co wtedy

[...] najprawdopodobniej bakteryjna, co potwierdza też badanie moczu. Sądzę, że dobrze byłoby wziąć od rodzinnego skierowanie na posiew z moczu, raz jeszcze oddać do badania i wtedy zobaczyć co tam się dzieje. No i glukoza niby w normie, ale mimo wszytko wysoko. Warto zobaczyć jak wypadłby wynik krzywej cukrowej (wypijasz roztwór glukozy 75g z [...]

[...] nowego posta - to klikasz na środkowy znaczek który masz na szczycie wypowiedzi. Wtedy edytujesz post, dopisujesz co chcesz i nie bałaganisz sobie sama w dzienniku. jak masz dłuższą wypowiedź i wiesz że post będzie musiał być edytowany - wtedy sadzisz u góry na początku wyraz EDYCJA (który na koniec usuwasz) i nikt nic nie powinien wpisać :-D

[...] widzę,m że solidna konstrukcja, ale na testy jeszcze za wcześnie, bo brakuje paru wzmocnień. Myślę, że test statyczny i dynamiczny, wyjdzie naturalnie przy rack pullu, i wtedy pochwale się jakimś filmem jak to "chodzi". Zaproszenie jednak jak najbardziej poważne :) Bardzo dobrze to wygląda, ciekawe jak się sprzęt sprawdzi. Jedynie co jestem [...]

[...] mowi ze je czysto-o ile wogole masz pojecie co to znaczy jesc czysto-to zakladam ze diete trzyma na 100 %..jak nie wiesz ile cukrow jest w tonicu to sobie sprawdz..wiec nie wtedy mowi ze trzyma na 95 % a nie ze CZYSTO...przyszykuj sie kiedys na zawody to wtedy pogadamy bo z takim podejsciem jakie masz to nie chce mi sie nawet z toba w dyskusje [...]

[...] leżąc 3x15 5a. Wyciskanie nogami 3x12 5b. Prostowanie to out 3x15 6. Uginanie sztangą 3x12 7. Modlitewnik 3x12 Tutaj bede robił tak ze co dwa tyg bede robił MC, więc wtedy jedno wiosło wypadnie i to wyciskanie nogami wyebie to nie mam jak robic PONIEDZIAŁEK klata ciężko + barki lekko + triceps ciężko 1. WL RAMPA 6 2. Wyciskanie sztangi [...]

Dobra, miałem miesiąc przerwy, czas wrócić do treningów. Ani nie ćwiczyłem, ani też nie jadłem porządnie. Komisa na szczęście zdałem:) Poza tym kupiłem hantle 2x30kg. Cel nadal taki sam, około 80kg na przyszłe wakacje. Obecnie jest gdzieś trochę poniżej 65, zdjęć nie mam jak na tą chwilę zrobić niestety, obwody sprawdzę jeszcze dzisiaj. Ogólnie [...]

Mam 28 lat i od 13 roku życia walczę z trądzikiem. Na poczatku były to niewielkie zmiany, kilka drobnych pryszczy, które niestety nieświadoma maltretowałam spirytusem i innymi wysuszaczami co zaogniało sprawę. Wygląd zawsze był dla mnie bardzo istotny, dlatego w użyciu były pudry, podkłady i inne dziadostwa. Chodziłam od dematologa do dermatologa. [...]

[...] kwietnia były pytania o ten środek + jakieś reklamy na okładkach, więć raczej wcześniej niż CP…pewnie o parę tygodni ale zawsze… ; ) Creafusion robił wtedy Olimp i to jest moja odpowiedź. 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER ... firmy ..... ( ilość kropek oznacza liczbę liter, prosimy uzupełnić brakujące wyrazy) [...]

[...] zestawie na 100%!!!) , tak wogole robie redukcje, jezlei nawet zrobie test to, taki na zasadzie: fotki rpzed fotki po, co zjadlem, jak wymiary, w jednym poscie, nie bedzie wtedy smiecenia tylko mi pogratulujecie ze kozak jestem :D a ja nie bede marnowal czasu an odpisywanie na pytania : "czemu tak male ciezary ? " :P Musze wkoncu [...]

[...] obniżona barki wysoko, pamiętaj o ważnej rzeczy łokcie blisko ciała, nigdy ich nie podnoś, one chronią żebra i wątrobę) - lewa ręka zazwyczaj (chyba że jesteś leworęczny- wtedy odwrotnie)jest po to żeby czuć dystans(lewy prosty), bije dlatego luźno, szybko i często (oczywiście lewą ręką również można znokautować), lewą ręką możesz również [...]

