SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG a jak bym przekroczył 3 zł ? :D to co wtedy dopłacić czy odpuścicie?:D

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG a jak bym przekroczył 3 zł ? :D to co wtedy dopłacić czy odpuścicie?:D mysle, ze przymkniemy oko, ale starajcie sie zmiescic:-)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak się nie ma drukarki na chodzie :D co wtedy? nie wiesz czy w takim punkcie STS można odebrać bilet?

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    W poniedziałki miałbym trening siatkówki od 16.30 do 18.30. Zanim dojechałbym do domu to byłoby koło 19.15. Czy jest sens chodzić wtedy o 20.00 na siłownie (o 21.30 zamykają, a trenining trwa niecałe poltorej godziny). ? I co wtedy zjesc/wypić między siatką a siłką? Myślałem nawet żeby zrobić se jakiś ryż i mięso i zjeść w autobusie powrotnym z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2008-04-19 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atrybutów ze sparingiem pod walkę (samoobronę). Jednak d****izmem jest sądzić, że w będziesz w stanie zatrzymać w stójce 100% ataków ludzi, którzy potrafią sprowadzać. I co wtedy jak znajdziesz się na ziemi? Będziesz, jak to napisałeś wyżej "eksperymentować"? Nie będzie czasu na eksperymenty, tylko musisz wiedzieć jak się zachować, aby [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2008-05-20 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Lece spać, jutro mam z 20 jednostek do obdzwonienia :D Szkoda, że usłyszę 20 razy "a ćwiczenia rotacyjne pan masz?" %-) Jak tak, to przy 20 razie powiem, że nie mam ale mój tata jest generałem broni i przesyła pozdrowienia :D Ciekawe co wtedy zrobią haha :D

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 04:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dostaje bolu d#py. Prawdziwe problemy sie zaczna jak po 2 czy 3 cyklach przestana na ciebie dzialac srodki bo bedziesz mial nieogarnieta diete ale hojowy trening i co wtedy ? Zaloze sie ze o dopingu masz male pojecie tak samo jak o technice wykonywania cwiczen. Ciekawe kiedy tyle tych supli powyjadales skoro na silce dopiero od 2 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2014-02-23 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wyciskałbym zapewne do ostatnich sił i znając moje szczęście nie dałbym rady przy ostatnim, z resztą wystarczy złe opuszczenie sztangi, głupie zachwianie ławki... I co wtedy? Zero sił, a tu trzeba walczyć ze 100kg sztangą, ruszcie trochę głową albo sami wybierzcie się na taką misję i nagrajcie to :) Prosiłbym również o usunięcie tematu, [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11141 Data: 2014-01-25 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam diete - pierwsze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy wieczorem to mozna to zmienic bez problemu - pisałem tak jak mi sie wydaje. Moglbym trening siłowy robic dwa razy w srodku dnia, ale nie rozpisałem tak, bo nie wiem co wtedy z dietą zrobie skoro mam juz rozpisaną tak ? Jezeli wyjscie z takiego problemu jest proste to mozna zmienic tylko godziny treningu i posiłkow i wszystko bedzie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2008-04-13 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!

    Post
    Scena MMA i K-1

    UWAGA JANUSZOWE PYTANIE. Remis w walce o pas, tak w ogóle może być?. I co wtedy? pretendent nie ma pasa ale jednak nie przegrał?mistrz zatrzymuje pas ale przeciez nie pokonał pretendenta?

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18170 Data: 2013-11-18 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!

    Post
    Scena MMA i K-1

    UWAGA JANUSZOWE PYTANIE. Remis w walce o pas, tak w ogóle może być?. I co wtedy? pretendent nie ma pasa ale jednak nie przegrał?mistrz zatrzymuje pas ale przeciez nie pokonał pretendenta? Przecie był remis w Edgar - Maynard. Natychmiastowy rewanż, do którego pas zostaje u mistrza

