[...] po miesiącu lipa. Aż tak słabo to u mnie nie jest.... Musisz badać się często niesety, a najlepiej znaleźć okres co czujesz sie super ekstra. libido jest, pałka śmiga i wtedy 2-3 razy badania zrobić (co tydzień) i zobaczyć czy się pokrywają. Jak tak to masz swój hormonowy punkt odniesienia i dożyć do niego. Lekarz Ci polecił ten exe ? Jak [...]
Wierz mi F1.08 to nie wkrętka. Nie pisałbyś tak gdybyś wiedział jak fatalnie się czuje. To naprawdę nie jest jakiś tam pryszczyk na twarzy tylko POWAŻNE DOLEGLIWOŚCI OGÓLNOUSTROJOWE. Na prawdę koszmar. Jak ja żałuje że wziąłem to "niewinne ziółko", skąd k**** mogłem wiedzieć że tak na mnie podziała!! Nie miałem żadnych problemów ze [...]
,,Wywal tego gainera 'Mass Fuel', bo to baaaardzo przeszkadza w zrzucaniu fatu.,, Tez tak mysle , w zamian za to walne sobie odrzywke 100% Protein , i wtedy mysle ze tluszcz spadnie i zostania sama masa miesniowa :):):) A jeszcze mam takie malo pytanie co mysliscie o Hypershred6 jako spalaczu tkanki tluszczowej ??
Nie zwiększaj ciężaru ci trening tylko minimum co tydzień. Bo dopadnie Cię szybko stagnacja. Plan stosujemy wtedy gdy mamy progres. Ja np trenuje już 5 x 5 Billa Starra około 2 miesięcy i non stop mam progres :) Co do drugiego planu, łączenie ciągu z przysiadem to troszkę hardcore, ale trening 2 razy w tygodniu ? jeśli tak, to może być. No [...]
[...] ze to szkodliwe- wszystkim kobietom przechodzi po jakims czasie... mojej kochaniutkiej wytlumaczylem to tak:" ciesz sie ze nie biore koksu" no i zmiekla , i wtedy byl wlasnie odpowiedni moment zeby jej wytlumaczyc co i jak najpierw trzeba troszke ostrzej, a pozniej z wyrozumialoscia pokazac jaki jestes cuowny ze jej tlumaczysz [...]
hmmmm typowy trening na mase powinien być 3-4x w tyg każda grupa trenowana 1 raz w tyg. chyba ze robimu treningi priorytetowe wtedy priorytet ćwiczymy 2 x w tyg. ale to inna bajka. trening powinien nie przekraczać 90min!!!!! średnio powinien trewać 60min!!!! przerwy pomiedzy seriami na duze od 1,5-2min !!!! na małe 1-1,5min!!!! więkrze przerwy [...]
[...] po treningu jest zależne od tego jaki mamy posiłek przedtreningowy ja mam taki: pierś z kurczaka, kasza grycz, oliwa, warzywa, odrazu po treningu pije carbo a teraz chce połączyc carbo z ostrowią i nie wiem czy tą ostrowie mam brac besposrednio z carbo czy odczekac 30 min i wtedy brac to białko, jak to wkońcu brać ??? bo każdy pisze co innego
[...] Jeden nie zgadza się z drugim? Załóż topic w którym przedstawiasz swój punkt widzenia na pewne sprawy, na pewno inni także włączą się do dyskusji, tamta osoba pewnie też i wtedy spokojnie, z pełną kulturką dojdziemy do wspólnych wniosków. To naprawdę nie jest trudne, wystarczy tylko odrobina chęci. Anonimowość? W necie każdy jest anonimowy. [...]
A bylbys w stanie mi rozpisac jak mialbym zmieniac ciezar - w sensie o ile wiecej i co ile. I jak by sie zmienialy wtedy serie i powtorzenia? (zaczynam od tych 20) To chyba Ci troszke zajmie jesli sie w ogole tego podejmiesz, dlatego tym bardziej jeszcze wielkie dzieki z gory :)
[...] spożywczych, że wziąć z brzegu kakao czy żółte sery? Widzę, że sporą wiedzę w tym temacie masz, jak byś polecił to połączyć (a raczej nie łączyć )? Skończyć venoma i dopiero wtedy samą yohi brać? Pozdrawiam, PS. Znalazłem jakieś informacje, że łączenie inhibitorów MAO ze sporą ilością amfetaminy lub alkoholi może doprowadzić do zgonu... Te [...]
