie Ja lubie ten kisiel, ale to nic nie daje w kontekscie kwasow [...]
baba do mnie ze to łatwo przedawkowac,a gdy zapytałem co jesli połkne na raz kilka tych bez recepty,wtedy nie przedawkuje? Bo ten Zincas zwykly wlasnie bez recepty ma bodaj 5mg cynku a Forte 25mg i zapewne jej o to chodzilo a ja wiem co znaczy przedawkowanie cynkiem bo kiedys byl mit ze cynk w grubych dawkach moze zastapic IA i po czesci jest to [...]
[...] tutaj, enan po wbiciu juz na drugi dzien daje wysokie stezenie a w 4 dniu osiada juz max stezenie, jak masz juz ace rozkrecone to nie ma sie co rozkrecac, co innego jakbys startowal enanem od zera na czysto to wtedy co innego jest stezenie we krwi a co innego efekty. to tylko internetowe mity powielane ze trzeba robic jakies przejscia itp.
[...] ze form podania glutationu jest znacznie wiecej niz dotad mi znane orla, im,iv. Pisze tez ze minusem iv z kolei MOZE byc fakt ze z krwi MOGA odfiltrowac glutation nerki i wtedy MOZE nie dotrzec do watroby gdzie jest najbardziej potrzebny. Wiem ze to co linkuje i cytuje jest niefachowe i strony tego typu to zadne rzetelne zrodlo informacji ale [...]
apropo odpornosciowych Krzykacz zerkniesz w moj temat z badaniami? bede wdzieczny;-) To co Ty tam masz to nie jest wejście głębiej w specjalistyczne badanie komórek. Co do samych badań - na przyszłość pamiętaj, chcesz otrzymać wiarygodne wyniki to w pt ostatni dzień aktywności fizycznej, sob-nd off od treningu/leków/używek itp... ostatni posiłek [...]
[...] ja kojarze tylko tego goscia co ma juz swoje lata i ma paraliz jednej strony twarzy(nie pamietam nazwiska) a z tego co kojarze, jak byl najwiekszy w karierze, to wlasnie wtedy jak jadl mieso, widzialem ich pelno na youtubie i wygladaja przecietnie, a z tego co widzialem to wlasnie wliczali bialko z kasz, orzechow, warzyw itd. od zawsze z tego [...]
[...] ubezpieczeniu zdrowotnym a badalem z ciekawosci bo myslalem , ze lecac HCG co 4-5 dni po 500 iu to cos ruszy ale dupa Co ma Ci ruszyć jak hcg blokuje przysadkę tak samo jak test syntetyk a działanie lh imituje };-) A ciekawe co by było gdyby ktos podjadał clomid w minimalnych dawkach przez cały okres na bombie ? wtedy by ruszyło ? Tylko po co?
[...] Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-01 13:01:16 Powiedz koledze żeby odpuścił letro do czasu aż poczuje pierwsze estrogenowe objawy/skutki uboczne i wtedy niech zje pół letro i znowu obserwacja minimum 5 dni przerwy do następnej połówki letro. Mi do propa 100eod starcza pół tabsa tygodniowo ale nie powiem gdzie jest [...]
Nopal jaki warto celowac ? Swansona bedzie ? Krzykacz taki gdzie kupowales ? /SFD/2018/7/5/14536207b71e4e8da0c9f89ae7addc3b.jpg To jest stara wersja i tą wtedy brałem, to co wyżej Kamil dał jest nowa wersja i teraz tylko taka jest Też brałem i biorę. Ogólnie to się trzymam tej firmy cały czas od lat, kuracje oczyszczające też brałem. Czy inne [...]
"Jedynie co kusi jak tak sobie pomyslałem, ze jak juz bede na wakacjach to po 2-3 dniach jedzenia zrobic szybki obwód zeby to przepompowac bo wtedy mogłą byc byc jako taka forma" Ten sport jednak krzywi psychike... Tylko zauważ że to jest ironicznie napisane i jak jest zakończone zdanie, jaką minka. W jakimś stopniu każdy zawodnik ma zrywa [...]
Nie dać się czasowi
