[...] we Wrocławiu jest pilotażowe. Następne planowane jest w Poznaniu - termin do ustalenia. Kolejne miasta - w zależności od zainteresowania. ;-) Fajna sprawa, wysłałem swoje zgłoszenie. Liczę na obecność osób z tego działu (Fani Reema na przykład %-) ) Super :-) A ja wtedy wybywam z Wrocławia, co za szkoda! Może się uda następnym razem ;-)
[...] sensownego z tego wyszło oczywiscie nie twierdze że sobie nie poradzisz chce tylko podkreślić że jak powyższe warunki nie będą na 110% to będą nici z tego cyklu zacznij na razie od krótkich cykli żeby poznać środki i reakcje twojego organizmu długie bomby zostaw na moment kiedy będziesz bardziej kumanty wtedy wykorzystasz potencjał środków
[...] ma wygranej. A potem na rowni masa, sila, kondycja, technika (bron Boze dzialc jak automat, trza myslec), szybkosc myslenia, taktyka i cholera wie co tam jeszcze. Ale pierwsza rzecza, ktora powinno sie miec to - fart. A skad wiem, bo raz mi nie przyfarcilo i ciesze sie, ze jeszcze zyje. A moja mase i inne cuda moglem sobie wtedy wsadzic w buty.
Sensej "tą technikę stosujemy na przeciwniku który posiada tylko jedną głowe..." Inna sytuacja: (trenowaliśmy kopnięcia wtedy, trener podchodzi do jednego zioma i pyta się) sensej: co to było ?? ziom: noo, kopnięcie sensej: to była GEJOZA !!! I jakoś tak się przyjeło że jak ktoś mówi "gejoza" albo "to mi przypomina słówko [...]
[...] Ta metoda składa się z 2 faz: pierwsza z nich to tzw. rozciąganie spokojne, podczas którego pozycja krańcowa zostaje zachowana przez jakieś 10 - 30 sek. Odczuwane jest wtedy zmniejszenie się napięcia mięśni, ponieważ mięśnie mają czas, by stopniowo osiągnąć najwyższy stopień rozciągnięcia. Podczas 2 fazy nast. tzw. rozciągnięcie pogłębione, [...]
[...] aero - wrzucaja spalacze,clan, t3 no wiec po takim combo jak ma nie byc spadkow? imo powinno byc masowe zarcie plus aero na podkrecenie metabolizmu, pozniej dodatki a jak to juz nie dziala to wtedy ucinac kcal. To moja teoria na ten temat jak sie sprawdzi teraz to ok jak nie bede szukal dalej. Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-06-12 10:43:56
To po co zakładasz temat w odchudzaniu?? Ja chcesz poprawić estetykę to walnij sobie jakaś kąkretną masówkę i wtedy rzeźbę z lekka redukcja i bedzie ok. Bo jak to się mówi trzeba miec w czym rzeźbić.
nic nie zmieni. paradoksalnie do tego co sądzisz, np. model Jem/Nie Jem (J/NJ) zaklada post przez niemal caly dzien, az do potreningu- wtedy zaczyna sie wyżera i w ciagu kilku godzin zjadasz caly bilans. i co wiecej- w tej diecie robi sie b. dobre sylwetki i redukcje/rekompy. wiec to co piszesz o regularnosci i ilosci posilkow, ma sie nijak do [...]
[...] cena/jakośc!Trec jest ok.Ponadto jego marketing w tym dziale i forum jest o wiele bardziej przyzwoity niz Olimpu np. Ogólnie straszny burdel i aż się czasem nie chce pisac.I wtedy nic nie pisze.. Kilka osób w tym poście wyciaga słuszne wnioski i bardzo dobrze. Reklama reklama..a Ty pakerku żryj to co poleca ci megaznawcy...i miniznawcy..i cała [...]
Wino co 2 dzien przez 6 tygodni,metka to samo ale dawki sam bys musial dobrac sobie oczywiscie zadbać bys musial wtedy o nerki i watrobe. Co do deca dicka to bralem kilka lat temu samą superke w cyklu i faktycznie zaczelo sie cos dziac,ale po podłączeniu provironu było znów na 5 z plusem. Co do autora postu nieryzykowal bym nandrolonow,zbyt [...]
