Dużej rozkmilki to tu nie ma. Niech sobie leci strzała po pół ml (150mg) Dwa razy na tydzień, np pn i czw. Po trzech tygodniach niech zbada e2, PRL i testa jak chce. Wtedy się zobaczy czy dodać jakieś exe czy inny IA. Po miesiącu niech cacznie dodawać hcg. Albo w małych dawkach ew, albo na dwa trzy strzały co trzy dni co 5-6ntygodni. Ważne żeby [...]
Treningiem siłowym możesz zwiększyć co najwyżej wytrzymałość mięśniową,a wątpię,by o taki rodzaj wytrzymałości Tobie chodziło. Możesz oczywiście spróbować w głównych bojach zakresów rzędu 12/15.Najważniejsze jest to,by ciężar był odpowiednio dobrany. Ma być ciężko i mają być upadki,a nie machanie powietrzem.Wtedy masa skoczy z pewnością. A dla [...]
[...] przeze mnie część ciała, więc taki masaż będzie dla mnie co najmniej przerażający.. Bez względu na to jak bezpiecznie czułabym się w obecności masażysty wiem, że osiagnę wtedy apogeum swojego wstydu.. Wyobraż sobie, że podobasz się sobie, ale na jakieś intymnej części ciała masz coś czego się wstydzisz i tego czegoś ma dotykać jakaś [...]
[...] zmian w budowie fizycznej. Gdy prostowałem sobie krzywe łopatki wstarałem sie wykonywac jak najlepiej technicznie wyciskanie na ławie na jak największych ciężarach. Czułem wtedy taki dziwny efekt jakby te łopatki "wbijały" się na prawidłowa pozycję. Nie wiem czy dziewczęta mając mniej siły i często kołopoty z techniką, nie mówiąc o [...]
[...] bede mogl do tego wrocic...tazke jak widzisz taka operacja to powazna sprawa.przemysl sobie wszystko na spokojnie,rozwaz wszystkie "za" i "przeciw" i wtedy podejmij decyzje.co do efektow operacji to jest roznie,zalezy od wady.u niektorych efekt jest wspanialy,u niektorych troche gorszy,a u jeszcze innych czasem nie warto [...]
[...] co przyszedl mu korepetycje dac, a teraz moj kolega wzial sie za amfe ktora jest porazka, wiec widac jak szybko mozna sie stoczyc, oczywiscie nie kazdy tak konczy ale ja wole nie kusic losu. jest takie powiedzenie ze wszystko jest dla ludzi, ale ja mowie ze czlowiekiem najpierw trzeba byc a nie glupim gnojkiem bo wtedy jest pozamiatane.
to trochę pracy Cię czeka przy zbijaniu. ja mógłbym w 60 wystartować tylko wtedy potrzebowałbym nowy zestaw sprzętu bo ten co mam i tak wszystko jest o rozmiar może dwa za duże. i mi się nie opłaca już w to bawić trzymam kciuki
[...] jest, co 2 tygodnie, robisz badanie estradiolu i prolaktyny, czekasz 1 dzień wydajesz 50 zł i masz. A jeśli znasz organizm to sam wyczujesz kiedy się za bardzo podnosi i wtedy zbijasz. To zapobiegnie gino. Najlepiej zrób badanie przed cyklem morfologie krwi, cholesterol, tarczyce, testosteron, prolaktyne, estradiol. Po 3-4 tygodniach na [...]
[...] nie zrozumieliśmy.Nie chodzil mi o intesywność tego treningu, że był za mocny, bo nie był.Sam mam całkiem dobrą kondycję ze zwzględu na jazdę na rowerze, bieganie i ćwiczenie w domu.Chodzi mi o jakość tego treningu i jego skomplikowanie.Faktycznie mma to kiepski pomysł, bo mi się wtedy już wszystko pomiesza.Teraz najbardziej myślę o kickboxingu.
Jeżeli natomiast chodzi o dobór ćwiczeń to staraj się aby w miarę możliwości wykonywać te co planujesz nie ma ich zbyt dużo nie są one przekombinowane pasujesz na podstawowym sprzęcie a więc tutaj za bardzo też nie ma co wydziwiać. Jeżeli natomiast plan już ci się znudzi będziesz czuł że czas na jakieś zmiany to możesz sobie podzielić na schemat a [...]
