byl ciezarowcem o ile pamietam wtedy nie bylo scislej specjalizacji wiec czy zawody w trojboju czy strong man (cos tam podniesc przenisc) czy lekka dietka i na MR Olympia nie mialo znaczenia wtedy ludzie wiedzili po co maja miesnie ...
[...] mieli z 170 cm . Było ich 2 i koleśe lekko wcięci byli (oczywiście jak sie ma faze to jest sie niewiadomo kim) , no i on popchnął jednego to 2 wyje*** mu dzwona ,mój ziomus wtedy sie zgiął i koleś mu wyje** kolano(niestety)w ryło aż koleś padł na ziemie . A tak przy okazji ja tamtędy przechodziłem i jak to zobaczyłem to bez zastanowienia [...]
[...] moim slowom to masz problem mysle ze twoje przezycia i doswiadczenia sa o wiele bardziej nieprawdopodobne od moich np. treningi z de. Brylem ale czy powiedzialem ci wtedy ze ci niewierze?? nie bo nie moge ci udowodnic ze klamiesz a jesli chcesz mnhie zobaczyc to w poniedzialki srody i czwartki godzina 18 sala gimnastyczna IX L.O. we [...]
pamietam czasy love parade jak westbam, motte, marusha, carl COX i reszta byli jak guru. Potentaci. Wtedy dopiero zaczeli sie pojawiac blank & jones, atb, a van dyk wszedl w komercje 3 parady zwiedzilem - 2001 zmiazdzylyla wszystko Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-25 15:41:20
tak tak dlatego warto w angli miec malucha w starszej wersji co mialy jedno lusterko wtedy angole widza jedno lusterko i nie ruszaja juz drugiego bo mysla ze juz skasowany,pozatym maluch to ma lakier jakby juz byl porysowanyi tez nie rysuja darek ryje ale normalnym,ty conajwyzej zasniesz na tym filmie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-25 [...]
zalatwil bys bili jakies bagnety chodzi mi o takie przedwojenne :"Perkun" sie nazywaja moze maja jeszcze cos na magazynach pij bronxa z butelki ja w PL z pipy nie pije bo ch.uj wie co to za piwo jest wtedy chyba ze miejsce pewne Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-26 02:43:29
AMiU pocieszę że pierwszy rok w przedszkolu taki jest później będzie lepiej. Co do chorób to najgorzej jak zacznie schodzić na uszy czyli zapalenie ucha, bo wtedy bardzo często to wraca.
[...] wieku. Faktycznie nie uprawiałem sportu zawodowo ale przygodę z siłownią zacząłem jak miałem 17 lat a już po 89 roku zaczęły się u nas pojawiać odżywki i inne suplementy (wtedy miałeś 13 lat). Tak czy inaczej nawet nie o to chodzi tylko o normalną dietę i to sprawdzoną a nie ułożoną pod cykl. Pytałeś co powinieneś zrobić więc ja to widzę tak. [...]
ee tam, wtedy patrzy się na kontekst zdania, na kontekst wobec sytuacji politycznej/gospodarczej/osobistej/kulturowej. Po co mi sie uczyć o cześciach mowy, czasach i konstrukcjach, rysować jakięś głupie drabinki, które zdanie jest ważniejsze??, trybach i składniach.. który nauczyciel/tłumacz tak naprawdę to stosuje? 2 lata męczyłam to na [...]
no genialni;) ciekawe co będą robić jak im się mundial skończy;P moze wtedy sie zainteresuja klientami :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-08 10:21:36
no genialni;) ciekawe co będą robić jak im się mundial skończy;P moze wtedy sie zainteresuja klientami :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-08 10:21:36 chyba dla klientów lepiej, żeby się nimi nie interesowali;P
[...] to po skonczonym pieczeniu pilnowal zeby drzwiczki zostawiac otwarte, zeby dom ogrzewalo (150 metrowy, z piekarnika...) czesto wyjezdzal w delegacje i ZAWSZE wylaczal nam wtedy ogrzewanie w domu, twierdzac ze sie zepsulo i nastepnym razem nam pokaze jak je wlaczyc (coz, jakos nigdy nie znalazl na to czasu :) ). Przylazil do naszego pokoju w [...]
