SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Poczekam co będzie w liceum poczekaj na takie 25-30 wtedy nawięcej rozumu to ma i tak, mowie z doświadczenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 10:41:08 Liczba szacunów: 0
  • to ze moge byc rycerzem w zbroi na białym koniu ale wtedy to ja bede wybredny co do księżniczek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 15:18:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] właśnie myślę, bo ta moja redukcja, która trwała pół roku, to tak naprawdę była w powiedzmy 60% prawdziwą redukcją. Najlepsi robią tyle co ja w o wiele krótszym okresie i wtedy pewnie nie ma mowy na wzrost siły. A myślę, że nawet spadek może być nie ? Ostatnio rozmawiałem z pewną osobą, przygotowuje się na zawody. Stwierdziła ona, że 6kg [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2007-09-04 13:46:30 Liczba szacunów: 0
  • Hm... no szkoda, nie szkoda. Znam kilka osób ze starej szkoły, tzn. sprzed 10lat, którzy wtedy brali HMB jak pojawiło się na rynku i było "cudem" świata. Oni chwalą go. Spróbuję, wyrobię sobie opinię. Tak jak spróbowałem l-karnityny w dawce ok.4g dziennie. Mono mam z Vitalmaxa. Co ciekawe, może to kwestia mojego organizmu, ale kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2007-09-11 10:47:55 Liczba szacunów: 0
  • Polecam Witamine C oraz tran. Co do wit. C - to najlepiej zakupic taka gdzie sa male pastylki. Wtedy mozna lykac do kazdego posilku i jest lepsza ochrona. I najlepiej zaopatrzyc sie w te specyfiki profilaktycznie. A nie czekac na chorobsko.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2007-10-08 21:40:41 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz liczę na waszą pomoc, co robimy, mam dalej zostać na tych 2700 i obserwować co się dzieje czy np uciąć te 100 kcal, i jesć 2600 i za tydzień znowu waga + pomiary, i wtedy jakieś kolejne kroki, nie ukrywam obecna waga no nie czuje się w niej dobrze, i tak czuję mega poprawę patrząc np 3 miesiące wstecz jeśli chodzi o wydolność, kondycje, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2022-08-04 10:44:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] temacie? :-( Tu tylko opis dzialani/odczucia poszczegolnych SAA pytajcie w nowych tematach!! :-)) co do winstrolu to jak boisz sie o sterylnosc to zapodaj wino na oleju,(wtedy masz duzo mniejszy % ryzyka zakażenia , wrecz znikomy w porownaniu do wersji na wodzie) wtedy laczysz sobie z tesciem np prop i masz cykl bez zbednego dodatkowego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2016-05-29 05:06:34 Liczba szacunów: 1
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Caly ten temat jest smieszny. Jak banan dajcie swoje Produkty pod test , wybierze sie porzadnego testera i okarze sie Czy zrobimy forme jak deklarujecie. Jeszcze zamiast Ekto(Dla mnie taka budowe prezentuje pan z 1 strony)Znajdziemy jakiegos Mezo to wtedy powinnien wyjsc przynajmniej Swietnie. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-05-04 16:10:55

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 16:08:19 Liczba szacunów: 0
  • Danusiu.. co innego by bylo, jakby to byly jakies kulrutystyczne wystepy i smarowalabys zawodnikow olejkiem przed pokazem Moze bym sie skusil, zebys nasmarowala mi moje kosci wtedy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 20:46:34 Liczba szacunów: 0
  • nie preferuje tego typu zbliżen...heh...to jest właśnie przypadek kiedy ktoś zostanie zapędzony w kozi róg i nie ma co odszczeknąc..wtedy robi docinki takie jak kolega powyżej