[...] mnie pytanie: Jak podczas operacji w dalekim terenie żołnierze kontaktują się z dowódcą? W filmach to zawsze jakiś jeden gościu lata z taką radiostacją ale czy tak jest w rzeczywistości? A co jak on zginie i pozostali żołnierze np. w czasie ucieczki nie bedą mogli odzyskać tej radiostacji czy wtedy sa oni pozbawieni łączności z dowództwem???
[...] nadkwasotą itd... Brałem Polprazol przez 3 miechy, pomagał tyle co nic. Piłem jakieś inne syfy, a lekarze g**** tak naprawdę na temat wiedzieli jak mi pomóc. Posiedziałem wtedy na różnych forach i znalazłem coś takiego jak balsam kapucyński (wpisz w google). Generalnie jestem sceptyczny wobec homeopatii i itp. bardziej ufam farmaceutyce, ale [...]
No wlasnie widze ze sie nie odzywa a co tam baba on jest ze wlosy dlugie ja i tak sicinam bo ku--rwa grzywko wszystkiego sie nawet ukryje barzdiej ale wtedy jak dziewczynka sie wyglada z grzywko dlugo
dzieki ale nie kumam jak mam meczyc ta lewa strone na sztandze np?bo bede wtedy musial nietechnicznie wykonywac chyba si2uiel i jogger o tym pisali,tez zakladalem kilka takich postow i wiem co tam bylo i jest,ale pytam wlasnie co o tym ludzie w treningu sadza,konkretnie czy nie zahamuje mi to przysrostunp w lapach jak po seriach na lapy zrobie [...]
To ktoś nie pomyślał przy podpisywaniu umowy, jeżeli mogą pokazywać tylko środowe mecze. Ciekawe co by było gdyby Wisła weszła do LM, wtedy by grała przecież trzy mecze we wtorek. Chyba że na to jest jakiś specjalny zapis. Co do następnej kolejki to ja bym najchętniej zobaczył mecz Bayernu z Man City ale jak na złość też jest we wtorek. Więc [...]
moj problem wyglada tak: w polowie marca 2006 zaczely bolec mnie kolana.mialem wtedy duzo treningow i meczy(siatkowka). zapisalem sie w przychodni na diadynamik. 10 zabiegow i przestalo bolec.na 2 tygodnie w ktore trenowalem no i znowu zaczelo bolec az do tej pory.mialem juz mnostwo fizykoterapii lasery, krio, diadynamik, pole magnetyczne. bralem [...]
[...] sa one o kant dupy rozbić. Zacznij robić sobie fotki w tym samym miejscu i świetle, kontroluj pomiary(zawsze mierzysz sie w tych samych miejscach) - polecam te czynniki wykonywać o jednej porze dnia i najlepiej z rana naczczo, bo wtedy jest najmniej zmiennych ;) Co do Twojej masy - siła Ci szła do przodu? Progresowales z trenignu na trening?
PITTT - ten mój kolega nosi taki ochranicz na km i mówił mi że na tą walke mi porzyczy ten sprzęt, bo ja go w jaja nie będe walił, tylko powiedział że wtedy nie bedzie on miał szans bo jego ciosy nie będą skuteczne, aha co do twojego wpisu to wg kaizka z jego jednej nowszej piosenki to :"życie piękniejsze jest niż brookliński most" albo [...]
[...] polaczen, mozesz dodac tight'a ale na jakas kolosalna roznice bym nie liczyl... co do UD2 i teorii ze miecho wzrasta a spalasz tluszcz, to sie bardzo sceptycznie odnosze do tego... jak bedziesz mial problem z miejscowym tluszczem - wtedy pomysl nad lipodermami itp. tak to nie ma co kombinowac i zastanawiac sie jakie polaczenie bedzie dobre...
A tam olej tego gościa niech trenuje jak trenuje a za miesiąc będzie cie błagał byś mu powiedział co i jak bo obwody mu zmalały zamiast wzrosnąć(Wtedy powiedz mu że on wie lepiej) Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2009-08-23 20:22:12
Kurza klatka