[...] co kupuję są dorsze, morszczuki i tuńczyki wędzone ale ze wszystkim wnętrznościami i żyłkami i czasem jest tam nawet krew, więc dokładnie (mozolna, ciężka i długa praca) wybieram czyściutkie mięsko i wtedy je podgrzewam. jeszcze proszę napisz mi, czy lepiej to zrobić na mega rozgrzanym teflonie i króciutko, czy dłużej dusić na małym ogniu ?
[...] i szkoda czasu nad umartwianiem się i zastanawianiem nad tym co będzie w dalekiej przyszłości. A i teraz mi się przypomniał mój stary temat z obojczykiem, tricepsem. Też wtedy mi doradzałeś, żebym nie przesadzał z ciężarem jak mnie boli i zaleciłeś jakieś ćwiczenia (nie pamiętam dokładnie jakie) robiłem tak jak mówiłeś i to nic nie dało, [...]
"Po pierwsze to zobacz sobie Ufc ,prida jakiegoś czy inny tego typu turniej " Do twojej wiadomości to często oglądam UFC gale PRIDE oraz jak to ujołes inne tego typu turnieje ale czy myślisz ze przekładają sie one w 100% na ulice? Jezeli będzie np w dosiadzie na kolesiu w czasie walki na ulicy a on wbije ci kciuk w oko uderzy na tętnice [...]
[...] banan Ogólnie na śniadanie: --------------------------------------- II ŚNIADANIE --------------------------------------- 5. Drugie śniadanie będę jadł w zależności czy będę wtedy w domu czy w szkole: 5.1 Jak będę w domu: 4 kromki chleba razowego z sałatą i wędliną z indyka lub kurczaka 5.2 Jak będę w szkole: mass xxl (30g w 250 ml mleka 3,2%) 6. [...]
[...] banan Ogólnie na śniadanie: --------------------------------------- II ŚNIADANIE --------------------------------------- 5. Drugie śniadanie będę jadł w zależności czy będę wtedy w domu czy w szkole: 5.1 Jak będę w domu: 4 kromki chleba razowego z sałatą i wędliną z indyka lub kurczaka 5.2 Jak będę w szkole: mass xxl (30g w 250 ml mleka 3,2%) 6. [...]
[...] że miał już coś znaczy :) The Khali ma 7.3 stopy - nie wiem ile to jest w cm, natomiast Gonzales miał 7.7 i pamiętam jak stanął kiedyś koło Undertakera - jezu ale Taker się wtedy mały wydawał;):P Spirit dostał jak dostał:P ale potem Kane się odwrócił do Big Showa i skrzaty mają tytuł mistrzów Tag Team:P Zmieniony przez - Skatewujo w dniu [...]
[...] co pamiętam( masz google poczytaj dokładnie ) kreatyna będzie się spisywać pewne jeszcze długo bo są różne formy, lub zrób 2 razy dłuższą przerwę niż trwał twój ostatni cykl wtedy też powinno coś pójść, ewentualnie spróbuj z normalnym MONO i do tego dodaj jakiś dopalacz który zawiera też kreatyne Jeżeli bardzo chcesz ph to nie bierz [...]
[...] mozesz noz stracic. Po trzecie: Koles sie tak obronil i to jest fakt. A co do mojej recepty na obrone przed nozem to markowac cios na gore, koles bedzie probowal ciac reke i wtedy kopac lowkicka albo boczne na kolano (moj trener TKD dokladnie w ten sposob zlamal gosciowi co go napadl z nozem kolano - bocznym kopem na dol) albo dazyc do przechwytu [...]
[...] chyba ze masz dobra genetyke(b. dobra) to ten sprzet nie bedzie ci potrzebny. Acha i uwazaj na treningach zeby sie nie przetrenowac bo i naczej na zawodach nie masz wtedy szans wycisnac. A jesli chodzi o te wypowiedzi ze nie masz rzadnych szans wycisnac to sie nie zgadzam z tym co tu ludzie wypisuja. Dobry trenig plus bardzo dobre [...]
Kozactwo