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 23:48:13 Liczba szacunów: 0
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam nie wiem czy robię, ale wiem, że próbowałem%-).Okej łokcie w tył, zapamiętam i wdrążę i to. Wtedy powinno już być ok. Co do wiosła to wole już nie kombinować. Yates Row tutaj chodzi o większy pion? Kurde staram trzymać się pochylenia ale trochę jak widać telepie a najgorzej na ostatnie powtórzenia. Wyczuwam jutro ostre zakwasy pleców #-P a [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 23:02:37 Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to boję się je ćwiczyć, mam wrażenie, że są o wiele za bardzo rozbudowane względem reszty ;p Podejrzewam genetykę + lata młodości przed telewizorem i komputerem z czipsami (wtedy co były karty Dragonball ;P). Chciałbym zmienić złe przyzwyczajenia i wyjść na prostą. Zmieniony przez - Rasal w dniu 2015-08-07 19:43:13 Zmieniony przez - Rasal w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-08-07 19:31:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] Więc jaki psy miałby użytek robiąc takie strony?? dla mnie to paranoja... po trzecie - taki tekst może napisać ktokolwiek np. za gratisy, czy zniżki u konkuretów. KSIEDZU- dogadalem sie z nim tak, że wysyła mi paczke(bez pobrania) i jeśli wszystko bedzie sie zgadzalo to wtedy wysyłam mu kase na konto, więc niczym nie ryzykuje POZDRO

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 15:09:02 Liczba szacunów: 0
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na poczatek kilka linkow. Poczytaj wszystko od A do Z, zwlaszcza o dietach i odzywianiu. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html a przede wszystkim: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Najpierw powinnas: 1. Obliczyc dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Czy karmisz piersia? Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 00:25:54 Liczba szacunów: 0
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mengele88: ja mam zone i dziecko, nie zebym mial bana na ogladanie ladnych kobiet ale tez nie wypada sie narzucac. zpiekiel: Jak Sir_Lukasz napisal - musisz mimo wszystko sprobowac doczytac tematy podczepione. Wiem ze z dzieckiem 7 miesiecy nie ma wogole czasu i sie generalnie wieczorem pada, ale cos z tym trzeba zrobic. Dziecko 7 miesiecy to dla [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:09:20 Liczba szacunów: 0
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym na twoim miejscu wycofal to co powiedzialas, bo jeszcze Koniu151 uzyje swoich wplywow i zmieni regulamin . Odnosnie biegania to mozna biegac z malymi hantelkami, 0,5kg-1kg powinno wystarczyc. Wtedy biegasz i lepiej pracuja miesnie w gornej czesci ciala. Tu nie moge cie wiecej doracic, powinnas ten temat doczytac, z reszta moge cie wyreczyc [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:18:27 Liczba szacunów: 0
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszka w miescie, niektorzy na wiosce... nie maja sklepu ale maja internet. Z drugiej strony mozna sie przygotowac! 24h jest OK. Foty dodaja logom sporo energii i robia sie wtedy bardziej interesujace. A u kobiet to moim zdaniem obowiazkowe bo co chwile trafia na forum jakas dziewczyna ktora ma niby za grube uda i chciala by miec uda jak [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 14:48:05 Liczba szacunów: 0
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezy od samopoczucia i od tego ile mam sily danym dniu. Aktualnie ilosc interwalow to okolo 9-12. Czasem jak jestem slaby to HIIT jest tez slabszy w w gruncie rzeczy wtedy to nie jest HIIT a jedynie trening interwalowy. Kiedy po 3-4 interwalach nie mam sily to sobie HIIT odpuszczam i trenuje aerobowo z intensywnymi interwalami co 2 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 10:43:42 Liczba szacunów: 0
  • ĆWICZĄCA OD MIESIĄCA CHCE REDUKOWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minute w porywach do 165 nie więcej jesli chcesz to możesz czekac aż spadnie do 135 po takim treningu powinno wyjść z ciebie około 1-2 kg więc zważ sie przed i po treningu wtedy ocenisz wydajność takich ćwiczeń . co do odżywiania proponuje abyś normalnie się odzywiała przez okres 2 tygodni czyli tak jak kiedyś jedząc wszystko nie martw się jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2011-09-10 10:48:50 Liczba szacunów: 0
  • krew na papierze toaletowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to znaczy s... c... nie obrazaj lekarzy masz pelno problemow posty w zdroiwu wdopingu jestes hipohondrypiem czy co najlepij idz do prywatnej przychodni niech ci zrobia wszytskei abdania zosatwia an obserawacje na tydzien moze wtedy cie prawidlowo zdjagnozuja a co do tylka moze ma szczeline odbytu albo podrazniona blone sluzowa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 03:42:49 Liczba szacunów: 2