[...] z innych. Więc ten pierwszy probuje zrobic wszystko by móc zdzierać dalej, ograniczając konkurencję. Moim zdaniem zróbmy jeden dział dla wszystkich "komercyjnych" wtedy zyska na tym jedynie klient, który będzie mógł wybrać produkt, który mu odpowiada cenowo i jakościowo. Tylko wtedy nikt na to nie pójdzie. Co do tych listów to nie [...]

[...] ich znacznie mniej i przytyłem), czy zmienić rozkład makro. Dzisiaj się pomierzę i póki co zatrzymam się na 3200kcal 160B / 107T / 400W i będę się ważył co tydzień + pomiary np. co 2 tyg. i zobaczę za miesiąc co się zmieni. Wtedy ewentualnie wrzucę wyniki i może wtedy uda się coś doradzić? Zmieniony przez - Michuu93 w dniu 2017-02-23 09:59:58

[...] mu się atak powiedzie i ocenia człowieka jako potencjalną ofiarę.My mamy wpływ na siebie,jeżeli cokolwiek trenujemy,to nasze ruchy stają się bardziej sprężyste,co widać z zewnątrz,mamy wpływ na naszą mimikę,tembr głosu,gestykulację i jeśli pokażemy się jako potencjalny twardy przeciwnik,to wtedy odpuści,bo woli łatwy cel,o czym mówi wiktymologia.

pafiel niezła brecha , wiem ze byles niedoswiadczony ale to bylo nadal mocne, jakbys nie mogl czytac istniejacych postow pod koniec 2002 takie dylematy miales? ja wtedy wiedzialem wszystko co trzeba wiedziec w tym "biznesie", i teraz mnie bedziesz pouczal? co za chłopaczyna ambitna... a moze to samouwielbienie? no wyobraz sobie ze jakos [...]

Nogi dobrze, dodaj wznosy na łydki, Plecy - martwy podstawa, podciaganie, oraz zrob wioslowanie sztanga (wtedy wyrzuc wznosy hantli w opadzie z barkow) Klatka - plaska, rozpietki na skosie (juz wtedy nei trzeba wycisku na skosie) Barki - wznosy bokiem, zolnierskie (albo wycisk hantli w gore siedzac), mozesz rowniez szrugsy dodac. Wtedy juz mozna [...]

Wtedy faktycznie estradiol był 3x ponad normę, lecz zbiłem symexem, ale progesteron był ponad normę. HCG nie podawałem wtedy podczas cyklu. Teraz zamierzam co miesiąc bić HCG. Myślę że 2500 x 2 powinno starczyć Co jaki czas badać estro ? i jak dawkować wtedy IA, mam anastrazolum.

Felu:-)no chcialabym bardzo zrobić teraz 8 tyg treningu, wykorzystac czas puki mam multisporta, jak w marcu skończy sie praca to i kase będzie trzeba oszczędzać, więc wtedy pewnie pozostanie trening w warunkach domowych.... Poza tym co tu dużo gadać;-)brak mi siłki bylo juz;-) A plecy moje ok:-)nie dokuczają, wczoraj tylko pobolewaly, po 7 godz w [...]

Wiesz 7 lat liczac od momentu pierwszego kontaktu z zelastwem, ale nie bylo ciaglosci - wygladalo to tak : kilka miesiecy cwiczylem jedna hantelka i ekspanderem(robilem wtedy fbw), potem doszla sztanga i tak cwiczylem jeszcze z pol roku. Potem studia i rok przerwy (rok mieszkalem na stancji) :/. Nastepnie zabralem sie juz solidnie - moj pierwszy [...]

[...] wiedze posiadasz :P - ale zawsze to dobra podstawa. W krotce bede musialsobie zrobic diete redukcyjna, to z checia zasiegne inf. co najlepiej jesc ;D - choc dziewczyna miala swego fajna diete praktycznie zerowym wspolczynnikiem wegli, wiec jej sie moge zapytac co najlepiej jesc wtedy :D Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-05-19 13:35:56

Kaka dziękuje :-) Ze zdrowiem to ciekawa sprawa... ostatni raz byłam chora przed pierwszym biegiem w sierpniu. Wspominałam wtedy o obniżonej odporności i o tym, że co chwilę (zwykle raz w miesiącu) jestem chora. Od tamtej pory nie mam żadnych problemów. Po biegu w Ustroniu miałam jedynie "zimno" na ustach. Na razie mam na koncie jedynie "krótkie" [...]