Z Mk mam taki problem ze jestem ospały w ciągu dnia i chyba wrażliwość insulinowa po dłuższym używaniu mi spada . Sylwetka nachodzi wodą.lubie stosować mk677 pod koniec cyklu i jak odstawiam całą resztę. Łatwiej jest wtedy utrzymać to co zbudowałem Lgd też lubie. Dla mnie optymalnie to 10/15mg Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2023-10-22 14:25:15
To może zamiast walić np po badaniu odrazu całego tabsa czy ile Ci tam wychodzi żeby uzyskać zadany wynik to podziel to na np 6 mikro dawek rozłożonych w czasie? Pewnie już mniej więcej wiesz ile Ci potrzeba tego exe jak co miesiąc się badasz.Wtedy nie będzie takiego rollercoastera e2. Możesz zrobić roztwór jeśli potrzebujesz niewielkiej ilości exe
[...] bez podkładu? Sama tura i lgd? Nie, no ja nie jestem upośledzony, idzie 750mg testa ew. Turke z tego co czytalem to warto od 40mg zaczynać bo 30mg to może być takie na granicy placebo/ delikatnego działania. Turke czytalem ze nawet do 70mg brali ale to na zagranicznych forach i wtedy sila i masa szla powoli ale szla takie coś ala wino i meta
[...] to warto od 40mg zaczynać bo 30mg to może być takie na granicy placebo/ delikatnego działania. Turke czytalem ze nawet do 70mg brali ale to na zagranicznych forach i wtedy sila i masa szla powoli ale szla takie coś ala wino i meta Turę leciałem pierwsze 2 tyg 40mg,potem zwiększyłem do 60mg i tak leciałem do końca czyli 6 tyg do tego prop [...]
[...] to warto od 40mg zaczynać bo 30mg to może być takie na granicy placebo/ delikatnego działania. Turke czytalem ze nawet do 70mg brali ale to na zagranicznych forach i wtedy sila i masa szla powoli ale szla takie coś ala wino i meta Turę leciałem pierwsze 2 tyg 40mg,potem zwiększyłem do 60mg i tak leciałem do końca czyli 6 tyg do tego prop [...]
[...] zamiast na wieczór albo odpuścić a na wieczór zjeść o normalnej porze to co się spożywa najczęściej. Uważam ze jak po 12godzinach próby masz 115 przy normie 44 to coś jest jednak nie tak. Szukać wtedy trzeba przyczyny, zmienić dietę. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-01-14 10:38:53 Taki wynik miałem w 2 miesiącu cyklu na oxie 100mg ed :D
[...] ze zdrowiem, czy siła/mięśnie wypracowane na cyklu są trwałe? Ja ćwiczę 7 lat z przerwami i po 2-3 latach nie warto ściągać po saa. Jeżeli ćwiczysz i dotrwasz do 5 lat to wtedy przemyśl saa bo większość bierze saa robi cykl i do siłki nie wracają bo poryte głowy mają od burzy hormonów, brak badań i niewiedzy. Także zastanów się czy bez saa też [...]
No fakt, jak ktoś poleca 5-10 labów, to pimper i lepiej mu nie ufać xd Wszędzie fejki, w aptekach, w dyskontach, w hurtowniach, lepiej samemu sobie zasadzić, prosiaka uchować, a SARMy w prochu zamówić i klepać swoje tabsy dla siebie, wtedy wiesz co łykasz %-) Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2024-04-22 11:40:23
[...] już się widzę pod koniec 8-)8-) i 2 kolejne pytania :-) czy można robić box przysiady? 5. Przysiad przy ścianie z piłką lekarską 25 - 20 - 18 powt. normalnie plecami o ścianę, piłka w rękach i szuramy w dół? Czy chodzi o ten przysiad co się przodem do ściany robi i wtedy piłka? Nad głową? :-) Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-12 15:10:44
[...] ściągać łopatki mocno w ostatniej fazie, pilnować barki, żeby nie podnosić do góry, tyłek do tyłu%-) i ciężar na pięcie. Na siłowni zawsze robię przy lustrze, widzę wtedy mniej więcej widzę jak wykonuję. Pilnuję wtedy postawy, trzymam lordozę, co pewnie w twoim przypadku będzie równie ważne. Ale filmik mógłby być bardzo przydatny, sama [...]