[...] A wcześniej mocze je w zimnej wodzie minimum 12 godzin żeby kwasu fitowego nie było. Po jajkach czuje się dobrze, nie chce ich na razie odstawiać, jak będę robił badania wtedy to też dorzucę Natomiast co do WW, ustaw sobie konkretną ich ilość, bo skaczesz. Warto mieć stałe węgle i obserwuj. I wyniki - wklej warto zerknąć. Co przemawia za [...]
[...] imię w turnieju NCAA, miał swojego Pippena właśnie w osobie Jasona Richardsa. Uczelnia Davidson z malutkiej konferencji Southern Conferrence (południowy wschód USA) była wtedy "kopciuszkiem" i spełniała - spełniła swój amerykański sen docierając aż do Elite Eight, czyli grona najlepszych ośmiu drużyn akademickich w USA. Tam uległa [...]
hmm, o koksach pisać nie będę, bo wtedy wchodził bym za bardzo w tematykę, sportu itd, ja studiuje turystyke i rekreacje, wiec wiesz... a co do pracy to tak sobie rozpisalem ten caly plan I. Kulturystyka na przestrzeni dziejów 1.1. Kształtowanie tężyzny fizycznej w starożytności 1.2. Średniowiecze 1.3. Renesans – Odrodzenie 1.4. [...]
[...] to by posadził nudziarza. Okami jest przeokropnie nudny, ale równie atletyczny no i używa mózgu podczas walki. Gubi się tylko, gdy obrywa i gdy stoi naprzeciwko Andersona (wtedy to mu się chyba załącza tryb paniki i paraliżu jak u zająca, który widzi światła samochodu, hehe). Szkoda Lombarda, ale teraz można już powiedzieć, że będzie to dobry [...]
[...] na samym początku do ochrony - jeszcze zanim słowa te nabrały cech słów określających typ produktu to nikt inny dzisiaj nie mógłby ich używać. Każda inna firma musiałaby wtedy używać innych określeń na tego typu produkty... Jest też kilka typów ochrony - można chronić znak słowny, słowno-graficzny itp...Dodatkowo wskazuje się zakres ochrony a [...]
Nie porównywałbym Belforta do CC. Poza tym, spójrz na to kiedy to było - gdzie wtedy był Wand, a gdzie Belfort (i odwrotnie - gdzie teraz są obydwaj) Co do Hunta, to Wand przegrał tą walkę na własne życzenie - sam to później zresztą przyznał. Poza tym, o ile mnie pamięć nie myli, to Hunt był chyba kiedyś mistrzem K-1, nieprawdaż? To chyba o czymś [...]
W takim układzie tygodniowym, zwiększaj obciążenia co trening. Czyli jeśli masz w poniedziałek A, to kolejny raz wypadnie on w piątek - i wtedy dorzucasz Powodzenia Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-19 21:09:57
Też w wieku 17 lat miałem testa 150ng/dl i prolaktyne 11tyś w skali do 17jednostek :D i wtedy czułem się normalnie i nie wiedziałem co to dobre samopoczucie bo myślałem że tak jest aż zacząłem leczenie i dali mi HCG itp. Teraz całkowicie inne życie.
[...] poziomie nie ma większego znaczenia ilość posiłków czy ich godziny bo ,a wszystko odpowiada bilans kaloryczny liczony z danego dnia ,kilku dni a nawet suma tygodniowa. Jedz wtedy kiedy masz możliwośc i czas byle bilans się zgadzam , nad makro aż tak bardzo też nie musisz się skupiać ,staraj się tzrymac zbilansowania posiłków a jak nie masz [...]
Jak widac jedynie ALT jest ledwo co ponad normą Znam siebie i wiem jakie mam zdrowie a szczególnie jaką mam zdrową i mocną wątrobę. Dlatego wtedy pozwoliłem sobie na te 80mg wina ed przez 20dni
Co zrobić z Matką?
