co wtedy

[...] widzenia podzial jest jasny, psychodeliki ktore w sumie ciezko naduzywac na dluzsza mete, nie uzalezniaja, zmuszaja do myslenia (chyba ze jarasz codziennie to tylko oglupia wtedy) i niemal cala reszta typu piksy, spidy, efki, hery alk, barbituany sluzace do oglupiania pospolitego ludu, powodujace ze myslisz jak ofiara systemu i tak sie [...]

[...] w forexie na podstawie ksiazki "forex for dummies" :D ten to dopiero zcpany :D i to nie sa do okien,slowo window w opisie i tytule jest dzielem absolutnego przypadku tym se ch... oklejasz i wtedy wygrasz 100 milionow w euromilions jutro :D a pozatym to wiesz do czego jeszcze sie chlopakom na forum nie przyznales? napisze ci w pm :D

Wtedy co go owijalem to też mnie za gross chcieli że niby safety nimi to ruchy ograniczało, a koleś miał już jedną z tej kategorii więc jeszcze zesrany opowiadał że ja go na siłę zawijalem więc jeszce bulling doszedł i też się. Wywinalem

[...] radzi mistrz MasterL - jeśli zacząłbyś wyciskać pod takim kątem to prawdopodobnie zanim skończyłbyś serię krew zaczęła by ci tryskać uszami Przemek - to byłby kąt idealny bo wtedy zaangażowanie mięśni drugorzędnych było by wtedy najmniejsze z możliwych , a co do kąta 15 - 20 stopni to masz rację , taki powinien wystarczyć - jeśli sztangę będziesz [...]

[...] Stoi i się patrzy czy robi w tym czasie inne "swoje", czy zastępcze ćwiczenia? trzeba mu przyznac ze chyba nie zdarzylo sie go widziec nic nie robiacego - robi wtedy albo takie nasze cwiczenia, ktore uwaza za pozyteczne i nieszkodliwe dla niego albo jakies swoje - np. rehabilitacyjne na kregoslup. na pewno sie nie obija, a co wiecej [...]

[...] organizmu jest zawsze glukoza/glikogen. Tłuszcz można - z trudem - dołączyć jako źródło dodatkowe, za to łatwo go 'wyłączyć'. O przejściu na wkt jako źródło energii mówimy wtedy, gdy ich utylizacja na cele energetyczne osiąga 50% wydatku (po ok. 20min aerobów), a sięga max do 80% po 2 godzinach treningu metodą ciągłą. Istotna dla spalania wkt [...]

TieS91 na temat filmikow juz koledzy sie wypowiedzieli. nagraj nowe,gdzie widac cala sylwetke-wtedy bedzie mozna cos blizej powiedziec. KUP STOJAKI!!!! bo za moment nieszczescie bedzie! ...a co robia w planie serie po 12p ?

Traktor71 -wczoraj gryf byl na poziomie 21,5 cm. Traktor a moglbys mi powiedziec na jakim poziomie powinien sie znajdowac, wtedy dorobie sobie takie podkladki. Nie chce calkowicie przestac progresowac chodzi mi tu konkretnie o MC bo wiem ze spokojnie moglbym robi te serje z wiekszym ciezarem , ale postaram sie robic bardziej technicznie i nei bede [...]

nie jest to dlamnie jakas wielka szybkosc- moglbym szybciej ale po co ? normalnie robie +shrugs a wtedy wogole nie zatrzymuje sie .

[...] Nasser). Każdy kto chce się kłócić że widzieli zawodowce, który trenuje lekko, to mogę się założyć że już nie nabiera szybko mięśni i że jego najlepsze postępy były wtedy gdy ćwiczył ciężko w drodze po status zawodowca (pro). Oczywiście będzie przekonywał sam siebie i innych że jego postęp jest nadal super, bo nikt nie lubi myśleć że [...]

[...] wszyscy wiemy, malymi krokami zbliża się do nas zima , a co za tym idzie - coraz mniejsze temperatury. Przedwczoraj sobie pobiegałem , tak jak zawsze , co dwa dni. Jednak wtedy temperatura byla dosyć nizsza niz za zwyczaj (biegam po 20 i wtedy akurat bylo troche chlodniej) Cwicze interwaly i zwykle w miare dlugie robiegania Po powrocie do [...]

Dzięki wielkie za linka :), ogarnełam i wrzucę poprawioną formę rozpiski diety od razu jak admin usunie zdjęcia. Co do twojego pytania to po prostu w niedziele chodzę z rodziną na obiad do baru orientalnego i ciężko mi dokładnie stwierdzić ile zjadam wtedy kcal :(

chłoaki to juz nawet nie pół starego dobrego flexa zerknijcie na filmik np z british GP 1999 wtedy do był flex nie to co teraz zostało

Duda był wtedy po testosterolu z megabola i nie wiedział co pisze

Cześć, dzięki za odpowiedź. Cóż, trening obwodowy okazał się kompletną klapą z tego względu, że, zwyczajnie, zupełnie brakowało mi sił na wykonywanie powtórzeń. Być może wtedy akurat zawiniło coś innego, bo i bieganie mi wyszło mocno słabo. Taki jeden dzień słabości mi się akurat trafił wtedy, jak do tej pory jedyny(?). Treningu siłowego nie [...]

[...] to że jest podzielony na 2 male batoniki pewnie bym miał problem zjeść całego naraz. Smak karmelowy to da się wyraźnie odczuć ale tej soli to nie bardzo już. A szkoda, może wtedy by to lepiej smakowało. Strasznie długo pozostaje posmak tej słodyczy. Oceniam na 6 ze względu na to że mi nie podpasował lecz wśród różnych batonów proteinowych nie [...]

[...] panow startujacych na olympia nic by sie nie zmienialo to nikt by btego nie ogladał. Taka jest prawda niestety Ale moim zdaniem powinno podzielic sie zawody mr. olympia dla tych co biora sterydy i niebiorą. wtedy bysmy ujzeli co mozna osiagac bez sterydków . Wymiary nie byly by az tak dowalone ale bylo by tez na co popatrzec . SOBAŃSKI DAMIAN

Dieta to podstawa najpierw sie trzeba postarac cos ułozyc jesli nam czegos w niej brakuje wtedy siegamy po Gainer czy białko a To co Ci pisze producent na pudełeczku nie zawsze jest prawda...a co do Mutant Mass'a czy 169zł. za prawie 7 kilo to naprawde dużo?

Może z czasem dodam provi i zobaczymy jak wtedy będzie hulać hpta na badaniach , co do hcg dodać jeszcze jedno opakowanie czy nie bo ostatnie 1000ui było 4 dni temu i zostać na samych sermach ? clomid e3d + tamox 20mg ed - czy zwiększenie do 40mg przyniosłoby by jakieś większe benefity ?. Co do badań mimo ze minęło 4 dni [...]

grom1234 czy Ty przypadkiem nie działasz też na konkurencyjnym forum jako Grom? Jeśli tak to proszę nie rób tego co tam. Nie wklejaj starych tekstów które wszyscy znają i nie odświeżaj starych tematów bo to nic dobrego. Chcesz się wykazać i masz wiedzę to napisz coś nowego. Nie masz wiedzy a znasz dobrze angielski to znjadź jakiś fajny artykuł i [...]