SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Dieta ?? potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która nadaje trawienie zimnym potrawom po rozgrzaniu... jeśli potrawy są z regóły zimne to organizm musi wydatkować energie dla enzymów trawiennych ponieważ enzymy działają wtedy kiedy jest temperatura powyżej 37 nawet 38 stopni. A wątroba przyjmuje najpierw toksyny nawet niestrawionych pokarów czy białek... mnóstwo tego jest. Aby ulżyć, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-06-16 16:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Unknovn, dzięki :) Rzeczywiście trochę pracy nad tym było. Albo może wyrzeczeń. Bo kilka miesięcy temu naprawdę nie byłam zadowolona z siebie, ale treningi, zmiana nawyków żywieniowych i przede wszystkim konsekwencja. Obligues, dzięki za opinię. Postaram się popracować nad plecami. Kiul, taaa, łydki to jedyna część ciała, z której zawsze byłam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-07-29 09:43:03 Liczba szacunów: 0
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Rok 1969 przeminął pod znakiem startów w zawodach kulturystycznych. Najpierw przyszedł czas na IFBB Mr. Universe rozgrywane w Nowym Yorku. Odradzano mu występ, uważano, że nie ma szans na zwycięstwo. Arnold ripostował nazywając w jednym z wywiadów amerykańskich kulturystów "pieprzonymi tchórzami". Zawody te Arni wygrał i skomentował to [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-21 23:18:42 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę 5-6 miesiąc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty możesz mieć całkiem coś innego niż Twój Ojciec Lepiej skonsultować się z lekarzem, dowiedzieć się dokładnie co Ci jest, wtedy możemy ułożyć plan. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-02 16:59:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-07-02 16:58:17 Liczba szacunów: 0
  • Crea9+Whey Protein+Witaminy Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie wylicze, gdyż nie mam ułożonej szczegółowej diety, staram sie jeść 5-6 posiłków dziennie mniej wiecej w równym odstepie czasowym. Co do biegania- brać odrazu po, czy wtedy gdy bedzie wygodniej? I z tego co słyszałem/czytałem- przyjmowanie kreatyny na czczo to mit. Prawda czy nie? Zmieniony przez - Italy89 w dniu 2013-04-01 15:39:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-04-01 15:38:42 Liczba szacunów: 0
  • Trening masa zaczynam....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - nie, zostaw sobie na czas kiedy już będziesz nabitym 90kg byczkiem i dopadnie Cie stagnacja tzn. mimo idealnej diety i zmian w treningu nie będziesz robił postępów, wtedy kreatyna Ci pomoże i nie jabłczan który posiadasz tylko monohydrat a gainera brac dalej?? - jeśli któryś z Twoich posiłków będzie źle zbilansowyny (brak białka, węgli) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-10-16 13:27:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z tej rodziny. Jak długo brałeś? Jakie leki? Jakie dawki? Jak odstawiałeś? Opisz a wtedy będe miał obraz skąd mogły być problemy. Może u Ciebie problemem była diagnoza? Jak objawiała się depresja? Jak została zdiagnozowana? Dobry psychiatra powinien zlecić [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2021-10-27 17:50:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z tej rodziny. Jak długo brałeś? Jakie leki? Jakie dawki? Jak odstawiałeś? Opisz a wtedy będe miał obraz skąd mogły być problemy. Może u Ciebie problemem była diagnoza? Jak objawiała się depresja? Jak została zdiagnozowana? Dobry psychiatra powinien zlecić [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2021-10-27 18:39:53 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ciekawe jak by sie zachowała w sytuacji, kiedy by zaistniała taka na ulicy?? NP. Że szła by gdzieś ulicą, a za nią podbiega jakiś gość i np. chcę ją skroić ... itd I co by wtedy zrobiła, są takie osoby, że na treningu wszystko pięknie ładnie na sparingach tak samo, a przychodzi solo na ulicy i "100 kg w majtach". Wszystko zależy od [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 16:12:42 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] facet mnie pokona, ale.. Jesli takowy bedzie mnie zaczepiał, a ja (trenując karate) wiem gdzie kopnąć lub uderzyć by tak zabolało, że sie skuli albo na chwile go zamuli. I wtedy w bieg. Krzyk czy inne takie ;) Co do pytania samej autorki-> u mnie na treningach są dwie dziewczyny i myśle, ze chlopakom to nie przeszkadza. Ba, nawet nas lubią, [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 09:59:11 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    sihing: "pokazy z 92 roku - sifu N. Maday mial wtedy I mistrzowski. W polowie filmiku pokaz chisao z opaska na oczach: Prosze o opinie, szczegolnie jezeli komus przypomina to nieszczesna walke z jakiegos VT" Sugerujesz ze jak na pokazach cos jest podobne do czegos to jest takie samo? A ta niby opaska to co ma znaczyc? Niby taki kot z [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 13:13:57 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z krzesla. Pierwszy 1:35 gosc w czarnym przyjmuje pozycje boczna tak ze osoba nie obeznana w grapplingu z latwoscia go przetoczy. Jedyny sens w tej technice widze tylko wtedy gdy osoba na gorze jest grubo ponad 2 razy ciezsza od tej na dole. Akcja w 3:05 tez jest komiczna. Gosc znow zajmuje pozycje boczna i co robi? Ano zamiast ustabilizowac [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 15:27:25 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zdaje sprawy, że są w sparringu oszczędzane , a to, co biora za walkę na całego to dla ich przeciwnika jakieś 70% możliwosci. Ja bardzo lubię ćwiczyć z facetami, bo wtedy mozna się najwięcej nauczyć, ale mam swiadomość, że dla nich to jest pewne ograniczenie, pomijając oczywiscie jakichs totalnych leszczy czy początkujących. Mimo to, [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 11:01:02 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednostek nie pamietam) poza tym jeszcze raz podkreslam - jesli badanie nie dotyczylo ( a tak jest najprawdopodobniej) wolnego testosteronu - to nie jest do konca miarodajne. mozna miec wysoki poziom wolnego testosteronu - i ni ski calkowitego - wtedy jest fajnie, gorzej jak jest na odwrot... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-24 00:01:53

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 23:56:13 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zary ja bym proponowal dać to komus kto startuje z zawodach -wtedy okazałoby się czy to jest substancja dozwolona czy nie; a zapewne i czy szkodliwa- sądze, ze najbardziej ważne jest w tym przypadku nie działanie lecz nawet potencjalne skutki uboczne, a te w stosunku do wątroby były juz gdzies prezentowane... szczerze mówić saa i zawarte w [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:45:05 Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] powodowało u mnie zgage. Wyprobowane pare razy, takze nie ma co sie meczyc dla watpliwych suptelnych efektów poprawy nastroju. tak btw. to rozumiem, ze mu za to placili i wtedy c. byl chyba jeszcze jego kumplem, ale takie zachwalanie i wciskanie szajsu, ktorego dodatkowo jeszcze sie nie brało mowiac, ze sie beirze i dzialanie super to /cytujac [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 19:09:31 Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    %-) ok , poczekamy na kogos ogarnietego. Co do clomidu to sam koksu mowil ze to tylko plebs w polsce bierze, potem jednak zmienil zdanie, gdy okazalo sie ze wypuscil koks bez odbloku, wtedy clomid byl ok, ale jednak potem zmienil zdanie, gdy wypuscil cwoj pct, to clomid juz byl beeee i syf dla plebsu%-) haha uwielbiam goscia, jakrobi ludzi%-)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 18:07:28 Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Moje zdanie jest takie ze jesli jeszcze nie kupiles to nie kupuj, zainwestuj w cos pewniejszego. Jesli juz kupiles, to po cykluzrob badania na hormony i wtedy mozna doradzic. Nie jestem taki dobry jak co poniektorzy tutaj aby doradzac w ciemno. Potem ludzie placza ze ciagle spada, a recepta na to jest nowy cykl, lub wogole nie schodzic... Sorry [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 19:39:19 Liczba szacunów: 0
  • Dustin Poirier vs. Nate Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest wręcz głupie. Ja po prostu przestałem to robić. Kiedy Conor McGregor zadzwoni do mnie i powie: „Jestem gotowy pójść pełną parą i zacząć trenować na 100 procent”, wtedy zaczniemy rozmawiać o tym, co jest możliwe dla Conora." Diaz i McGregor po raz pierwszy walczyli na UFC 202 w 2016 roku i wówczas zwycięzcą przez poddanie był Diaz. Do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2022-01-21 17:29:04 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te roznice sa w sumie niewielkie. Na pewno zas odpuszczenie dodatkowego stresu nie zachamuje przyrostow. 3: Sam czesto cwicze do upadku lub wlasciwie ostatniego ruchy, ale wtedy jest to tylko 1 taka seria (reszczta bez porazki) i sa to specjalne metody. 4: mozna domniemac ze nawet jesli komus cos rosnie w ten sposob to nie wszystko, a trzeba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2007-01-13 03:50:41 Liczba szacunów: 0