w tym właśnie że nigdzie nie mam ubytków same przyrosty i napewno to nie są zmiany okresowe(bała bym sie chyba wtedy zmierzyc),jedynie co u siebie zauważyłam to tak jak pisałam wczesniej to widoczny miesien w bicepsie, a jesli chodzi o te uda to sa wyraznie wieksze w obwodzie. Zmieniony przez - mała E w dniu 2008-03-31 20:50:28
[...] nic wielkiego nie stracimy, ale jak wciaz mamy jeszcze sile, to czemu nie. Zauwaz ze inne włókna pracuja przy treningach wytrzymalosciowych i treningach silowych. Mala E, a jak pojdziesz sie poruszac, pobiegac, to nie czujesz sie wtedy lepiej? Przyspieszenie krazenia czesto dobrze dziala na takie stany. A moze ktos pomasuje ci kark i ramiona
Ja *******e! Przegonił mistrza kotów Ziga włóż w to trochę nóg(wybicie), żeby chociaż trochę zminimalizować pracę grzbietu. Swoją drogą masz marketową sztangę i talerze. Skołuj sobie jakieś podstawki żeby sztanga była na wysokości 21cm. Wtedy poprawi się technika. Ogólnie warto byłoby jednak zacząć od początku uczyć się martwego na mniejszych [...]
[...] zera), HIIT/inne interwały, trening siłowy FBW/SPLIT (jakiś rozsądny plan - koniecznie z uwzględnieniem przysiadów, martwego ciągu, wiosła!). Jak już zrzucisz co masz - wtedy delikatnie kreatyna. Gainer - tylko i wyłącznie po treningu jak masz tendencje do tycia. CARBO - w ogóle bym wyrzucił i nigdy więcej nie kupował. Nie jeśli masz [...]
DR_DRE chodzi o to że mogłeś zostawić filmik,czy jakieś zdjęcia z tego okresu i przykładowo za jakieś 3 miesiące przemyślanej redukcji czy maso-rzeźby wstaić te zdjęcia dla porównania...Wtedy można by było zobaczyć jak duże postępy poczyniłeś i ile osiągnąłeś...Wtedy posypały by się słowa uznania i "szcunku" ... Jak posiadasz wiedzę na [...]
[...] sie utrzymuje w organiźnie, wiec jesli bedzie bił 500 mg tygodniowo to nie widze powodu zeby bic dwa razy suste po 250 mg bo przy tym srodku wahania stezenia w organizmie nie bedzie jesli bedzie bil co 7 dni. no chyba ze dawki wieksze niz 500 mg np 1 g to wtedy mozna podzielic bo jest co, ale 500 jak bedzie bil na raz 2 ml to bedzie dobrze.
[...] zajda do piwnicznej silki i sie sprawdzaja, a nie takie co nigdy w zyciu nie byly na silowni - jak niby mialyby sie sprawdzac? Prosic kogos by wyniosl sprzet na zewnatrz (bo wtedy nadal sa z ludzi ktorzy w zyciu na silce nie byli)??? Chyba ze nadinterpretowalem Twoje zdanie. 2 zdania, niby proste... ale moglem sie pogubic.... Co do typu treningu [...]
[...] to obejrzenie paru kaset z walkami w klatkach. i jak siegzm pamiecia do szkoly podstawowej,niejednego kolesia zadusilem nogami wokol szyi i beeeee... po gosciu ,a wtedy to ja nawet karate nie trenowalem.a co do tych 4 lat treningu w judo to z doswiadczenia wiem ze czesto gesto dlugosc nie przeklada sie na jakosc.facet dlugo trenuje i [...]
Niekiedy trza się stawić...