[...] lepiej, wiem, ze mniej cwicze wyizolowany bic, a wiecej mi w ramie i przedramie idzie, no ale coz. Dlatego mam taki maly. Czasami se zaloze 20kg i pykne kilka razy, ale wtedy mam ino 1 sztangielke. Jeszcze chcialbym te 40kg co mam w domciu na klate zrobic PRAWIDLOWO (bo narazie musze zrobic taaaaaki zamach) na bicka. Wtedy bedem siem [...]
[...] się, chodzi mi, że ACT stosować przez 6-8 tygodni w przypadku: - przerwy powyżej 1 miesiąca - przerwy spowodowanej daną kontuzją (oczywiście należy wznowić treningi tylko wtedy, gdy się wyleczy kontuzje!). Bagnucki: "czy powinieniem wprowadzic taki system że np. przez 2 tygodnie cwicze bardzo intensywnie, poczym następny 1 tydzin trochę [...]
ekipa: w dni beztreningowe mozna brac 5g a nie 10g. Przy 3 treningach tygodniowo wystarczyłoby wtedy tej kreatyny na ponad 30 dni. patriot: zapowiada sie ciekawa dyskusja ... pisząc o hmb miałem na myśli gubienie tkanki tłuszczowej. Jak powszechnie ustalono do redukcji tkanki tłuszczowej przyczynia sie dieta ze zmniejszonym spozyciem kalorii. [...]
ja zaczalem jak mialem 15 lat i bralem na klate 50kilo raz. i wtwdy zaczalem trenowac jachalem wtedy na bialku przez 2 miesiace i trenowalem okolo 2 godzin dziennie i dalo mi to duze efekty po wakacjach moglem juz podniesc 70 kilo raz . wtedy zrobilem sobie przerwe na jakies pol roku i zaczalem trenowac w zime wtedy bralem kreatyne trenowalem [...]
[...] zagadka - nie mam pojęcia czy uda się cokolwiek zrobić typu aeroby, poniedziałkowy trening na siłowni niestety muszę odpuścić - nie ma mnie cały dzień aż do wieczora - wtedy zrobię drążek. Na szczęśćie po tej całej szopce związanej ze świętami już większe eventy się nie szykują (nooo poza maturą, ale to w maju ), więc postaram się sumiennie [...]
Witam, czytam wypowiedzi F1.08 i nie wiem co mam robić. Mam 19 lat, stałą partnerkę, z którą łączy mnie głębokie uczucie. Mój problem zaczął się już w czasie naszego pierwszego razu... Wtedy powiedziałem sobie, że po prostu to nerwy, brak doświadczenia.. nie wyszło jak chcieliśmy. Za każdym kolejnym zbliżeniem jednak było podobnie - wchodziłem w [...]
[...] jedna ważna rzecz. Trenujcie zawsze bez żadnych gumek, a do normalnego już seksu kupuję sobie na wszelki wypadek durex performa(z jakimś tam środkiem znieczulającym i dłużej wtedy można). Jeżeli macie ten sam problem, co ja miałem, to spróbujcie mojej metody. Mi się tak udało i dlatego dzielę się nią z wami, bo wiem jak się czujecie. Mam [...]
[...] niskowęglowodanowej diety. Jak odkryłeś jej zalety? DE: Zacząłem razem z początkiem ćwiczeń siłowych, gdy miałem 9 lat. Moi rodzice rozwiedli się gdy miałem 12 i wtedy bardzo utyłem. We wczesnych latach 50-tych korzystałem głównie z magazynów dla kulturystów. W tamtym czasie wciąż istniał związek między ogólnym ruchem kultury [...]
[...] "przyzwyczajeń". Mój znajomy wykonuje uginania francuskie na triceps ze sztangą prostą, a przy tym długie dokładne ruchy, ponieważ tak mu wygodnie, podczas gdy mi siadają wtedy i łokcie i nadgarstki. On znowu narzeka, że łamaną sztangą lub sztangielką za głową francuskiego nie daje rady, bo odczuwa ból. Osobiście polecam osobom, aby wykonywały [...]
SARMY -Porozmawiajmy