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18170 Data: 2013-11-18 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre opracowanie. Ciekawy jest też jeden z komentarzy na dole : "Czesi wygrywaja mecze z Holandią i Finlandią po 1-0, my przegrywamy z Anglią 2-1,a Armenia nie daje rady Andorze i jest niezły pasztet...my i Czesi bramki 27-9. I co wtedy losowanie?"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-09-08 11:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie zbytnio nie zatluscil bo ma cale 50 kg wagi. Bo przeciez trzeba byc w dobrej formie caly czas. A noz widelec zachce sie mlodemu kulturyscie startowac w zawodach? I co wtedy? Nie wystartuje bo ma za dluzo tluszczu, miesnie niepoprazkowane;), nie wygra. I cwiczy biedaczek sobie tym splitem i cwiczy i sie zniecheca po 2 latach. Taaaa. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2005-07-01 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze stylu Kung Fu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale przyznacie panowie, że kończy się ona zawsze kiedy potencjalny agresor wyląduje na parterze, ze złamanym nosem, bądź lekkim przez to ogłuszeniem. Nikt z nas nie robi mu wtedy "dosiadu" bo i po co? Wtedy to my zamieniamy się w potencjalnego agresora. Nie mówiąc o tym, że jest to o tyle głupie i niebezpieczne, że możemy dostać od jego kolegów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2017-02-12 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Buhehehe :)) Dawać teraz JDS vs Reem, JDS ma duże szanse na znokautowanie Koniny. Czaarny scenariusz którego praktycznie nie dopuszczałem się sprawdził. Z mega ciekawej walki Cain vs Reem może wyjść kupa i co wtedy? A Silva vs Cain? NIE!!! Po takim gwałcie stopa nie zasługuje na rewanż! Bardziej bym widział teraz: Silva vs JDS. Reem vs ???

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 07:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach na silce !!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No gratulacje Szafa juz 160kg na klate !!!!!!!! jestem pelen podziwu.Oby tak dalej ziomus.Moje gratulacje i zycze dalszych sukcesow.Wierze ze 170kg peknie a co wtedy ??? 18 lat i peknie 200kg !!!! i drugi Pudzian Przed nami .......sorry Kuras ....twoj Kuras Ireneusz KURAS !!!!!!!!!!!!! Rosnij Byczku zobaczymy co z Ciebie wyrosnie

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] mieszkanie, miałem skończone szkolenie ZPORR 2.5 uprawniający mnie do wzięcia dotacji na firmę w kwotach o jakich przeciętny Marian może marzyć, miałem biznes plan na coś co wtedy w PL było niszą która przynosi teraz krocie, miałem skończone wyższe studia po których kroci bym nie zarabiał ale bym wyżył spokojnie rozkręcając biznes, miałem do tego [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki...

    Post
    Sztuki Walki

    Krzywy napisał: przykładowo idę sobie a tu podchodzi jakiś leszczyk jak nie ***nie i co wtedy... teoretycznie to niby wiadomo ,ale jak nauczyć się kopać ,naparzać rękami ,łokciami z bańki i co tylko... Nie mam czasu i możliwości na kursy... Trenuje piłkę więc jestem wybiegany ,ale jak nauczyć się techniki i nabrać siły tych uderzeń... Z Twojego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2007-10-18 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga WW - WROCŁAW 2014.03.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to użyją osoby z tym nie związane-każdy na odrębny styl wyciskania-różnie może to zadziałać-np wystapi jakaś awaria sprzętu w trakcie zawodów-coś się przewróci,przesunie itp...co wtedy z wynikiem? Sam kiedyś taki prymitywny przyrząd do zaliczania ww zrobiłem i różne przypadki były-gdy ja wyciskałem było ok,gdy inni-występowały problemy.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 15436 Data: 2014-03-06 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - redukcja, trening wkomponowany w okno

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 5. W IF na redukcji podstawą jest post czy trening na czczo czy jedno i drugie? 6. Czy w dzień bez siłowego gdzie są interwały wykonywać je na czczo tak jak siłowy i co wtedy z BCAA? 7. Wstaje o 7 trening o 10 cztery razy w tygodniu, okno otwieram o 13 do 19 - czy w dni wolne czyli weekend można bez naruszenia koncepji IF otworzyć okno po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2015-03-31 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)