SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Sterydy i ruch

    Post
    Doping

    Co Ty ostatnio za propagande siejesz na forum, nie dam za to soga, dam wtedy kiedy napiszesz jakis art z ktorego bedzie wynikalo, ze sterydy sa good

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-07-25 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samorobny darmowy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wliczoną, a jak wiadomo tak cieżkierzeczy za***iście są drogie w przesyłce------------->http://www.allegro.pl/item404542776_krazki_obciazenie_ciezary_obciazniki.html chyba że masz w pobliżu tokarza, który ci to zrobi, wtedy będzie jeszcze taniej wydaje mi się ze względu na koszt przesyłki. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-27 08:46:14

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13550 Data: 2008-07-27 08:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na najwyższym poziomie to wiemy sami najlepiej.. dlatego ten okres po cyklu jest najbardziej ryzykowny.. ale idąc za tą teorią nie powinno się chorować na cyklu bo wtedy kortyzol jest bardzo nisko.. ale za to anabolizm białek jest na wysokim poziomie i pozwala na szybszy rozwój nie tylko mięśni ale wszystkich wirusów.. na temat co [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2011-02-28 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38-40 w bicu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale o co Wam chodzi? Jak on zaczynał z 27 cm to był jeszcze wtedy nastolatkiem, a jak wiadomo nastolatkowie nie są jeszcze w pełni rozwinięci fizycznie. Przypaczcie sie ludziom w wieku ok. 25 lat, zdecydowana większość z nich nie ćwiczy, a jednak te 35-37 cm mają. Ja jak miałem 15 lat to miałem ogromną niedowagę, ale byłem cierpliwy i przez 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2006-07-22 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE + mono + AAKG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostałbym przy pierwszej jednak opcji, co do AAKG, zobaczę jakie efekty da porcja 30g nitrobolon przed treningiem, zresztą na pewno nitro szybciej mi zejdzie niż mono, to wtedy mógłbym skończyć na mono + AAKG. co do DNT pokusiłbym się też o te drugą porcję po południu, np. 5g mono z rana, a po południu może ok. 15g nitro, a może znowu mono 5g, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-07-16 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla początkującego. pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisze, trening act wchodzisz w link i tam masz jak go napisać, na temat diety tez jest kilka linków gdy już przeczytasz, ułóż ten trening wystaw go tu a na pewno ktoś wtedy powie ci co jest źle i poprawi to i będziesz miał naprawdę dobry trening co do ćwiczeń nad pierwszym postem są reklamowane inne stronki i pisze tam "atlas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-10-24 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ocenki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet nie wiedziałem, że to ma jakąś nazwę hehe) i jak dowiedziałem się o splicie, to mi się nie podobał (raz w tygodniu grupę mięśniową? - dla mnie to jakiś absurd był wtedy) ale z czasem studiując różne fora, dzienniki treningowe i podpatrując ludzi na siłowni doszedłem do wniosku, że split może być lepszy i praktycznie każdy zawodowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-08-18 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja. Moja dieta redukcyjna! Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na poczatku serdecznie dziekuje za obie odpowiedzi, faktycznie dieta potrzebuje kilku zmian. Dodam wiecej tłuszczy niech to bedzie prawie 500kcal czyli okolo 55g, zejde z 540kcal bialka do 500 i obnize ilosc wegli do okolo 800. Wartosci wegli i tluszczy beda zamienne, wydaje mi sie ze nic sie nie stanie jesli jednego dnia zjem 500kcal tluszczy a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2006-02-04 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6-14 40 mg winko ed Sprawa jest taka, że planuje start na koniec lutego i sądzę, że nie warto się odblokowywać tylko lepiej przedłużyć cykl i zrobić formę typowo pod zawody. Jeśli np cykl wydłuży się do 5 miesięcy to też co te 7 tygodni zapodać 5 k hcg czy wtedy mogę rzadziej, jak to wygląda? Zmieniony przez - powerng w dniu 2015-09-24 21:03:32

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2015-09-24 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie pytam jakie badania, wrzuć je wszystie z wynikami. Co do magnezu - zrób jonogram wtedy dopiero suplementuj wg braków.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2020-04-06 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować mono? kolejny cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co z tą dextrosa? kiedy to pić ? bo z tego co wiem to chyba nie powinno się łączyć w tej dawce przed treningiem bo wtedy chyba blokuje GH. kiedy brać z dextrosa i czy warto ;P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-08-04 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest sensowne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak zeby juz nie laczyc wegli z tluszczem ( moze narazie jeszcze ostatni wegle + bialko , a za jakis czas je obetniesz ...) no i wazne dzien nie treningowy bo wsumie wtedy moglbys ( powinienes )jesc jak juz to wegle tylko na sniadanie (max 2 posilki), ale lepiej na sniadanie i jak cos to pozniej znowu je obciac . ale znasz moje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-04-22 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane górskie (żadne słodzone) co do produktów mlecznych możesz spróbować np. ser biały rozpuszczać na patelni (masz wtedy coś na styl żółtego roztopionego) , badz np. z jajecznicą mieszać PS. Nie popieram koksu też, ale trzeba robić w życiu głupie rzeczy. Próbuje jak najbardziej "osłonić" ten cykl i mam zamiar zakończyć na tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-04-24 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już lepiej ? Po prostu machnąć bica z tricem ? A co do stażu: jest niewielki, ale wolałbym jednak robić jedną grupę mięsniową (albo nie jedną, ale jak najmniej) na dzień, bo wtedy mogę się na tej grupie bardziej skupić. 2. Hm, no w sumie to, czy plan jest na siłę, zależy tylko od obciążenia i serii... ale wolałem wiedzieć, czy sa jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-01-14 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki/wspomaganie na ROWER??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupił bym se też thermę ale wtedy trzeba by płacić 2x za przesyłki, jedna z SFD a druga od Cybera. Pozatym po thermie bym jeszcze rower rozj* (power daje niezły) ale mam dość wysokie ciśnienie i nie chcę juz tego używać. Czyli dziś mogę se zamówić to co dałem i będzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2004-08-03 01:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu pewnie myślicie sobie ze jestem jakiś poje.bany że tak jade, ale nie wyobrazam sobie już trenigu bez koksu, już w podstawówce(8kalsa), zaczeliśmy brać spore koksy i wtedy zaczeło sie coś czego już nie zatrzymam, większść z moich znajomych dawno już albo zeszli z tego świata, albo leczą się, albo próbują normalnie żyć a wszysyc wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2006-06-16 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze cos z tym zrobic :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=papierosy Poczytaj o papierosach, poczytaj o żarciu i wtedy pytania... Ogólnie rzucenie fajek powoduje "lekko" zmniejszenie metabolizmu. Nabieramy apetytu, nie mając co robić z rękoma i ustami wcinamy przekąski... Czy aby na pewno nic nie podjadasz więcej?Ni batonika, ni drugi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-04-26 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem takie małe dawki bo szkoda by było ubić całkiem estro a po badaniach zobaczysz jak zadziała i wtedy będziesz wiedział co dalej. To tylko moja sugestia możesz wybrać opcję lodzianin1 bo to co pisze jest bardzo prawdopodobne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2021-04-14 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Liquid <-------------------Hmm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biorę Swolena i jest bdb. Komu innemu z kolei Swolen może nie przypasować, a dobrze podziała uznawany w powszechnej opinii za słaby - Crevolution (znam taki przypadek) Wszystko zależy od organizmu, a coś takiego jak najlepszy stack poprostu nie istnieje. Co innego najpopularniejszy, to wtedy zgodzę się, że przynajmniej w Polsce jest to XP.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2007-01-21 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że schodzić powinieneś na to kolano które jest z przodu(kolano nogi zakrocznej też czasem przy zejściu dotyka maty,ale nie jest to cel sam w sobie)i robisz dodatkowy krok wtedy gdy uchwyciłeś już nogi(twoja noga zakroczna znależć się ma z boku po to aby wykonać obalenie przy wykorzystaniu odbicia z niej).pozdro Zmieniony przez - B.Luka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2005-12-20 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)